POCD

POCD, czyli pedofilskie zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD), jest podtypem zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego (OCD). Osoby cierpiące na ten przejaw OCD doświadczają niechcianych i natrętnych myśli o tym, czy są lub będą pedofilami. Natrętne myśli i obrazy mogą być również połączone z doznaniami fizycznymi lub osobistymi niespójnymi popędami, które wydają się wzmacniać najgorsze obawy osoby cierpiącej na POCD. Podczas gdy wszystkie różne przejawy OCD są bolesne na swój sposób, POCD często powoduje, że cierpiący doświadczają szczególnie głębokiego bólu i niepotrzebnego wstydu.

POCD to nic innego jak OCD

OCD istnieje jako wzmocniony cykl myśli i uczuć.Ważne jest, aby pamiętać, że wszystkie myśli, obrazy mentalne, odczucia fizyczne, emocje i popędy są neutralne. Same w sobie i bez kontekstu nic nie znaczą. Cykl OCD rozpoczyna się od uświadomienia sobie myśli lub czegoś poza nami, np. zobaczenia dziecka. Następnie OCD tworzy myśl, która opowiada przerażającą historię o tym, co ta myśl oznacza lub jaki jest lub będzie nasz związek z dzieckiem. Osoba bez OCD uznałaby tę myśl za „nonsensowną” lub „dziwną” i przeszła dalej, jednak osoba cierpiąca na POCD trzyma się jej kurczowo.

Kompulsje są działania, wewnętrzne lub zewnętrzne, wykonane w anattempt odzyskać poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Wynik obawy jest niechciany i wysoce niepokojący, więc zrozumiałe jest, że cierpiący na POCD chce pozbyć się złego samopoczucia, ale co ważniejsze uzyskać pewność, że ich myśl jest błędna, nie odzwierciedla ich prawdziwych pragnień i nigdy nie zamanifestuje się w działaniu. Po wykonaniu przymusu następuje wielkie westchnienie ulgi, ale tylko na chwilę. Kompulsje wywołują jedynie krótkotrwałe poczucie pewności. Co więcej, ilość kompulsywnego uspokajania lub unikania potrzebnego do uzyskania tej ulgi wzrasta z czasem.

Symptomy pedofilskiego OCD

Common Obsessions of POCD

• Myśli takie jak „Co jeśli naprawdę jestem pedofilem?”
• Niewygodne myśli, takie jak „To dziecko jest słodkie”
• Pytanie, czy odczucie pachwinowe występujące u dziecka jest prawdziwym podnieceniem
• Niepożądane seksualne obrazy umysłowe dzieci
• Pokój, kiedy dzieci są pokazywane w telewizji lub filmach
• Nadświadomość ruchu wokół dzieci

Common Compulsions of POCD

• Unikanie kontaktu fizycznego z dziećmi, nawet własnymi
• Odmowa kąpieli dzieci bez obecności innej osoby dorosłej
• Unikanie przebywania w pobliżu dzieci samemu
• Mentalna rewizja swoich działań w pobliżu dzieci
• Zatrzymywanie się od kontaktu z dziećmi
• Wypieranie wszelkich myśli lub obrazów mentalnych dotyczących dzieci
• Powtarzanie zwrotów lub mantr, takich jak „Nie jestem apedofilem”
• Przypominanie sobie wcześniejszych i obecnych atrakcji w stosunku do dorosłych
• Re-Czytanie artykułów na temat POCD i pedofilii
• Porównywanie własnych zachowań z zachowaniami pedofilów
• Pytanie o własne intencje, kiedy myśli się o dzieciach lub przebywa w ich otoczeniu
• Sprawdzanie, czy obrazy dzieci nie wywołują podniecenia seksualnego

POCD, Pedofilia, and Shame

Jednym z najczęstszych problemów osób cierpiących na POCD jest powtarzające się pytanie o to, czy są one prawdziwymi pedofilami, czy też ich myśli są wynikiem OCD. Ten proces myślowy może zająć wiele godzin w ciągu dnia i nie przynieść żadnych trwałych lub znaczących rezultatów. W rzeczywistości, najczęściej kompulsje powodują większy niepokój i większe poczucie wstydu.

Kluczowa różnica między pedofilami a osobami z POCD polega na tym, że pedofile mają autentyczny i spójny pociąg do dzieci. W przeciwieństwie do nich, osoby z POCD odczuwają silny niepokój i lęk, kiedy myślą o dzieciach. Ponadto osoby z POCD są zaabsorbowane pytaniami i wątpliwościami dotyczącymi ich atrakcyjności dla dzieci, co nie jest tożsame z prawdziwą atrakcyjnością. Osoby z prawdziwą pedofilią nie doświadczają wątpliwości lub pytań dotyczących ich atrakcyjności seksualnej.

Niestety, wspólną cechą osób cierpiących na POCD jest to, że mają one tendencję do emocjonalnego karania siebie bardziej niż osoby doświadczające innych przejawówOCD. Ten narzucony sobie wstyd wydaje się jednostce uzasadniony z powodu powszechnie panujących negatywnych opinii na temat pedofilii i jej nielegalnego statusu. Należy jednak pamiętać, że POCD nie jest pedofilią, a jedynie kolejnym przejawem zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych.

Leczenie pedofilskiego OCD

POCD, podobnie jak każdy inny podtyp OCD, może być skutecznie leczony za pomocą terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii ekspozycji i zapobiegania reakcji (ERP) oraz technik opartych na uważności (mindfulness), takich jak te występujące w terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Celem terapii jest pomoc klientom w uświadomieniu sobie, że nie są oni swoimi myślami i że mogą tolerować rosnącą ilość niewygodnych myśli i uczuć bez poddawania się kompulsywnym zachowaniom lub unikania życia, które chcą mieć.

Podstawowym składnikiem leczenia POCD jest zakwestionowanie tematanowania obawiającej się historii i rozwijanie bardziej racjonalnego zrozumienia tego, co myśli, obrazy i popędy faktycznie oznaczają. Po te obsesje sąere-framed z większą równowagę i zrozumienie, mogą być kwestionowane i facedwith ERP. Celem terapii ekspozycji jest pomóc klientowi zmierzyć się z ich lęki głowę na i nauczyć się akceptować i tolerować lęk, aż naturalniesubsides. Ten naturalny proces wymaga czasu, jednak ulgę w lęku można osiągnąć poprzez powtarzające się i postępujące leczenie ekspozycyjne. W całym procesie leczenia ACT jest wykorzystywany do pomocy klientom w zaakceptowaniu ich myśli, uczuć i popędów takimi, jakimi są w danej chwili. Końcowym rezultatem leczenia jest zmniejszenie reakcji lękowej, większa pewność siebie w konfrontacji z wyzwalającymi wydarzeniami lub myślami oraz gotowość do prowadzenia własnego życia pomimo okresowej obecności lęku.

Aby dowiedzieć się więcej o POCD, lub umówić się na ocenę, proszę o kontakt tutaj.

Odcinki Podcastu FearCast o POCD:

Odcinek 13- Pedofilskie OCD