シャンプーとコンディショナーを使うタイミングをめぐるルールは、実にシンプルです。 シャンプーは常に使用し、髪が乾燥している場合はコンディショナーを使用し、両方を使用することはほとんどありません。 「シャンプーは、汚れや皮脂を取り除き、通常の石鹸よりも優しく処方されています」と、New England Center for Hair Restorationのチーフメディカルサージェンであるライアン・ウェルターズ博士は言います。 “コンディショナーは、シャンプーの過程であまりにも多くの油分を失うことから髪を保護する脂質の層を残します。” それでも、異なる髪と頭皮の質感は、シャンプーとコンディショニングの異なるレベル、および異なる製品を必要とします。

ショートヘア
一般的に、短い髪は唯一のアベノピュアリニューアル（10.5 flオンス用$ 7.49）のような保湿シャンプーを必要とします。 コンディショナーは髪を重くし、毛根をすべて一緒に倒してしまうので、ショートヘアで少しボリュームや質感がある場合は、必要ありません。 それは脆いと縮れである場合、あなたはこれを知っている – – あなたの髪は乾燥を感じる傾向がある場合、またはきちんとしたおよび/または頭に近いスタイリング、強さの次のレベルを選ぶ – ミッチダブルヒッター（8.5オンスで20ドル）のような2イン1シャンプー＆コンディショナーはもう少し栄養水和を追加します

その後、短い巻き毛がある。 “私はいつも保湿シャンプープラス巻き毛のためのコンディショナーを使用することをお勧めします、”クリスタンSerafino、マシュー-マコナヘイで動作する有名人のスタイリストは言う。 カールはストレートヘアよりも脆く、乾燥、縮れがちで、コンディショナーの水分がcontrolled.

長い髪
の下に保つために助けることができる特性長い髪よりあなたは別のコンディショナーを必要とする傾向があるだろう、Serafinoは言う。 バーツビーズより水分Baoabanシャンプー（$ 8 10 fl oz）とコンディショナー（$ 8 10 fl oz）の強力な選択肢です。 毛根に沿って自然に下降する頭皮によって生成されるオイルは、自然に端を水和させるのに十分な距離を移動することはできません。 しかし、髪が長く、頭皮の油分が多い場合は、「毎日コンディショナーが必要かもしれませんが、頭皮から離れた遠くの部分だけに使用しましょう」とWelters博士はアドバイスしています。

いずれの場合も、硫酸塩フリーの製品を選ぶことが重要です。 硫酸塩は製品をなめらかにしますが、過乾燥を招き、コンディショナーの本来の目的を失うことになります。

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