By Steve Hibbins

これが私の最初の結婚の結末でした。 もっと早く手放すことができたはずです。 そうすべきだったのです。 しかし、そうしたくはなかったのです。 でも、子供のために留まりました。 恐怖心から留まった。

Sometimes you just gotta know when to let go.

When your relationship is where you find your value, your identity, your worth, then you can let go that, not be dependent on it, you will forever be relependent on it.

The survival by external validation is a rock that will sink you.Why do it？

あなたの個人的な価値がパートナーにある場合、彼女や彼がどんなにすばらしいと思っても、その人が去ったり、死んだり、他の人を選んだりしたら、あなたの世界はどうなるのでしょうか？

誰かがあなたを選ばなかった場合、悲しみ、失望、一瞬の心細ささえあることはごく普通で、まったく大丈夫です。 しかし、あなたの個人的な価値が、主に他の人、自分以外の何かに基づいている場合、あなたはその人があなたのすべてであるために多くの不当な圧力を配置します。

しかし、手放すことを恐れて、もし時間を稼げば物事がよくなるかもしれないという希望を持って、空しい奇跡の可能性のためにしがみついているとき、私たちは誤った信念にしがみついているのです。

もし物事を変えたいなら、仕事をしなければなりません。 何かを変えるには、手放すことが必要なこともある。 傷を癒すために、絆創膏を剥がさなければならないこともある。

Let her go.

男と人間関係に関して言えば、私たちの多くは、直せないものを直そうとすると、すべてがうまくいかなくなる。

もし正しい言葉を言い、正しいことをし、彼女が望んでいると思うタイプの男性になることができれば、すでに距離を感じ、イライラしている妻やパートナーが、再び私たちを好きになり、私たちの腕の中に戻ってくると考えるのです。 彼らはそうならない。 彼らはそうすべきではない。 それは魅力的ではありません。

お気に入りのTシャツの穴は、ハンマーと釘では直せません。

時には一歩下がって、手放し、握力を解放し、自分自身に難しい質問をする必要があります。 私は何を望んでいるのか？ 私の価値はどこにあるのか？ 私の価値はどこにあるのか？

Let her go.

When you go inward. あなたが恐怖の源に行き、それがただの恐怖（根拠のない信念）であることに気づいたとき、ここにあなたは癒しを見出すのです。 ここであなたは自由を見出すのです。 これが、あなたが解放を見出すところです。 これがあなたが「自分を見つける」ところです。

自分で課した恐怖の牢獄から自分を解放して、別の場所に落ちましょう。 直そうとするのをやめなさい。

Sometimes a different perspective is all it takes to shift your world.

Holding so tight on her, would probably suggest that you feel not enough without her. このような場合、”崖っぷち “であることは間違いありません。 しかし、あなたが1つなしでは十分でない場合、あなたは1つでは十分ではありません」

別の言い方をすると、「あなたが関係の外で十分でない場合、あなたは1の中で十分ではありません」

彼女を行かせましょう

最初は、あなたはおそらくこれを行うことができないように感じるかもしれません。 生き残れないと感じるかもしれない。 これまで戦ってきたもの、信じてきたものすべてが自分を見捨てたように感じるかもしれません。 それは直感に反します。

でもね、わかる？ あなたはこれを行うことができます。 あなたは生き残ることができます。 あなたは癒され、より良い方法を見つけることができます。 私は、離婚して、あなたにとって大切なものをすべて捨ててしまえとは言いません。 ただ、彼女を取り戻すための別の方法として、そのために彼女を手放さないでください。 彼女を解放して、自分を見つけろ！

Step back. 再評価してください。 自分にとって何が大切か、自分の人生にどう現れたいかを考えてみてください。

あなたの支えとなるようなプレッシャーを彼女から取り除きましょう。 あなたがあなたの支えとなるのです。 その意味と、自分自身のために存在し、自分自身の感覚を大切にし、自分が何者であるかを誇りに思う人間のように生きることを、どのように実践するかを考えましょう。

それができるようになったら、あなたは本当に、新しい目、澄んだ心、完全な心で自分の世界を経験し始めることができます。 しがみつくのは疲れる。 真の自由は手放すことにあります。