Czy wierzysz w energie lub aury otaczające przestrzenie jest twoją osobistą decyzją.

Jednakże, czy wierzysz czy nie, jedną rzeczą, co do której wszyscy możemy się zgodzić, jest fakt, że czasami przestrzeń po prostu czuje się „wyłączona”.

W przypadku brudnych lub zabrudzonych miejsc, to uczucie jest jasne, ale czasami przyczyna ogólnego uczucia negatywności wobec pewnego miejsca lub przestrzeni może być trudniejsza do określenia.

Pomyśl o swoim własnym domu, czy kiedykolwiek zauważyłeś, że są pewne pokoje, do których grawitujesz bardziej niż do innych?

Jak możesz cieszyć się relaksem w niektórych miejscach, i pracować w innych, jednak są inne, których podświadomie całkowicie unikasz?

Przyczyną tego jest zazwyczaj negatywna energia, która emituje z tej przestrzeni.

Jest wiele powodów, dlaczego ta przestrzeń może być postrzegana jako negatywna w twoim podświadomym umyśle, i jak wspomniałem, niektóre są trudniejsze do rozgryzienia niż inne.

Możesz również zauważyć, że sposób, w jaki czujesz się w stosunku do pokoju skwaśnieje lub osłodzi się w zależności od zmian dokonanych w przestrzeni.

Jeśli pracujesz w domu, jak ja, może to być bardzo niewygodne, ponieważ musisz upewnić się, że twoja przestrzeń robocza jest zorganizowana w sposób, który wspiera zdrowy umysł, ciało i ducha, co pozwoli ci zwiększyć i utrzymać szczytową produktywność.

W tym artykule, rozważyłem niektóre z czynników, które mogą sprawić, że moja własna przestrzeń jest trudna do pracy lub relaksu, jak również niektóre z rozwiązań, które znalazłem pomogły mi oczyścić moją przestrzeń z negatywnej energii.

5 Signs Of Negative Energy in Your House and How to Clear It

Feeling Tense or Unable to Relax in your Space

Think about your home as a variety of spaces, you need spaces for physical needs such as the kitchen, toilet, and bathroom, places for activity such as an office space or garden, and spaces to relax such as a bedroom, or a lounge.

Bez wyznaczonego miejsca do relaksu prawdopodobnie będziesz czuł się bardziej zestresowany, niespokojny i zmęczony.

Z czasem może to przerodzić się w fizyczne objawy, takie jak bóle brzucha i głowy, więc miejsce do relaksu jest naprawdę niezbędne!

Powinieneś starać się utrzymać swoją przestrzeń relaksacyjną tak czystą i wolną od bałaganu, jak to tylko możliwe.

Nieuporządkowana przestrzeń jest przestrzenią stresującą, ponieważ będziesz stale patrzył na brud lub bałagan i myślał o czyszczeniu go, zamiast skupiać się na swojej działalności relaksacyjnej lub po prostu rozstawać się.

Spraw, aby częścią twojego rytuału relaksacyjnego było to, że zanim się uspokoisz, szybko usuniesz wszelki bałagan.

Utrzymanie porządku na co dzień oznacza, że uporządkowanie przestrzeni zajmuje minuty, a nie godziny; co daje więcej czasu na odpoczynek i relaks.

Gdy tworzysz przestrzeń do relaksu, powinieneś uważać na wybór kolorów. Unikaj jasnych, nadmiernie stymulujących kolorów i zamiast tego zdecyduj się na bardziej wyciszone tony.

Upewnij się, że wybierasz kolory, które przynoszą ci radość. Wiele ludzi znajduje błękit być relaksującym kolorem, ale to nie jest zawsze the case.

Ja osobiście znajduję błękit być dosyć zimnym i depresyjnym kolorem, więc unikam nadmiernego użycia błękitu wśród mój home.

Naprawdę lubię żółty, więc dla mnie miękkie kremy i stonowane musztardowe tony są idealne dla mojej relaksującej przestrzeni. Experiment with what works for you.

Once you have sorted out the visuals of your space, you next want to consider the other senses.

Po pierwsze, pomyślmy o dotyku.

