Spearmint Lime Cucumber Water

Agua de Pepino con Hierbabuena

きゅうりとライムとスペアミントの組み合わせは、アグアフレスカとしてはとても爽やかな味です。 私の勤める大学では、カフェテリアで毎日違うアグアを作っています。 これは私のお気に入りの一つです。 面白いことに、私はキュウリがあまり好きではないのですが、このドリンクは大好きです。

アグアフレスカの訳は「新鮮な水」です。 スペイン語では、この特別な飲み物をagua de pepino、つまり、ご存知の通り、”キュウリの水 “と呼びます。 agua de…」という飲み物を見かけたら、それは必ずagua fresca(アグア・フレスカ)です。 「アグア・デ・ピニャ」(パイナップル)、「アグア・デ・ジャマイカ」(ハイビスカス)、「アグア・デ・サンディア」(スイカ)。 1215>

How to Make Lime Spearmint Cucumber Water

このドリンクはとても簡単に作ることができます。 中くらいのキュウリ1本、メキシコ産ライム8個、スペアミントの葉8枚、砂糖1カップ、水1/2ガロンが必要です。

キュウリの皮をむき、4つの塊に切ります。 ライムをジュースにする。 キュウリ、ライムジュース、ミント、2カップの水をミキサーに入れます。 1分ほどブレンドする。 1/2ガロンのピッチャーに混ぜたものを注ぎ、砂糖と水をピッチャーに入れる。

アグアス・フレスカはメキシコ全土で楽しまれており、通常コミダ(昼間の食事)とともに提供されます。 これらは、ソーダを飲む代わりになるものです。 砂糖の摂取を控えている人は、砂糖を半分に減らすことができます。 砂糖の摂取を控えている方は、砂糖を半分に減らしてもかまいません。

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スペアミントライムきゅうり水のレシピ

メキシコのきゅうり水(agua de pepino con hierbabuena)-きゅうり、ライム、スペアミントで超爽やかなアグアフレスカです。 シンプルでとても手早く作れるので、食事と一緒にソーダを飲む代わりに最適です。
コース 飲料
料理 メキシコ料理
キーワード アグアフレスカ、ドリンク、ライム。 スペアミント
準備時間 10分
総時間 10分
分量 8杯分
カロリー 112kcal
著者 ダグラス カレン

材料

    定義

  • キュウリ(中)1本
  • メキシコ産ライム8個
  • スペアミントまたはミントの葉8枚
  • 水1カップ

インストラクション

  • キュウリは皮をむき4等分して、水1カップを加える。
  • ライムをジュースにします。
  • きゅうり、ライムジュース、ミント、水2カップをブレンダーに入れます。
  • 1分間ブレンダーにかけます。
  • 混合物を1/2ガロンのピッチャーに注ぎ、砂糖と水をピッチャーいっぱいに加えます。
  • よくかき混ぜます。
  • スペアミントの葉を飾る。

  • 渋い飲み物が好きなら砂糖を半分に減らす。
  • ミントを入れないライムとキュウリの組み合わせも最高です。
  • スパイシーなツナサラダやサボテンサラダと合わせると、本当に素晴らしいライトランチになります。

栄養

1人前。 8オンス|カロリー: 炭水化物: 30g|ナトリウム:2mg|糖質:26g

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