英国では飲酒文化があるため、楽しく過ごすために飲まなければならないかのような感覚に陥りやすいと言えます。 イングランドでは、推定 589,101 人の依存性飲酒者がおり、彼らは問題のある飲み方をし、場合によっては、自分がアルコール依存症や中毒の問題を抱えていることにさえ気づいていないこともあります。
お酒をやめると決めることは、アルコールに依存している人にとって大きな後押しとなり、人生のほとんどの分野をより良く変えることができます。
体の健康
アルコールをやめる前に
アルコールが必ずしも健康食品ではないことは誰もが知っています。 実際、いったんアルコール依存症になると、暴飲暴食に走る可能性が高く、さまざまな深刻な症状、さらには生命を脅かす症状の原因因子となるのです。
長期的に見ると、アルコールはあなたにリスクを与えます。
- 口、喉、乳房、肝臓など、さまざまながんが発生する可能性があります。 大腸・食道
- 肝炎
- 脂肪肝
- 脳卒中
- 心臓病
- 高血圧
- 物忘れ・集中力低下
- 脳の白質と灰色の減少
アルコール中毒も老ける原因になります。 コラーゲンの量を減らし、肌の弾力性を失わせる。 また、利尿作用のあるアルコールは、体を脱水させ、皮膚を引き締めるので、一部の患者の「老け顔」をさらに助長します。
アルコールをやめたら
アルコールをやめた直後から、体の健康状態はほとんど改善し始めます。 そのため、このような「曖昧さ」は、「曖昧さ」そのものであるともいえます。
毎日お酒を飲む人は、何百、何千もの余分なカロリーを摂取していることになります。
アルコールは抑うつ作用があり、大酒飲みにありがちな記憶喪失とあいまって、飲酒後は自分のしたことを整理するために、ひどい罪悪感や羞恥心が残ることがあります。
アルコールによって睡眠パターンが大きく乱れ、アルコール依存症患者はしばしば過労状態に陥り、非常に深刻なアルコール依存症患者は幻覚に悩まされることさえあるのです。
アルコールをやめたら
アルコールをやめると、最初の兆候として、今までより長く、深く眠ることができるようになることに気づきます。 睡眠そのものが精神衛生上素晴らしい効果をもたらします。
アルコールをやめると、化学的なレベルでうつ病が緩和されるだけでなく、アルコールに頼らずに不安などの精神衛生上の問題に対処する新しい方法を考えなければならなくなります。
社会生活
アルコールをやめる前に
アルコールは、対人関係に大きなダメージを与えます。
アルコール依存症になると、単にアルコールの影響下にあるため、人と早い段階で友情や絆を形成してしまう傾向があります。
アルコールの影響下にある人は、パートナーや家族、あるいは他人にまで暴力をふるうなど、他の人ならしないような言動に走りがちです。
2015/16年の英国では、すべての暴力事件の39％にアルコールが関係していると考えられており、家庭内暴行の逮捕例にもしばしばアルコールが関係しているとされています。 多くのリハビリプログラムでは、傷つけてしまった人たちに償いをすることに重点が置かれています。
禁酒後の交友関係を修復するには時間がかかりますが、特に誰が本当にあなたのためにいるのか、誰が単なる飲み友達なのかを見極める必要があるからです。
人生のチャンス
アルコールをやめる前に
アルコール依存症の人は、仕事を続けるのも得るのも難しいものです。 アルコール依存症になると、勤務日数の短縮や労働災害の可能性、生産性の低下など、雇用主にとって非常に大きな負担となります。 雇用主によっては、アルコール依存症の人を雇用しておくのは割に合わないと考え、多くのアルコール依存症の人が職を失っています。
アルコールは、たとえ仕事にしがみついたとしても、経済的にも大きな打撃を与えます。 アルコールは脳内にドーパミンを放出し、過剰なドーパミンはあなたに過度の自信と楽観性、そしてナルシシズムをもたらします。 そのため、軽率な買い物やギャンブルなど、金銭的な判断を誤ることもあります
禁酒後
酔わず、二日酔いせず働けるようになると、仕事もうまくいき、再び自分のキャリアに集中できるようになることでしょう。
アルコールにお金を使わないことで、経済的に即座に良くなることがわかります。そして、キャリアを積み、より良い決断をすることで、経済状況は本当に良くなり始めます。
Cassiobury Courtでのアルコール依存症治療
お酒をやめる準備はできているけれど、どうやって始めたらいいかわからないという方に、Cassiobury Courtは快適で安全な治療プログラムの一つを提供することができます。 私たちは、アルコール依存症からの回復のために、デトックス、薬物療法、治療、社会活動などを行い、アルコール依存症後の最高の人生を送るためのお手伝いをします。