Jeśli twoje wybrane krzesło, sofa, lub łóżko, ma zużyte sprężyny, lub czuje się tak twarde jak ławka kościelna, to nic dziwnego, że nie możesz się zrelaksować.

To samo dotyczy tekstury. Jeśli twoje prześcieradła są szorstkie, lub twoja sofa jest zrobiona ze swędzącego materiału, wtedy osiedlenie się nie będzie wygodne.

Spróbuj położyć miękki koc na swojej sofie, ponieważ będzie to o wiele wygodniejsze, i zainwestuj w wysokiej jakości materac, kiedy twój czas i budżet na to pozwala!

Zapach jest kolejnym czynnikiem, który może wpłynąć na twój relaks.

Nikt nie chce próbować schłodzić się w przestrzeni, która pachnie resztkami curry lub śmierdzącymi skarpetkami – jestem pewien, że wszyscy doświadczyliśmy pachnących rozkoszy nastoletniej sypialni w pewnym momencie naszego życia i nie chcemy powtarzać tego doświadczenia!

Spróbuj zapalić kadzidło lub świecę w swojej przestrzeni relaksacyjnej, lub użyj olejków eterycznych, aby otoczyć się zapachem, który cię uspokaja.

Lawenda i szałwia muszkatołowa są świetne do zmniejszania niepokoju i również cudownie pachną!

Ja również uważam głęboki drzewny aromat kadzidła Nag Champa za szczególną rozkosz.

Na koniec, zwróćcie uwagę na hałas w waszej przestrzeni.

Personalnie uważam tykanie zegara za irytujące, a także stresujące. Uświadamia mi ono, że czas mija i z każdym tyknięciem czuję, że mój czas relaksu dobiega końca.

Inni uważają, że szum elektroniki w tle jest szczególnie dokuczliwy.

Cokolwiek to jest, spróbuj usunąć irytujące źródła hałasu z twojej uspokajającej przestrzeni, więc nie ma żadnego rozproszenia, które mogłoby stanąć pomiędzy tobą a cieszeniem się tym, co sprawia, że czujesz się zrelaksowany.

Uczucie braku motywacji lub braku skupienia w twojej przestrzeni

Niektóre przestrzenie w twoim domu są przeznaczone do produktywności, takie jak biuro, studio, lub kuchnia.

Jednakże, z negatywną energią w twojej przestrzeni może być trudno skupić się na zadaniu pod ręką i może się okazać, że twoja produktywność w tej przestrzeni spada, lub że jesteś niechętny do inicjowania aktywności w tej przestrzeni w ogóle.

W podobnym duchu do pierwszego punktu tego artykułu, powinieneś spróbować ograniczyć bałagan w swoim miejscu pracy.

Dzieje się tak dlatego, że bałagan tworzy wizualne rozproszenie prowadzące do nadmiernej stymulacji, co utrudnia skupienie się na projekcie.

Nawet jeśli twoja przestrzeń jest uporządkowana, powinieneś unikać posiadania czegokolwiek, co jest bardzo wzorzyste, zawiera tekst lub żywe obrazy w obrębie linii wzroku twojego miejsca pracy.

Dzieje się tak, ponieważ wzrok będzie naturalnie odciągany od twojego projektu i do rozproszenia wizualnego regularnie podczas pracy, nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy.

Utrzymuj swoje miejsce pracy w czystości i porządku. Pod koniec każdego dnia odkładaj kartki, długopisy lub zeszyty, aby uniknąć bałaganu.

Zagracona przestrzeń prowadzi do zagraconych myśli, więc jeśli podczas pracy stwierdzisz, że regularnie cierpisz na mgłę mózgową, to prawdopodobnie masz jakąś negatywną energię, która wymaga oczyszczenia w twoim pokoju pracy.

Unikaj silnych zapachów.

Choć silne zapachy mogą być świetne jeśli chodzi o uspokajanie się po długim dniu, podczas pracy silne zapachy mogą stać się rozpraszające, a jeśli spędzasz długi czas w małym pokoju, mogą prowadzić do bólu głowy i zamglonych myśli.

