De meeste ouders zijn bekend met de woedeaanvallen van een pasgeborene rond de leeftijd van 2 weken. Wat is er gebeurd met de vredige, slaap-voed-slaapmachine die je uit het ziekenhuis mee naar huis hebt genomen?

Uit studies blijkt dat baby’s rond de leeftijd van 2 weken van nature geneigd zijn om de waterleiding te openen. De huilintensiteit bereikt een hoogtepunt met 6 weken en stabiliseert zich meestal rond 3 of 4 maanden. Hoewel dit wordt beschouwd als de “normale huilcurve,” de drukte valt langs een spectrum, met de meest extreme huilers waarschijnlijk koliek hebben.

Wat is koliek?

Koliek wordt consequent gedefinieerd door de “Regel van 3s.” Het is een huil-huilperiode die langer dan 3 uur duurt, minstens 3 dagen per week voorkomt, en zich over een periode van meer dan 3 weken voordoet – allemaal bij een baby die verder goed gevoed en gezond is, en aan al zijn behoeften voldoet.

Sommige kinderartsen beschouwen koliek als een subjectieve aandoening. Met andere woorden, het is een opeenstapeling van symptomen in plaats van een echte diagnose. En velen geloven het bovenmatige huilen enkel is hoe bepaalde babys met het leven buiten de baarmoeder omgaan. Op deze leeftijd is het zenuwstelsel van je baby nog in ontwikkeling. Als gevolg daarvan is hij waarschijnlijk nog gevoelig voor geluiden, licht, temperatuur en andere prikkels.

Colic komt relatief vaak voor – ongeveer een vijfde van de pasgeborenen ontwikkelt symptomen.

Hoe koliek te diagnosticeren:

Alle baby’s huilen, natuurlijk. Maar de kenmerkende tekenen van koliek zijn extremer. Uw baby kan ontroostbaar worden zonder enige duidelijke trekker of waarschuwing, gewoonlijk tijdens de late middag of vroege avond. Zijn gezicht kan blozen, en hij zal waarschijnlijk zijn rug buigen en zijn vuistjes dichtknijpen. Een stoelgang of het laten ontsnappen van winderigheid kan tijdelijk verlichting brengen.

Een trefzekere manier om het huilen van uw baby te onderscheiden van iets ernstigers? Leid haar af.

Wat veroorzaakt koliek?

Het is belangrijk om te onthouden dat er – ondanks fysieke aanwijzingen anders- niets direct mis is met uw baby.

Er is geen consensus over wat precies kolieksymptomen veroorzaakt, maar een populaire hypothese is dat het gerelateerd is aan een onevenwicht van melatonine en serotonine. (Serotonine laat de darmspieren samentrekken, melatonine ontspant ze.) Zuigelingen krijgen veel melatonine van moeder als ze in de baarmoeder zijn, maar als ze eenmaal uit de baarmoeder zijn, beginnen ze pas melatonine aan te maken als ze 3 maanden oud zijn. Dat is overigens het moment waarop koliek meestal zalig tot stilstand komt.

Aan de andere kant, omdat koliekerige baby’s vaak hun benen optrekken tijdens de aanvallen, kan het lijken alsof buikpijn de hoofdoorzaak is. Het is nu echter duidelijk dat – aangezien baby’s met kracht lucht inademen als ze huilen – huilbuien in feite winderigheid veroorzaken.

Met andere woorden: Wat de precieze oorzaak ook is, de koliek van je baby is niet jouw schuld.

Dat gezegd hebbende, zijn er verschillende potentiële boosdoeners die de neiging hebben om de symptomen te verergeren. Deze omvatten blootstelling aan sigarettenrook, zure reflux (GERD), en voedselallergieën.

Als u borstvoeding geeft en uw baby koliek heeft ontwikkeld, probeer dan veelvoorkomende allergenen (eieren, zuivel, tarwe, enz.) te elimineren. Begin met het schrappen van koemelk uit uw dieet om te zien of dit een reactie veroorzaakt in het gevoelige systeem van uw baby. (Een studie uit 2005 van Pediatrics bevestigt dat het het proberen waard is.) Als de baby flesvoeding krijgt, probeer dan over te schakelen op een hypoallergene variant.

Hoe lang duurt koliek?

