確かに毎週の掃除は住みやすい住まいになりますが、心の健康にも良い効果があることを知っていますか? 調査によると、定期的に掃除をする人は、より幸せで、よりリラックスし、より生産的であることがわかりました。 散らかっていると、先延ばしにしてしまったり、ダイエットがうまくいかなかったりすることもあります。 ですから、今月は1週間分の掃除のスケジュールを立ててみてください。 未来の自分があなたに感謝するはずです。

まず、あなたは何に対処していますか？

自分に合った週間掃除スケジュールを作成する前に、自分が何に対処しているかを知る必要があります。 私たちは皆、仕事や学校、家庭でのさまざまな要求をこなしているため、同じスケジュールが全員に当てはまるわけではありません。 さらに、寝室やバスルームの数が多ければ、掃除に費やす時間は劇的に増えます。 また、ペットのこともあります。 2匹の犬を飼っている家庭は、例えば金魚1匹の家庭よりも余分に掃除機をかける必要があるかもしれません。

次に、備品を整理する

正直なところ、毎週の掃除のスケジュールを一定に保つための最大のコツは、適切な備品を整理された場所に置くことです。 台所の床をモップで拭くとき、モップ、バケツ、石鹸がすぐに見つかり、簡単に片付けられると、ずっと楽になります。 必要な道具を探すのに時間がかかると、フラストレーションが溜まり、今後掃除をする気が失せる可能性があります。 また、高品質なものを選ぶことも大切です。 ラグを扱えない掃除機や、数カ月で壊れてしまう掃除機を買っても意味がありません。

第三に、毎日の家事を明確にすること

Rescue My Time Cleaning Serviceによると、きれいな家を維持するには、いくつかの仕事を毎日行う必要があるそうです。 これらは、それぞれ数分以上かかるものではありません。 私たちは、これらの作業を「As You Go」と呼んでいます。なぜなら、これらの作業は、普段の生活を送る中で、ほぼ完了できるからです。 例えば、朝、汚れた服をハンパーに入れ、ベッドメイキングをする。 バスルームのシンクを拭き、濡れたタオルを干す。 汚れた朝食の食器は、食器洗い機に入れる。 玄関を出るときに、ゴミを出す。 夕食を作りながら、カウンターを拭き、食器洗い機を入れる（これは大きなポイントです！）

仕事から（あるいは外出から）帰宅したら、10分間かけて散らかったものを取り除くと、家の清潔さが（そして気分も）劇的に良くなります。 掃除用具と同じように、おもちゃ、靴、手袋、鍵、毛布など、椅子の上に放り投げて忘れてしまいがちなものを、決まった場所に置くようにしましょう。 どこに何があるのかがわかれば、片付けもはかどり、時間もかかりません

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