アンドレア（25）は、混乱した状態で警察署に出頭してきた。 彼女は一つの質問をして、それを繰り返していました。 “仕事を探すのを手伝ってください”。 その日、彼女が保護観察処分になったとき、私は「責任ある大人」だった。 警察がアンドレアの家に来て、母親に知らせたが、母親は留守だった。 私は母を訪ねていたのだが、警官がドアをノックした。 アンドレアと一緒に育った私は、署に行くことを申し出ました。
彼女に会うと、「本当に疲れたわ」と言われました。 “あなただけではない “と私は思いました。 私はプロザックと抗精神病薬を服用しています。親しい友人の一人は、ヴェンラファキシンを大量に服用しています。 幼なじみの女の子2人が、1人は複数回、精神病院に入院しています。 さらに5人が抗うつ剤を服用しており、妹は定期的にパニック発作を起こします。 もう一人の旧友は統合失調症だと聞いている。 精神衛生上の問題は別として、私たち全員に共通しているのは、20代から30代の黒人女性であり、「疲れている」ことを証言できることだ。
Mental Health Bulletinによると、2014年から2015年にかけて、10万人あたり約5000人の「黒人」または「英国黒人」が精神衛生サービスにアクセスし、精神衛生および学習障害サービスに接触した人の12.7%がその年少なくとも1泊を病院で過ごしている。 これは白人人口における割合の2倍以上です。
黒人女性は、精神衛生上のリスクが高まるのでしょうか？ 「単純な答えは「イエス」だ、とマインドの平等改善責任者であるマルセル・ヴィージュは言う。 「黒人男性にまつわる数値は高いですが、黒人女性にとっても非常に高い数値です」。 私は「HELP！」というWhatsAppグループを立ち上げ、知り合いの黒人女性全員を加えました。 何が私たちを狂わせたのか、知りたかったのです。 どのような背景を持つ人であっても、状況によってうつ病になることはよくありますが、特に黒人女性の精神状態の悪さを誘発するような文化的・社会的問題があるのでしょうか？ 何が起こっているのかを理解するために、このグループに助けてもらいたかったのです。
すぐにメッセージが殺到しました。 「なぜ、人々が私を威嚇したり攻撃的だと思わないように、私は自分を変えなければならないのでしょうか」と、27歳の教師であるミッシェルは書いています。 「
「私は自分自身を完全に受け入れることができません」とタイプしたのは、24歳のPAであるグレースです。 “私は、人々が常に私と一緒にいて快適であることを確認する必要があります。”
「私は、白人と同じことができることを証明しなければなりません」と、31歳で市内でマーケティング幹部として働くナオミはメッセージを送りました。 私が言ったことはしばしば無視され、その後、黒人ではない誰かがそれを言って、突然、それが意味をなすのです！」
27歳の薬剤師であるゾーイは、「私は自分らしく、自分の好きなことをやっているだけで、変人扱いされます」と書きました。 私はいつも人々の狭量な期待の目で見られているのです。” そして、25歳のイベントマネージャー、マヤはこう語っています。 「私は黒人であり、女性であり、一番下っ端だからです。 なぜなら、私は黒人で、女性で、最下層だからです。ですから、私が達成したポジティブなことは、私の学力や身体能力によるものではなく、私に与えられた助けや思いやりによるものなのです。 私は永遠に感謝し続け、その代わりに男の奴隷になることを望まれるのです。 白人であろうと黒人であろうとね」。 彼女たちは皆、学位レベルかそれ以上の教育を受けている。 彼女たちは皆、学位以上の学歴があり、就職するために、また現地で受け入れられるために、「役割を演じている」と告白している。 その結果、彼女たちは進歩するために、自分たちが「黒人の自分」だと認識しているものを意図的に減らしていると感じています。 「黒人女性にとって、それは代理の自分を見せることだと思います」と、英国心理学会の臨床心理学者アヌ・サヤル＝ベネットは言う。 HELP！」グループに参加したある女の子は、同僚と激しい口論をしたときのことを話してくれました。 彼女は、「自分が誰で、どこにいるのか忘れてしまった」と説明します。 黒人女性に関連する最も一般的な用語の1つにタグ付けされたことに深く失望し、それ以来、主張することはありませんでした」
黒人女性が毎日認識との闘いに直面しているという事実は、しばしば、常に闘うことが正常に思えることを意味します。 彼女たちが自分の運命に諦めていることは明らかでした。 UCL Institute of Educationの講師であるVictoria Showunmi博士は、「私は、精神衛生上の問題を抱えているという人とは話しません」と述べています。 “私は特に黒人女性に話しかけ、ディスカッショングループで話した後、言う、彼らはその後、悪い精神衛生に関連する問題に苦しんできたという事実を認めるでしょう。” 彼女は、これらが「強く、弾力的になる必要性、怒っている黒人女性と呼ばれることへの恐れ」ではないかと推測しています。
メンタルヘルス財団の調査によると、イギリスに住むアフリカ系カリブ人は、イギリスの他のどの民族よりも重度の精神疾患と診断される可能性が高いことが示唆されています。 これは、彼らがサービスを受けることに消極的で、受けるまでにもっと病状が悪化してしまうからかもしれません。 精神疾患は黒人社会ではスティグマ（汚名）であり、精神保健当局への参加が少ないため、専門家はこの拡大しつつある問題に対する統計に大きなギャップがあることを認めています。
「黒人女性とメンタルヘルスについては、これらの人々がほとんど研究に参加していないため、ほとんど知られていません」と、メンタルヘルス財団の研究マネージャーであるJosefien Breedveltは述べています。 「研究の大半は、黒人女性が直面する課題に焦点を当てるのではなく、少数民族全体を対象としています」
私が初めてうつ病と診断されたことを伝えたとき、母にどう思ったか尋ねてみたことがあります。 彼女は、家族は皆、私に同情して一致団結したが、私が何を不満に思っているのか不思議に思っていると言いました。 「私は理解できなかった」と彼女は言った。 「私たちにとって、あなたは両親やガーナに残された他の子どもたちよりも多くのものを与えられて育ったのです。 私たちにとっては、あなたはすべてを持っている。何を悲しむ必要があるんだ？ その後、彼らの口調は変わりました。私は幸運にも、うつ病を研究し、私を理解するためにできる限りのことをしてくれた愛情深い家族がいます。
WhatsAppで受け取ったメッセージから、罪悪感は共通のテーマでした。 “あなたにつきまとう意識がある “とグレースは言いました。 “ブルーな気持ちになったり、悲しい気持ちになったりしたら、どこかの家族がお腹を空かせているかもしれないと、自分に言い聞かせなければなりません”。 経験上、自分が思い出せなければ、家族が必ず思い出させてくれる。 日々のサバイバルが必要なところでは、心の健康は必ずしも優先されないだろう。
入院中、アンドレアの心配の種は、自分が具合が悪いと母親に言ってしまうことだった。 混乱しながらも、「お母さんに知られたくない」という気持ちははっきりしていた。 アンドレアは、今も精神保健福祉法に基づく措置入院をしている。 最後に会いに行ったとき、ユニット内の女性の大半は黒人でした。
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