Czy życie podczas COVID-19, niepokojów społecznych i protestów podniosło Twój poziom stresu? Dobrze, że stres może bardzo dobrze prowadzić do wysypki stresu, takie jak pokrzywka lub trądzik breakout. Stres może również pogorszyć takie schorzenia jak egzema i łuszczyca oraz doprowadzić do wypadania włosów. Przeczytaj dalej, aby uzyskać wskazówki, jak go zidentyfikować, leczyć i unikać.

Co powoduje wysypkę spowodowaną stresem?

Objawy życia wypełnionego stresem często pojawiają się na naszej skórze i włosach. Kiedy jesteśmy pod wpływem stresu, w naszym organizmie może wzrosnąć poziom hormonu kortyzolu. To z kolei może zwiększać stan zapalny w organizmie i nasilać wiele dolegliwości.

Czy stres może powodować pokrzywkę?

Rozszerzone czerwone zgrubienia na twarzy, szyi, ramionach i klatce piersiowej, pokrzywki różnią się wielkością od małych zgrubień do dużych pręg. W ciężkich przypadkach pokrzywka tworzy swędzące, piekące skupiska. Najczęstszą przyczyną pokrzywki jest reakcja alergiczna, ale pokrzywka może być również spowodowana reakcją na stres. Ciepłe tempy i napoje zawierające kofeinę lub alkohol mogą nasilać pokrzywkę.

Czy stres powoduje trądzik?

Może być spowodowany, gdy hormony stresu wzrasta, wyzwalając swoje gruczoły olejowe do produkcji więcej oleju, i voila! Wybuch trądziku.

Czy stres wpływa na egzemę?

Ekema to czerwona, swędząca, sucha i zaogniona skóra. Chociaż przyczyna egzemy nie jest znana, jednym z czynników ją wywołujących wydaje się być stres.

Czy stres może powodować tymczasowe wypadanie włosów?

Wypadanie włosów może być wywołane stresem, ale nagłe, nierównomierne wypadanie włosów może być również oznaką choroby podstawowej. Należy skontaktować się z lekarzem w celu ustalenia przyczyny i sposobu leczenia.

Kiedy należy zgłosić się do lekarza w celu leczenia wysypki

Większość wysypek i trądziku ustąpi po kilku dniach dzięki odpowiedniej higienie skóry i lekom dostępnym bez recepty.

Leczenie jest podobne w przypadku wysypek i egzemy. Leki przeciwhistaminowe oraz kremy i maści lecznicze często pomagają usunąć je w ciągu kilku dni. Jeśli stan nie ustępuje w tym czasie, skontaktuj się z lekarzem. Wiele chorób skóry może być zdiagnozowanych i leczonych podczas wizyty wirtualnej lub online. Zdecydowanie skontaktuj się z lekarzem prowadzącym, jeśli:

• Twoja wysypka lub pęcherz stają się tak nieprzyjemne, że masz problemy ze snem lub skupieniem się na codziennych zadaniach.
• Występuje u Ciebie gorączka, czerwone smugi, ropa, łuszczenie się skóry, pęcherze lub strupy.

W zależności od objawów, lekarz prowadzący może zastosować silniejsze leki przeciwhistaminowe, steroidy lub antybiotyki.

Obraz powyżej pokazuje, jak wygląda wysypka spowodowana stresem

Jak zapobiegać wysypce spowodowanej stresem

• Niezależnie od tego, jak bardzo stresujące jest Twoje życie, ważne jest, aby zachować normalną rutynę pielęgnacji skóry, unikać ostrych mydeł i detergentów oraz regularnie nawilżać skórę.
• Po prysznicu, osusz się, a następnie zastosuj krem nawilżający, gdy Twoja skóra jest jeszcze wilgotna.
• Rozwiń swoją własną rutynę redukcji stresu. Użyj tego, co działa najlepiej dla Ciebie, co może obejmować ćwiczenia, wystarczającą ilość snu, prawidłowe odżywianie się, pisanie dziennika lub poświęcenie cichego czasu na relaks i odprężenie.

.