Jeśli znajdziesz kadzidło, które pomoże ci ukierunkować twój umysł na przykład, wtedy zdecyduj się na lekkie kwiatowe zapachy, w przeciwieństwie do cięższych ziemistych zapachów takich jak drzewo sandałowe i bursztyn.

Uważam, że palenie świecy w moim miejscu pracy pomaga mi ukierunkować pozytywną energię, ale zawsze trzymam się świeżego zapachu jabłka, lub delikatnego aromatu piwonii.

Upewnij się, że regularnie wietrzysz swoje miejsce pracy.

Duszna, zamknięta przestrzeń może być pożywką dla negatywnej energii, pozwalając jej gromadzić się i przenikać do twojego pokoju.

Choć w miesiącach zimowych otwieranie okna podczas pracy nie jest najlepszym pomysłem, spróbuj otworzyć okno na pół godziny, kiedy skończysz swoje zadanie.

To pozwoli na dużo potrzebnego świeżego powietrza i usunie negatywną energię z twojego pokoju.

W miesiącach wiosennych i letnich staraj się mieć otwarte okno tak często jak to możliwe.

Nie tylko pozostawi to w twoim miejscu pracy uczucie świeżości i życia, ale dźwięki natury, takie jak śpiew ptaków, zmniejszają poziom stresu i tworzą ścieżkę dźwiękową do produktywnego dnia.

Feeling Anxious, Restless, or Overwhelmed in your Space

Czy kiedykolwiek miałeś czas, kiedy bałeś się wracać do domu? Albo bałeś się wejść do jakiegoś pomieszczenia lub przestrzeni?

To jest zwykle z powodu nagromadzenia negatywnej energii, która jest przytłaczająca, aby stawić jej czoła.

Jak z wieloma punktami w tym artykule, to często może być spowodowane przez bałagan lub bałagan.

To naprawdę jest prawda że schludna przestrzeń pomaga sprzyjać schludnemu umysłowi, więc z wiosną szybko zbliżającą się, spróbuj dać twojemu domowi wiosenną czystość.

Jednym z największych źródeł negatywnej energii w domu są przedmioty z drugiej ręki lub antyki.

Więc jeśli jesteś kolekcjonerem jak ja, musisz upewnić się, że oczyścisz te obiekty kiedy wejdą do twojego domu.

Obiekty mogą trzymać się swojej historii i energii umieszczonej w nich od poprzednich właścicieli.

Sygnatura energetyczna może wtedy wypełnić twoją przestrzeń negatywną energią, lub energią, która jest obca dla twojego domu, powodując, że rzeczy zostaną wytrącone z równowagi.

Aby pomóc oczyścić negatywną energię z przedmiotów jest kilka rzeczy które możesz zrobić.

W zależności od twojego duchowego spojrzenia istnieje wiele rytuałów oczyszczających, w których możesz wziąć udział.

Jednakże ja wolę prostszą drogę. Za każdym razem, gdy nowy przedmiot z drugiej ręki pojawia się w moim domu, upewniam się, że go umyję lub wyczyszczę.

To nie tylko usuwa brud na przedmiocie, ale także oczyszcza jego energię.

To może brzmieć szalenie, ale to również daje mi czas na połączenie się z obiektem i docenienie go, dając mu więcej znaczenia, gdy jest umieszczony w moim domu.

Ja również upewniam się aby naprawić moje obiekty tak szybko jak to możliwe.

Nie wierzę w wyrzucanie doskonale dobrych lub cenionych przedmiotów tylko dlatego, że stały się uszkodzone.

Jednakże w odniesieniu do utrzymywania negatywnej energii na minimalnym poziomie ważne jest aby szybko naprawiać zepsute przedmioty.

Regularnie bycie skonfrontowanym z zepsutymi przedmiotami w twojej przestrzeni może sprawić, że poczujesz się niespokojny i zaniepokojony.

Uczucie braku inspiracji w twojej przestrzeni

Powinieneś zawsze upewnić się, że twój dom jest tak inspirujący i duchowo odżywczy jak to tylko możliwe.

To pomoże Ci konsekwentnie postrzegać swój dom w pozytywnym świetle, i pomoże pokazać negatywnej energii drzwi.

