By: Hailey Neu
2020年12月17日更新
メディカル・レビュード・バイ。 Aaron Horn
あなたやあなたの知り合いは、恋愛関係を完全に避けているのでしょうか？ 多くの文化や社会では、独身でいることを好むことは常識外です。 しかし、これはそれが間違っているということではありません。 恋愛にコミットせず、独身でいることを選択する人がいるのには、さまざまな理由があります。 その理由にもよりますが、通常、この考え方には心配するほどの理由はありません。 恋愛をしたくないのは悪いことではありませんし、誰かにその理由を説明する必要もありません。 しかし、それが過去に起こった何かが、誰かに感情的に添付することからあなたを拘束しているためであれば、これは問題の兆候である可能性があります。
Talk To A Counselor For Support In Living Your Values This website is owned and operated by BetterHelp, who receives all fees associated with the platform.
Source: rawpixel.com
If you have found yourself thinking, “I don’t want a relationship”, you may have a justified reason for your relationship preferences.The reason is a justified reason. 人生には、献身的な交際が意味をなさない時期があります。 たとえば、別の州や国に引っ越す直前に交際を始めるのは、特に、そもそも交際に自信がない場合には、ベストなアイデアとは言えないかもしれません。 もう1つの一般的な理由は、長期の恋愛から抜け出したばかりで、まだ他の人に心を開く準備ができていないことです。
では、人々がコミットしないことを選ぶ「悪い」理由はあるのでしょうか？ これは明らかに非常に主観的なものですが、いくつかの理由は、傷ついていたり、感情的に利用できないことの表れである可能性があります。 もし、過去に自分を傷つけた人のせいで誰も信用できないから関係を持ちたくないのであれば、カウンセラーと一緒にこれらの信頼の問題を解決することを検討してもよいでしょう。 もう一つの理由は、恋愛関係どころか、誰かと深く有意義なつながりを持ちたいという願望がないことかもしれません。 これは、恋愛に興味がないことが、簡単に対処できる深い問題の兆候である可能性がある別の方法です。
Reasons Why People Prefer to Not Commit
There are some other common reasons people prefer to not commit to a romantic partner.
Remember, if you feel comfortable and happy with your life right now without a romantic partner, there isn’t wrong with that.The reason of someone? 社会が言うからと言って、恋愛関係になる必要はないのです。 もし、あなたが幸せな気持ちで独身を選んでいるのであれば、その決断を正当化しようとする必要はありません。
- 望みや価値観を妥協したくない
恋愛を、わがままができなくなるからしたくないと考える人もいます。 人間関係とは、妥協し、協力し合うことです。 恋愛をしていない人は、好きなときに好きなことをすることができます。 自分のことだけ考えればいいし、自分が幸せになることだけを考えればいいのです。 人間関係では、常に相手のことを考えなければなりません。 予定を立てるにしても、それが相手にどのような影響を与えるかを考えなければなりません。 自分の自由を守りたいというのは悪いことではありません。 自分の自由を守ることだけが、相手を引き止める理由かもしれません。 もしかしたら、相手はデートしたいだけで、真剣には考えていないかもしれません。 また、このような場合、そのような「自由」であることが重要です。 多くの人は、感情を表現することを全く好まず、自分がどう感じているかを自分の中に留めておきたいと考えています。 自分の感情を他人と共有したがらないし、時には深い感情を全く感じようとしない。 そのため、傷つきやすい、弱い、拒絶されるのが怖いなど、さまざまな感情を抱くようになります。 恋愛をするということは、相手と深くコミュニケーションをとり、自分の気持ちを伝え合うことです。 ある人にとっては、これは不可能に感じられることなので、何としても感情について話すことを避けてしまうのです。 最も簡単な方法は、もう有意義な人間関係を築かないことです。
