問題は、非常に多くの種類があるため、1つのオイルを選んで遊び回ることは困難です。 だから、チャンスは非常にあなたが望んでいた嗅覚ノートをヒットしないいくつかの衝突の香りを混ぜて巻いている（一種のフロヨバーでより多くのイズモアの理論は、ファンキーな味の御馳走を残すことができる方法のようなもの）。 あなたの内なる錬金術師をチャネルし、独自のエッセンシャルオイルポーションを混合することは確かに楽しいですが、それが判明したとして、それにいくつかのシステムがあります。

「あなたがオイルを混合すると、すべての種類の魔法のことが起こることができます」と、BodyMantraの創設者で原理錬金術師のキンバリージョナス氏は述べています。 「

「オイルを混ぜると、あらゆる種類の魔法のようなことが起こります」

技術的に間違ったブレンド方法はありませんが、特定のものが一致しない場合はかなり明確です。 「と、Jonasは言います。「鼻と体が、何かがまったく正しくないことを教えてくれます。 「ブレンドは、平坦なにおいや、少しおいしくないと感じるでしょう」

彼女の基本的なアドバイスは、すぐに魅力的なにおいがするオイルを使うことです。

ジョナスによると、いつもうまくいく5つのおいしいブレンドは、読み続けてください。 Abby Maker for Well+Good

Ylang ylang + patchouli

土っぽい香りがお好きなら、ジョナスはこの組み合わせを強く推奨しています。 「イランイランは高く軽やかな波動を持っていますが、パチュリーは明らかにもっと土っぽく、グラウンディングするものです」と、彼女は言っています。 「これは非常に陰陽のミックスであり、体と心の良いバランスを養うでしょう “と彼女は言う。 ヨガバイブス、誰かいませんか？

Lemon + rosemary

これはパワーリフレッシュです。 「レモンとローズマリーは、肉体的にもエネルギー的にも、クレンジングとクリアリングのためのパワーデュオです」とジョナス氏は指摘します。 「レモンの心地よい香りを、より強く、仕事に集中できるハーブのようなローズマリーが完璧に引き立てます」。 さらに良いことは レモンは気分を高めるのに役立ち、ローズマリーは記憶を鮮明にすることが示されています。

Angelica + myrrh

ストレスが溜まっていますか？ 過労で寝不足？ (いずれにせよ、ジョナスは1日の終わりに、エキゾチックなアンゼリカとミルラを混ぜてリラックスすることを勧めています。 「この2つのエッセンシャルオイルは、あなたのやることリストから離れ、安らぎを与えてくれるでしょう」と彼女は言います。 (はい、どうぞ！)

Neroli + cypress

香水でよく見られる最も魅力的な香りの一つであるネロリは、土っぽいサイプレスによく合います。 「ネロリの天国のようなフローラルな香りと、サイプレスの明らかにウッディな質感は、ありそうでなかった組み合わせかもしれません」とジョナスは言います。 「しかし、このペアは、他の組み合わせのようにあなたの感覚を遠くまで広げ、大きな絵に集中するのに役立ちます”。

Lavender + rose

最も繊細な花のうちの2つが、あなたの鼻が経験する完璧な（そして完全に冷えた）組み合わせになることは驚くには値しないことでしょう。 「ラベンダーとローズの組み合わせは、瞬時に穏やかさと優雅さを育みます」とジョナスは言います。 「ラベンダーのシンプルさは、ローズのエッセンシャルオイルの複雑な層とよくマッチしています」。 この2つが合わさることで、お部屋に平和で落ち着く雰囲気をもたらしてくれます。 早速、このブレンドを作ってみました。

さらにエッセンシャルオイルの情報を知りたい方は、ムードを*瞬時に*作ってくれる3つのエッセンシャルオイルをご紹介します。 そして、ストレスフリーな旅のために、キャリーバッグに忍ばせておきたいストレス解消のエッセンシャルオイルはこれです。