Waking up to red, bloodshot eyes can leave you scrambling for a way to get rid of them, but before you head to the pharmacy, why not give some natural remedies a try?

How to get rid of red eyes without eye drops

Red eyes can be caused by a variety of things, from exhaustion to the infection. 寝不足やアレルゲンにさらされただけでなく、もっと深刻なものかもしれないと感じたら、医師に確認し、どのような治療法が最適なのか相談してみましょう。 しかし、赤く充血した外観が軽度の炎症のためであれば、これらの自然療法のいくつかを試すことができます。

赤目の短期的解決策

あなたの赤目の特定の原因に応じて、短期療法は、不快感を緩和するために必要なだけかもしれません。 このような場合、「痒み」、「痛み」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」の4つの症状があります。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 このとき、体を傷つけないように、感覚的な温度でお湯を保つことが重要です。

冷湿布。 冷たい水は、腫れや炎症を和らげるのに役立ちます。 また、冷却感覚は、アレルギーによって体が収縮するときによく起こるヒスタミンの放出による不快感を和らげることができます。

方法。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 フェンネルは、目の圧力を減少させ、血管の拡張を助けるので、緑内障の治療と予防に役立つことが分かっています。

方法。 カップ1杯の沸騰したお湯に小さじ半分のフェンネルの種を加え、完全に冷ましてから、目の充血を緩和します。 その溶液から種を濾し、今は冷たくなった液体で目をすすぎます。

カモミール。 目の充血がアレルギーによるものであれば、カモミールに含まれる抗炎症作用が炎症を鎮め、赤みを取り除くのに役立ちます。

How to: 1カップの水に小さじ1杯のカモミールの花を加え、沸騰させます。 冷ましてから、花を漉します。 残った液体を目の洗浄液として使用し、炎症を下げ、落ち着かせます。

温かい牛乳と蜂蜜を使用します。 牛乳は葉酸と他のビタミンを含んでいます。 また、ハチミツには強い抗菌作用があります。 このように、牛乳と蜂蜜を一緒に使うことで、目の充血を治療するための素晴らしいレメディーになります

How to: 暖かい牛乳の半分のカップに蜂蜜の半分のカップを混合し、混合物にきれいな布を浸し。 この湿った布を湿布として使い、約20分間、目に優しく当てて、赤みの原因となる刺激を和らげます

キュウリのスライス 目に冷たい感覚を与えることで、血管を収縮させ、目の充血を軽減するのに役立ちます。 また、キュウリには抗刺激作用があり、炎症、腫れ、刺激を抑えることができます。

How to: キュウリの薄切りを2枚切り、閉じた目の上に約10分間置きます。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 また、「痒み」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」の5つの効果があります。 ローズウォーターを冷蔵庫に保存しておけば、目が赤く充血したときに、簡単に対処することができます。 コットンに冷たいローズウォーターを浸して、閉じた目の上に置くだけで、赤みが和らぎます。

ポテト：強い収斂作用を持つポテトは、まぶたの痛みを軽減するのに役立ちます

How to: ジャガイモ1個をすりおろして、果肉状にし、これをまぶたに塗ります。 約15分放置すると、野菜の収斂作用で痛みが和らぎます。 3日ほど続けると、赤みや炎症が軽減されるのがわかります。

ティーバッグ。 タンニンやバイオフラボノイドなど、炎症や痛みを抑える成分を含むティーバッグは、目の充血に効果的です。

How to: ティーバッグをお湯で蒸らしてから、冷蔵庫で15分ほど冷やします。 触ってみて冷えたら、まぶたの上に置いて、目の充血を緩和しましょう。

冷たいスプーン。 冷たい温度を皮膚に当てる効果は、血管を収縮させ、赤み、腫れ、刺激を減少させます。

How to: 清潔な金属製のスプーンを氷水の入ったコップに入れ、冷やします。 その後、スプーンを乾かして、まぶたに当てます。 冷たい温度は赤みを減少させながら血流を増加させることができます。

アップルサイダービネガー。 よく使われる成分で、リンゴ酢は細菌感染から守ることもできます。

How to: 大さじ1杯のリンゴ酢を1カップの水と混ぜ合わせ、目のための鎮静・抗菌溶液をつくります。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 これは、しばしば、単に迅速な修正を越えて考える必要があるかもしれないその開発に寄与している刺激物または未認識の要因のいくつかの種類があることを意味します。 以下は、長期的な赤目の状態を緩和するのに役立つかもしれないいくつかのライフスタイルの変化ですが、問題が続く場合は医師に相談することをお勧めします。

• Switch contacts: コンタクトレンズを使用している人は、日常的に目に触れるため、コンタクトレンズの装着を選択する際には特に注意が必要です。 そのため、感染症や炎症を起こす可能性が高くなります。 あなたの目は、特定のブランドのレンズが刺激的であったり、使用しているコンタクトレンズの溶液の品質が良くない可能性があります。 このような要因が赤目の発症を引き起こしているかどうかを調べるには、医師に相談することが有効です。 このような状況下、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 このような食品を食事に取り入れることで、炎症を抑えることができます。 また、加工食品、乳製品、ファーストフードなどの炎症性食品を意識することは、体内の炎症を制限するための素晴らしい方法です
• あなたの周囲を知っている。 目の炎症を起こすとわかっている場所は、避けるのが得策です。 パソコンやスマホの画面を見つめる時間は、目を傷つけ、充血の原因になるので、これらの機器の前にいる時間をできるだけ短くするように心がけましょう。 パソコンで仕事をする場合は、必ず休憩をとって目を休ませるようにしましょう。 飲酒や喫煙も目を悪化させ、充血の原因となりますので、これらの習慣を避けることが充血の予防につながります。

  目が赤く充血するのは、アレルギーや感染症などさまざまな病気が原因ですが、自然な方法で目を落ち着かせることもできます。 今度アレルギーが出たら、キュウリのスライスや冷たいスプーンを使って、腫れや炎症を抑えてみてください。 結膜炎（ピンクアイ）。 原因・症状・治療法・予防法

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