肩の痛みに対処する何百万人もの人々の多くは、痛み緩和への旅のどこかで理学療法士に会うでしょう。 理学療法士は、さまざまな怪我、病気、慢性的な状態を治療する高度な教育を受けた免許を持った専門家です。

理学療法の主な目的は、痛みを減らし、強さと可動性を高めることによって、毎日の生活の質を向上させることです。 高い棚の上のものを取る、服を着る、シャツをたくし上げる、背中のポケットに手を入れるなどの動作に痛みや困難がある場合、あるいは痛みや硬さ、弱さのためにこれらの動作の一部を避けている場合、理学療法が役立つ可能性があります。

理学療法はどのようにして肩こりに役立ちますか？

医師が理学療法を推奨する場合、セラピストはあなたの強さと可動域を調べ、あなたの機能的能力（上に手を伸ばしたり後ろに回したり）をチェックし、あなたの目標を尋ね、そして、あなたの肩の痛みを和らげ、あなたの運動能力を回復するための個人的な治療計画を作成することになります。

あなたの理学療法士は、活動の修正と職場の人間工学に関するアドバイスも提供することができます。

肩の痛みの患者は、いつ理学療法から利益を得ることができますか？

肩の痛みの程度とあなた自身の病歴によっては、理学療法は非外科的治療の非常に有効な手段であるかもしれません。 肩のインピンジメント、小さな腱板断裂、軽度から中程度の変形性関節症などの問題に対して、理学療法は生活の質を改善し、いくつかのケースでは外科的介入を防ぐことができることが研究で示されています。 医師は、さまざまな理由から、手術前に理学療法を受けることを選択する場合があります。 手術前の理学療法の目標には、筋力の向上、教育、自宅での運動習慣の確立などが含まれます。 これは「プレハブ」として知られています。

調査によると、理学療法士によるプレハブセッションに参加した多くの患者は、手術後の回復時間が早く、その後の集中治療の必要性も少なくなっています。

さらに、関節鏡手術、腱板修復、部分または全関節置換など、どのようなタイプの肩の手術の後でも、体力と柔軟性を取り戻し、自宅での運動プログラムを進め、以前の仕事、家族、娯楽活動に戻れるように、短期間、理学療法士に紹介されることがあります。

理学療法を受けるにはどうしたらよいですか？

ほとんどすべての保険プランが外来理学療法をカバーしていますが（メディケアおよびメディケイドを含む）、自分の保険がカバーしているかどうか、保険会社に確認することをお勧めします。 さらに、医師からの処方箋、または「スクリプト」が必要です。 これは、あなたのプライマリーケア提供者、物理医学およびリハビリテーション（PM&R）医師、または整形外科医です。

あなたの「スクリプト」を入手したら、最寄りのボーモントヘルス物理療法クリニックを見つけて電話で予約してください。 私たちは、あなたが肩の痛みを克服し、あなたが好きなことをするために戻ってくるのを助ける役割を果たすのが大好きです。