子供はトランポリンを好むものです。 子供が住んでいる地域を見てみると、さまざまな形状のトランポリンが多数あることがわかります。 親もトランポリンが大好きです。 子供たちが余分なエネルギーを燃やし、親に息抜きをさせるのに、これ以上いい方法があるでしょうか。 しかし、トランポリンが適切に設置され、使用されていない場合、怪我をする可能性があります。 ここでは、トランポリンを子供にとってより安全なものにする方法について知っておく必要があります。
Trampoline injuries are on the rise
Trampoline injuries are on the rise.これは、トランポリンの怪我が増加していることを意味します。 Archives of Pediatricsに掲載された最近の研究によると、トランポリンの事故は2008年と比較して2016年には9.7倍も多くなっていることがわかりました。 トランポリン公園の人気が高まっていることが主な原因です。
米国では2002年から2011年の間にトランポリン関連のED訪問が100万件以上あり、10億ドル以上が費やされています。 これらの怪我の29％（29％）は骨折でした。 ニュージーランドでは、トランポリンの怪我により、2014年に政府が治療とリハビリテーションのために440万NZドル以上を支払いました。 これらの怪我もすべて子供によるものではありません。 2016年には30歳以上の670人以上が請求しています。
また、これらの大人のケガの多くは過信によるものと言われていますが、子どものケガは着地がぎこちないことが原因であることが多いようです。 これは通常、足首や脛骨下部、腓骨の骨折など、下肢に影響を及ぼします。 ある研究では、就学前の年少の子どもは脛骨近位部（膝）の骨折が多く、年長の子どもは脛骨遠位部（足首）の骨折が多いことが分かっています。
How to make trampolines safer for kids
リスクはあっても、トランポリンは子どもにとってメリットもあります。 心肺機能を高め、運動機能や協調性を向上させることさえできるのです。 あなたがリスクよりも利点が大きいと信じて、子供にトランポリンを使用することを主張する場合は、ここで彼らが自分自身を傷つけることはありませんようにいくつかのトランポリンの安全のヒントです：
1. 6歳未満の子供は禁止
6歳未満の子供はどんな状況でもトランポリンを使用するべきではありません。 体が十分に発達しておらず、骨も強くないので、繰り返しのジャンプによる衝撃に耐えられません。
2 常に監視する
保護者は、子供が跳んでいるとき、常に監視する必要があります。 大人がいることで、子どもがふざけてしまうのを防ぐことができます。
3. 一度に一人の子供
トランポリンの安全のための最も重要なヒントの一つは、一度に一人の子供だけがバウンスしていることである。 トランポリンで何人もの人が同時にジャンプすることは、ケガの危険因子となります。 子どもはバランス感覚が発達していないことが多いので、トランポリンで予想外のバウンドをすることがあります。
4.正しい服装の確認
トランポリンの使用中は、安全な服を着用する必要があります。 バネに引っかかって、子どもがトランポリンから落ちたり、バネの中に入ってしまったりすることがあるので、引き紐は着用しないようにしましょう。 また、靴を履いていると、ジャンプしているときにバランスをとるのが難しくなるので、履かないようにしましょう。 また、トランポリンの表面を傷つけてしまうこともあり、将来的に危険な状態になる可能性があります。 さらに、靴ひもはスプリングや囲いに引っかかる可能性があります。 長ズボンも擦り傷やナイロン火傷を防ぐために考慮されるべきです。
5. 危険なトリックをしない
トランポリンの怪我の多くは、間違った着地の際に起こります。 フリップなどのトリックを行うことは、訓練を受けた専門家による監視がある体育館に残すべきである。 フリップなどの危険なトリックは、脊椎や頭部の怪我につながり、子供の発達に壊滅的な打撃を与える可能性があります。
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トランポリンの購入と安全のための設置
米国小児科学会は、「ミニおよびフルサイズのトランポリンの家庭、日常のジムでのクラス、運動場では決して使用しないこと」を推奨しています。
ここに、子供にとって最も安全なトランポリンを確立するために従うべきガイドラインのリストがあります。 これは、怪我を最小限に抑えるために、最も安全な器具を正しく使用するためです：
1. 正しいトランポリンの配置
家族のトランポリンのための完璧な場所を選択するときは、障害物、機器、ポール、フェンス、瓦礫、あるいはその近くに物干し竿がない場所を選ぶことを確認してください。 そうすれば、お子さまが跳ねる時間に誤ってぶつかったり、負担をかけたりする心配がありません。 あなたのトランポリンを均等に地面に配置すると、トランポリンはそれがあるべき場所にとどまることを保証します。
あなたは風の強い地域に住んでいる場合は、地面にあなたのトランポリンのアンカーを検討することがあります。 多くのメーカーは、彼らのトランポリンのパッケージにアンカーが含まれています。 また、オンラインまたは地元のハードウェアstores.8540でアンカーを購入することができます
2.常にジャンプエリアがきれいであることを確認
Always は、彼らがすべての深刻な問題を引き起こす可能性があるのでトランポリンにおもちゃ、衣類、葉、小さな枝がないことを確認します。 また、トランポリンのスプリング、囲い、ジャンプ面に損傷がないか、定期的に点検を行う必要があります。 そのため、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 これは、多くの品質と安価なトランポリンが存在するように、それは必ずしもあなたに大金を費やすことを意味するものではありません。 あなたのニーズと懐具合に合ったものを選ぶのがベストです。
- トランポリンは、ポールの周囲とスプリングの上にパッドの層があるか、さらに良いことに、縁の周りにネットがある必要があります。 お子さまが金属部分に触れることがないようにしてください。 特に小さなお子様には、安全ネットの付いたトランポリンをお勧めします。 多くのトランポリンは、まっすぐなポールの代わりにアーチ状のポールを使用しています。 これは、子どもたちがポールやnetting.
- また、あなたのトランポリンは、春の上に安全パッドを持っていることを確認し、そうでない場合は、それらをインストールする必要があります。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」となります。 丸いトランポリンを購入すると、長方形または正方形のものを購入するよりもはるかに安全である可能性があります。 少ないバウンスは、危険な操作や宙返りのためのより少ないスペースに等しい。 また、トランポリンの中心（と端から離れて）でバウンスする可能性が高いことを意味します。
The bottom line
あなたが正しいトランポリンを購入、子供のための厳格なトランポリンのルールを確立し、あなたの子供を監督するなら、トランポリンから得られる利点がある。
トランポリン療法に関する特記事項
子供のトランポリン療法を検討しており、治療や医療的価値のためにトランポリンを使用したい場合、リバウンド療法について調べ、従来のトランポリンの代わりにミニトランポリンを購入することを検討してください。 これを行う前に、絶対に医療専門家に相談しなければなりません
2017年8月28日初出、この記事は6/12/20に再掲載のためサルバー博士が確認し更新したものです
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