Let’s get right to it: Na twee of drie data, moet je eerlijk weten of de persoon die je hebt ontmoet is iemand die je moet blijven daten. Maar al te vaak, een fout die mannen en vrouwen maken in het begin van dating is het overdenken van dingen. Na twee of drie afspraakjes weet je nog niet of deze persoon je levenslange partner kan zijn. Maar na twee of drie afspraakjes, zul je weten of dit een persoon is waar je je inherent comfortabel bij voelt. Door twee of drie data, zult u weten of deze persoon is iemand die je hebt een natuurlijke pasvorm met, en die natuurlijke pasvorm is de must-have basis van elke goede, duurzame relatie.

Vele malen, een man of vrouw zal gaan op een datum en voelen begrijpelijk nerveus omdat ze iemand nieuw te ontmoeten. Ieders hoofd is gevuld met vragen terwijl ze samen aan het diner zitten of over straat lopen, zich een miljoen dingen afvragend. Lijkt de andere persoon echt geïnteresseerd? Wat blijkt uit hun lichaamstaal? Lijkt het alsof ze zich tot mij aangetrokken voelen? Hoe aangetrokken voel ik me tot hen? Dit zijn normale vragen en gedachten die iedereen heeft tijdens het daten. Maar soms zien mensen een van de meest elementaire factoren in dating over het hoofd: Hoe comfortabel voel ik me eigenlijk met deze persoon?

Waarom voel ik me niet comfortabel met sommige mensen dates?

Er zijn talloze factoren die ervoor kunnen zorgen dat je je ongemakkelijk voelt bij iemand. Misschien is je gevoel voor humor niet op een lijn; misschien is je date is een terughoudende, moeilijk te verbinden met persoon; misschien is je date niet weet hoe gemakkelijk te verbinden met anderen. Het is noodzakelijk dat u na te denken over deze kwestie – hoe natuurlijk en comfortabel je je voelt – vanaf het allereerste begin van elke relatie.

Als tegen datum nummer drie is er nog steeds ongemak in de lucht, luister naar dit instinct alsof het een noodsituatie alarmsysteem dat u op de hoogte van een ramp. (Klinkt een beetje dramatisch, maar weet je hoeveel relaties eindigen in een ramp?) Als u zich na twee of drie afspraakjes nog steeds niet op uw gemak of op uw gemak voelt bij deze persoon, zegt mijn jarenlange ervaring me dat u te hard werkt om iets te laten passen dat misschien niet hoort te passen.

Voelden de meeste stellen voor de lange termijn zich op hun gemak als ze terugdenken aan hun eerste afspraakje?

Als u een heleboel stellen ondervraagt die het lang hebben uitgehouden (zeg, meer dan tien jaar), zullen de meesten u vertellen dat ze zich vanaf het begin op hun gemak en op hun gemak voelden. Natuurlijk hebben we allemaal wel voorbeelden gehoord van langetermijnkoppels waarbij een of beide leden een verhaal vertellen waarin ze zeggen dat ze die persoon in het begin niet mochten, of dat ze hem of haar onbeleefd, arrogant, of zelfs saai vonden. Geloof me als ik zeg dat deze koppels de uitzondering zijn en niet de regel. Houd je dating principes eenvoudig en duidelijk, en de meest fundamentele die je moet volgen in dating is om je te concentreren op het vinden van iemand bij wie je je vrijwel meteen natuurlijk en comfortabel voelt.

Sommige mannen en vrouwen in langdurige relaties vertellen anderen dat ze vanaf het begin wisten dat ze uiteindelijk met die persoon voor het leven zouden zijn. Wat ze eigenlijk zeggen is – wacht maar – ze voelden zich vanaf het begin helemaal op hun gemak en op hun gemak bij die persoon. Dit, zoals ze zeggen, is “het spul waar dromen van gemaakt zijn.” Ik hoor zo veel mensen zeggen dat ze haten dating, en als een therapeut die gespecialiseerd is in relaties, kun je je voorstellen dat dit cynisme breekt mijn hart een beetje elke keer! Maar mensen die een hekel aan dating zijn niet het vinden van mensen die ze direct comfortabel en op hun gemak voelen met. (Als ze waren, zouden ze niet haten dating.)

Je kunt jezelf niet dwingen om je op je gemak te voelen bij iemand – hoe graag je ook wilt dat het werkt.

Ga verder in je dating leven, let op deze eenvoudige regel: Als je je niet op je gemak voelt bij je date tegen het einde van je derde date, dwing jezelf dan niet om je op je gemak te voelen als de dynamiek er gewoon niet is. Mensen houden soms te lang vol om te proberen het te laten passen omdat de andere persoon een aantal kenmerken heeft die extreem aantrekkelijk zijn. Ze kunnen buitengewoon aantrekkelijk zijn, zeer succesvol in hun werk, of een levensstijl hebben die opwindend en leuk lijkt.

Realiteitscontrole: Als het niet goed voelt, zal het niet goed zijn. Hoewel dating onvermijdelijk onvoorspelbaar is, hoeft dating niet onaangenaam te zijn – en zou dat ook niet moeten zijn. Als je datingervaringen resulteren in een patroon waarbij je je gefrustreerd en onbevredigd voelt, geef jezelf dan een kans op iets beters door de koude, harde waarheid onder ogen te zien. Je moet kijken naar welke beslissingen je maakt in je date selectieproces die je slechter laten voelen, niet beter. De troost is natuurlijk dat niets je tegenhoudt om te veranderen!

Over de auteur:

Dr. Seth is een gediplomeerd klinisch psycholoog, auteur, blogger bij Psychology Today en gastdeskundige op tv. Hij werkt in Los Angeles en behandelt een breed scala aan problemen en stoornissen en is gespecialiseerd in relaties, ouderschap en verslaving. Hij heeft een uitgebreide opleiding gevolgd in relatietherapie en is de auteur van Dr. Seth’s Love Prescription: Overwin Relationship Repetition Syndrome en vind de liefde die je verdient.