Miejsce feng-shui może pomóc upewnić się, że twoja przestrzeń jest wciągającym i inspirującym miejscem do bycia.

Poprzez zmianę układu twoich mebli w sposób, który ma dla ciebie sens, nie tylko ułatwiasz sobie nawigację w twojej przestrzeni, ale również twierdzisz, że jesteś właścicielem swojej przestrzeni.

Możesz zmienić układ swoich mebli tak bardzo jak chcesz, w rzeczywistości może to być świetny sposób na upiększenie pokoju bez wydawania ani jednego centa!

Powinieneś również wypełnić swoją przestrzeń rzeczami, które przynoszą ci radość.

W dzisiejszych czasach ludzie często zbytnio przywiązują się do estetyki, myśląc, że ich dom musi być białym pudełkiem z różowym złotem i pastelowymi akcentami.

Nie wiem jak Ty, ale ja tak nie wyglądam. Uważam, że przestrzenie, które są domowe i zamieszkane są o wiele bardziej inspirujące.

Jak już wspomniałam, moim ulubionym kolorem jest żółty, więc staram się dodawać elementy tego koloru do moich przestrzeni, aby przynieść mi radość i inspirację.

W przypadkach wynajmowanych przestrzeni, mogą być meble lub wybory projektowe, które mogą sprawić, że twoja przestrzeń nie będzie dla ciebie inspirująca.

Na szczęście istnieje wiele sprytnych sposobów, które możesz pokryć te znaki.

Duży koc rzucony na brzydką sofę na przykład, może pomóc osłonić nieestetyczny mebel od widoku, i ma dodatkową korzyść w postaci uczynienia siedzenia bardziej wygodnym, podczas gdy brzydkie ślady armatury na ścianie mogą być ładnie pokryte wiszącą ścianą do wyboru.

Bezsenność i zmaganie się ze snem w twojej przestrzeni

Klasyczny znak negatywnej energii przepływającej przez twoją przestrzeń jest niemożnością spać, lub nie czuć się wypoczętym po spaniu.

Tak jak przestrzenie do relaksu i pracy w potrzebują być specjalnie zorganizowane, aby pozwolić tym działaniom się wydarzyć i utrzymać złą energię na dystans, przestrzeń w której śpisz również potrzebuje być starannie kuratorska.

Tak jak przy próbie skupienia się w twojej przestrzeni roboczej, powinieneś usunąć wszystko, co jest zbyt stymulujące z widoku, kiedy odpoczywasz w swoim łóżku.

Powinieneś również unikać wszelkich silnych zapachów.

Zamiast tego, tak jak w przypadku relaksu, możesz znaleźć niż jakiś olejek eteryczny z lawendy lub szałwii muszkatołowej nakropiony na twojej poduszce lub piżamie, pomoże ci wślizgnąć się w głębszy sen.

Podobnie jak w przypadku relaksu, unikaj nadmiernie stymulujących dźwięków, jeśli to możliwe, i zdecydowanie usuń wszystko, co tyka z twojej przestrzeni!

Koncentracja na tykaniu zegara podczas próby zaśnięcia jest tylko prawdopodobna, aby zostawić cię sfrustrowanego, ponieważ przypomni ci, jak długo zajmuje ci osiedlenie się.

W ranku, upewnij się, że bierzesz czas, aby fluff twoje poduszki i shake out twój prześcieradła przed robić twój łóżku.

Airing out twój pościel pomaga usuwać jakaś negatywną energię który był stagnating. Robić twój łóżku ma korzyść umysłowo przygotowywać ciebie dla dnia naprzód i jest wielkim czasem zakradać się w niektóre mindfulness zbyt.

W końcu, świeżo robić łóżku pomaga robić twój sypialni przyglądać się daleko schludniejszy i więcej zachęcający.

To znaczy jeżeli twój sypialnia jest także miejscem dokąd ty pracujesz, ty będziesz sprawnie koncentrować się lepiej, jeżeli miejsce twórczość, pomysły muszą zaczynać kwitnąć, i jeżeli ja jest twój miejscem relaksować ty musisz znajdować że gdy dzień przychodzi kończyć ty osiedlać w restful sen dużo łatwo.

.