多分、あなたはその女の子だった。 生理が来るのは最後の一人。 を待って…待って…生殖のゴールラインを通過するように、多分それは再びデジャヴです。 更年期か 女友達の間では確かにあったことだが、あなたはそれを又聞きでしか知らない。

心配は無用だ。 最近の研究では、閉経が遅い女性について、いくつかの経験に基づく推測が確認されており、そのほとんどはあなたにとって良いニュースです。

ほとんどの女性は45～55歳で閉経を迎え、平均年齢は51歳です。 閉経は、最後の生理の1年後に正式に起こります。

人が生殖年齢を開始し、閉経に達する時期に影響を与える要因は、遺伝とは少し関係があり、時には環境要因に関係することもあります。 例えば、タバコを吸う人や高地に住んでいる人は、早く閉経を迎えがちです。

更年期の女性なら誰でも知っているように、エストロゲンは、脳から皮膚、生殖器官まで、体内のたくさんのシステムを調節し、それらをスムーズに動かしている重要なホルモンである。 そのため、更年期にエストロゲンがなくなると、このように大混乱に陥り、適応するのに数年かかるのです。

エストロゲンが骨や心臓を守る効果があることは分かっていることですが、その効果はどうでしょうか。 最近の2つの大規模な研究では、閉経が遅く、エストロゲンに長くさらされる女性ほど、脳卒中や心臓発作などの心血管疾患が少ない傾向があることが確認されています。 その結果、「生殖期間が1年延びるごとに…狭心症や脳卒中のリスクが3％減少する」

生殖期間が長い女性は、骨粗しょう症のリスクも低く、骨折も少ないとされています。 エストロゲンは肌を滑らかに保ち、しなやかさを保つので、閉経が遅いと肌も滑らかになり、膣も潤滑になる傾向があります」

55歳でまだ月経がある方は、しなやかな肌と健康な心を楽しみながら、定期的に婦人科検査とスクリーニングを受け、精進を続けてください。 私はここ3ヶ月で、過去15年間よりも多くの外陰部がんを見てきましたが、これらは何年も骨盤の検査を受けていなかった女性たちのものでした。 2005年の研究では、12,134人のオランダ人女性を17年間追跡調査し、すべての危険因子と保護因子を考慮すると、「正味の効果は寿命の延長であった」ことを発見しました。 これらの研究者は、1993年から1998年にかけて行われた16,251人の女性を対象とした大規模な研究であるWomen’s Health Initiativeから閉経後の多様な女性グループを選び、2014年まで追跡調査を行いました。 90歳に達した55％の女性のうち、生殖年齢が40歳以上の人の生存オッズは13％高かった。

ライフスタイル、体重、生殖因子、避妊の使用、ホルモン療法もこれらの生存率に有意な変化を与えなかった。

「閉経年齢が遅いことは、より良い健康、より長い人生、より少ない心血管疾患と関連している」と、カリフォルニア大学デービス校医学部の公衆衛生学の名誉教授であるEllen B. Gold氏はこの記事で述べています。

だから、遅咲きの人はシートベルトをして、それはあなたが思ったよりも滑らかで長い乗り物になるかもしれません。