Koliek begint meestal als baby’s ongeveer 3 weken oud zijn en bereikt een hoogtepunt rond 6-8 weken. 80-90% van de gevallen gaat weg op hun eigen wanneer de baby heeft bereikt 3-4 maanden oud.

Hoe kolieken te behandelen:

Om koliek zwaar te noemen is een understatement. Om het te behandelen (zonder uw geestelijke gezondheid op te offeren), is het nuttig om een strijdplan te maken.

Eén van de reddende genaden van koliek is zijn consistentie, dus zoek naar een patroon voor het “heksenuurtje”. Noteer de woedeaanvallen een week of zo: Krijgt de baby elke avond woedeaanvallen tussen 7 en 11 uur? Maak uw agenda vrij tijdens die uren, en vraag hulp aan uw partner of andere gezinsleden (om eten te koken, om beurten te sussen, enz.).

Dan, heb uw persoonlijke vloot van hulpmiddelen en tactieken in de aanslag. Zoals elke ouder die heeft overleefd een bout met een koliek baby zal u vertellen, elk kind is anders – er is geen enkele panacee voor koliek.

Sommige ouders vinden hun zuigelingen kalmeren wanneer zij in een trilling of een motie van één of andere soort worden beziggehouden. Probeer uw baby rechtop te houden terwijl u op en neer stuitert op een bal of op de rand van een bed. Andere baby’s worden rustig als ze in hun babyzitje boven op een draaiende wasdroger zitten. (Tip: voorkom dat baby’s wakker worden door het ‘einde-cyclus’-signaal van de machine uit te zetten.)

Weer andere baby’s worden gekalmeerd door witte geluiden, zoals een stofzuiger of vaatwasser. Prevention suggereert het geluid van stofzuigen op te nemen op je telefoon – een bijzonder nuttige tactiek als je geen tapijt meer hebt om schoon te maken.

Sommige ouders zweren bij swaddling, hoewel de eerste pogingen intimiderend kunnen zijn als je schreeuwende baby al je inspanningen lijkt af te wijzen. Doorzettingsvermogen is het waard. Wikkel de armen van de baby strak langs zijn zij, maar houd zijn heupgebied los. Wat voor ons een dwangbuis lijkt, is voor baby een rustgevende nabootsing van de baarmoeder. Combineer dit met zachtjes wiegen voor een maximaal kalmerend resultaat.

Weer andere kleintjes vinden verlichting als hun positie wordt veranderd. Healthline stelt voor om uw baby op zijn buik over uw buik of schoot te leggen en over zijn rug te wrijven. (Houd uw baby alleen op zijn buik als hij wakker is en onder toezicht, natuurlijk!) Zuigelingenmassages kunnen ook helpen tegen winderigheid, en de vele voordelen van huid-op-huid contact bevorderen.

In The Good Sleeper, auteur Janet Krone Kennedy, PhD, merkt op dat het vaak gemakkelijker is voor de niet-verzorgende partner om een baby met koliek te kalmeren. De geur van melk kan het verlangen van de baby opwekken om te voeden, zelfs als hij dat niet nodig heeft.

Colische medicijnen:

Er is geen tekort aan producten op de markt die bedoeld zijn om baby’s met koliek te kalmeren. Welke medicijnen u kiest, hangt af van de symptomen van uw kind. Raadpleeg uw arts voordat u uw baby supplementen of traditionele geneesmiddelen geeft, zoals gripe water.

Meldenswaard: Kinderartsen denken dat bepaalde probiotica kunnen helpen bij het verzachten van koliek.

Het in slaap krijgen van een baby met koliek:

Een van de grootste zorgen van ouders met koliek is het verstoren van de slaapontwikkeling van hun kind. Velen vrezen dat zij slechte gewoonten met al het noodzakelijke bovenmatige sussen zullen creëren.

Eén manier om goede slaapgewoonten bij een baby met koliek te vestigen, volgens Kennedy, is om hen uitsluitend tijdens zijn “goede” uren op te nemen. Bekijk de koliekuren als hun eigen entiteit, en behandel hen beste u kunt. Maar voor de andere 21 of zo uren, niet oversoothe; volg in plaats daarvan uw typische slaap facilitator regels.

Wat belangrijk is, is dat de baby zoveel mogelijk rust krijgt, om oververmoeidheid te voorkomen. Dit zal hem helpen sneller terug te komen van de koliekfase.