もし、あなたやあなたの知り合いに、感情を表に出さないという兆候が見られたら、それは彼らが恋愛関係を望まない主な理由かもしれません。 短期間であれば、感情表現への恐れの原因から回復するため、これは問題ないでしょう。 しかし、これが何カ月も続くようであれば、心配になります。
- 過去のトラウマ
過去のトラウマは、人々がコミットしたくない原因となることがあります。 トラウマ的な出来事は、不安感、全般的な恐怖感、さらにはうつ病の症状を引き起こすことがあります。 過去の恋愛相手が原因でトラウマ的な出来事が起こった場合、近い将来に恋愛をしたくないと思うのは理解できることです。 トラウマの程度が強ければ、心的外傷後ストレス障害（PTSD）の症状を経験する人もいます。 PTSDになると、純粋に恋愛が怖くなったり、再び誰かと親しくなるときに大きなストレスが生じたりすることがあります。 この場合、免許を持ったカウンセラーのサービスを受けることを強くお勧めします。
過去の恋愛でトラウマを経験すると、コミットメント・フォビアと呼ばれるものが生じることもあります。 その名が示すように、コミットメント恐怖症の人は、恋愛関係になると感情が不安定になり、恐怖心を抱くようになります。 誰かに失望されたり、傷つけられたりするリスクに耐えられず、人間関係を完全に断ち切ってしまうのです。 このような症状がある人は、カウンセリングに行くべきでしょう。 治療可能な症状によって、交際を阻まれるようなことがあってはなりません。 恷兜の溺來は、恷兜の溺來は、恷兜の溺來は、恷兜の溺來は、恷兜の溺來は、恷兜の溺來は、恷兜の溺來です。
- 不安と低い自尊心
Talk To A Counselor For Support In Living Your Values
Source: rawpixel.com
低い自尊心を持っていると、恋愛をしないことにした最も共通の理由の1つに挙げられます。 拒絶されることへの恐怖があまりにも圧倒的で、さらに自尊心を下げるチャンスを掴みたくないのです。 交際を続けるには、自分自身を本当に愛することが必要です。 相手が自分のことをどう見ているかを理解し、そうすれば、相手が自分を愛していると言ったときに、それを信じることができます。 自分を愛していなければ、他人を愛することはできない」
不安がコミットメントの邪魔になるもう一つの方法は、その人が自分をそこに置くことを恐れるようになることです。 出会い系サイトであれ、魅力的だと思う人に近づいていくことであれ、ある程度の自信を持たなければなりません。 低い自尊心に苦しんでいる人のために、彼らは “私は最初の動きを作るつもりはないですなぜならば、誰もが私を好きだろうか？”と思うかもしれません。 これらの思考は、新しい関係をスパークさせる邪魔になることができます。
- They Don’t See A Need
上記のように、一部の人々は、誰かにコミットする必要性を見ていないです。 現代社会に生きる私たちは、昔は結婚相手を見つけることが期待されていたような気がしますが、今は努力する必要はないのです。 毎日、より多くの人々が、今の生活を愛し、独身であることに満足を感じています。 これはまったく普通のことで、健康的ですらあります。 もしあなたがパートナーを必要としない、あるいは欲しいと感じないのであれば、その決断は正当なものです。
あなたはキャリアに集中しているかもしれませんし、自分を向上させることに集中しているのかもしれません。 自分が幸せなら、いつまでも独身でいればいい。 多くの人が結婚相手を見つけてコミットしているからといって、それがすべての人のためのものであるとは限りません。 誰かと結婚することを皆に押し付けるべきではありません。 しかし、もしあなたが独身であることに満足しておらず、結婚したくないというネガティブな理由があるのなら、それは問題があるときです。 だから、独身でいることを決める前に、自分の考え方や幸せを評価しましょう。
I Don’t Want A Relationship
Source: pexels.com
あなたは「私は恋愛をしたくない」と他人に言っていませんか? もしそうなら、自分の気持ちの背景にある理由を見つめてみてください。 もしあなたが過去のトラウマや信頼の問題からこの決断に至ったのであれば、これはあなたにとって正しい決断ではないかもしれません。
もしあなたが交際中で、あなたかパートナーがもう交際はしたくないと決めたのなら、二人でカップル・カウンセリングに参加することをお勧めします。 このような場合、「崖っぷち」であることを自覚し、「崖っぷち」であることを自覚し、「崖っぷち」であることを自覚し、「崖っぷち」であることを自覚する。