Triathlon is een activiteit die zwemmen, fietsen en hardlopen combineert in één evenement
Triathlon is geen extreme sport, het is geen sport voor elite atleten en het is geen onhaalbaar doel. Langebaantriathlon is een klein onderdeel van de sport, en hoewel aantrekkelijk voor sommige individuen, niet representatief voor de hele sport!
Triathlon Australië is voor mensen van alle leeftijden en vaardigheden, en biedt levenslange deelname aan de triathlonsport.
De beste manieren om betrokken te raken bij de sport zijn:
a) Lid worden van een triathlonvereniging.
Triathlonclubs zijn een geweldige manier om andere triatleten en coaches te ontmoeten, deel te nemen aan een regelmatig trainingsprogramma of je op te geven voor een cursus om vaardigheden te ontwikkelen. Clubs houden hun leden vaak op de hoogte van lokale of nationale wedstrijden en evenementen, en bieden een geweldig sociaal aspect aan de sport.
Klik HIER om de dichtstbijzijnde club te vinden
b) Doe mee aan een wedstrijd, met je clubgenoten
Doe mee aan een beginnerswedstrijd over een korte afstand. Dergelijke evenementen worden meestal aangeboden als weinig competitieve, leuke evenementen voor iedereen.
c) Overweeg een team voor uw eerste race
Doe mee als lid van een twee- of driekoppig team. Dit kan een geweldige manier zijn om de sport met vrienden uit te proberen en kennis te maken met de drie disciplines van een triatlon.
Verschillende afstanden van triatlons
Er zijn veel variaties van een triatlon of multisport evenement, de tabel hieronder geeft een goed overzicht van de verschillende soorten evenementen en afstanden:
Type |
Naam |
Afstand |
Triathlon |
Enticer / Novice |
Zwemmen – minder dan 750m Rijden – minder dan 20km Lopen – minder dan 5km |
Sprint |
Zwemmen – 750m Rijden – 20km Lopen – 5km |
|
Olympisch of Klassiek |
Zwemmen – 1500m Rijden – 40km Lopen – 10km |
|
Zwemmen – tussen 2500 en 3800m Rijden – tussen 80km en 120km Lopen – tussen 20km en 30km |
||
Iron Afstand |
Zwemmen – 3800m Rijden – 180km Lopen – 42km |
|
Duathlon |
Enticer / Novice |
Lopen – minder dan 5km Rijden – minder dan 30km Lopen – minder dan 5km |
Afdrukafstand |
Lopen – 5km Rijden – 30km Lopen – 5km |
|
Standaard afstand |
Lopen – 10km Rijden – 40km Lopen – 5km |
|
Lange Loopparcours |
Lopen – 10km Lopen – 60km Lopen – 10km |
|
Aquathlon |
Verschillende afstanden |
Zwemmen – hardlopen of zwemmen – hardlopen – zwemmen |