Narcyzi postrzegają partnerów jako trofea pod ich władzą i mogą oczekiwać od partnerów okazywania szacunku i adoracji w całym związku. Manipulacja partnera jest emocjonalnym nadużyciem, a narcyzi uciekają się do dość niskich zachowań, jeśli czują, że tracą kontrolę nad partnerem.

1. Zazdrość. Kiedy obawiają się, że partner straci zainteresowanie, mogą tworzyć sytuacje, które generują zazdrość u swoich partnerów, aby zdobyć władzę i kontrolę w związku, a ci narcystyczni z najbardziej kruchym ego również indukują zazdrość, aby zemścić się na partnerach, przetestować związek, udowodnić bezpieczeństwo związku i zbudować własną samoocenę.
2. Poczucie winy. Osoby narcystyczne będą również próbowały wzbudzić w swoich partnerach poczucie winy za wszelkie zachowania, które według narcyza są oznakami braku szacunku lub braku odpowiedniej wdzięczności. Narcyzi są manipulatorami, którzy nie mają skrupułów, aby przekręcić słowa lub działania partnera w taki sposób, aby partner czuł się winny lub miał wyrzuty sumienia z powodu rzeczy, z którymi nie ma powodu się czuć źle.
3. Groźby. Narcyzi grożą zakończeniem związku, jeśli partner zaczyna wykazywać niezależność lub zachowuje się w sposób sprzeczny z oczekiwaniami narcyza.

Love You, Love You Not: The Endless Cycle of Romantic Abuse

Narcyziści muszą być podziwiani przez swoich partnerów, a codzienność musi być „festiwalem pochwał”. Kiedy zauważają, że zainteresowanie partnera nimi lub entuzjazm dla nich maleje, mogą stać się zdesperowani, aby odzyskać jego uczucia. Mogą kupować drogie prezenty, angażować się w ponadprzeciętnie romantyczne gesty, cokolwiek, czego potrzeba, aby ich partner postawił ich z powrotem na piedestale.

Małe rzeczy mogą wpędzić narcyza w stan niepokoju i strachu – jak spóźnienie na randkę, konieczność wcześniejszego pójścia do pracy, spędzanie czasu z przyjaciółmi lub zapomnienie stroju, który narcyz chciał, abyś założył.

Czy narcyz lub były partner jest „szalonym byłym”?

Narcyziści, którzy są szczególnie dobrzy w zdobywaniu uczuć i pochwał innych, prawdopodobnie mają również wiele zepsutych związków. Są dobrzy w zaczepianiu potencjalnych partnerów w nadziei na znalezienie kogoś „większego i lepszego”, kto sprawi, że narcyz poczuje się „większy i lepszy” sam. Będą również pracować nad tym, aby każdy nowy podbój wierzył, że to oni byli ofiarą w poprzednich zerwaniach. Mają tendencję do upiększania własnych dobrych cech, podczas gdy szkalują swoich byłych. Jest bardziej prawdopodobne, że partner, który faktycznie pozostaje w związku z narcyzem, jest „szalonym obecnym chłopakiem lub dziewczyną”; to nie byli są szaleni – byli mądrzy i wyszli ze związku.

Symptomy narcystycznego związku

Obwinianie

W zdrowych związkach ludzie robią miejsce na błędy partnera. Niestety, kiedy jesteś zaangażowany w związek z narcyzem, wina za każdy wyłom na drodze lub nieporozumienie spada na ciebie. Osoby narcystyczne nie są w stanie przyjąć na siebie odpowiedzialności za jakiekolwiek problemy relacyjne czy osobiste. Narcyzi obwiniają innych za swoje własne niepowodzenia, ponieważ jakiekolwiek zagrożenie dla ich poczucia własnej wartości jest po prostu nietolerowane. Możesz zacząć akceptować, że jesteś mniejszy niż twój partner i możesz zacząć umniejszać siebie i akceptować krytykę jako zasłużoną, czy rzeczywiście tak jest czy nie.

Oczekiwania doskonałości

Niestety, osoby, które są skłonne pozostać w związkach z narcyzami są prawdopodobnie we wzajemnie zależnych związkach, a nie współzależnych związkach ze swoimi partnerami. Narcyzi chcą partnerów, których uważają za dobre odzwierciedlenie ich samych. Chcą sprawować kontrolę nad swoimi partnerami na wiele sposobów; mogą one obejmować to, co partnerzy noszą, jak mówią, z kim się spotykają i tak dalej.

Dynamika jojo

Jak narcyz zacieśnia kontrolę nad autoekspresją partnera, jego partnerzy mogą zacząć naciskać i to jest, gdy narcyzi tracą zimną krew i ich strach bierze górę. Związek może stać się czymś w rodzaju jojo – próbujesz nabrać dystansu, ale zostajesz wessany z powrotem do starych wzorców. To może trwać dopóki narcyz nie zmęczy się tobą lub nie będziesz już służył jego potrzebom.

Ustalanie granic jest wyzwaniem

Narcyziści nie mogą poradzić sobie z granicami partnera, ponieważ narcyzi nie mogą sobie wyobrazić, że partner mógłby istnieć poza związkiem. Narcyzi uprzedmiotawiają ludzi i wykorzystują ich do zaspokajania własnych potrzeb – nie rozumieją normalnych potrzeb przestrzeni i autonomii, które mieliby partnerzy. Jeśli jesteś wykorzystywany do podbudowania ego osoby narcystycznej, jeśli próbujesz domagać się przestrzeni dla siebie, osoba narcystyczna może poczuć, że próbujesz pozbawić ją części jej własnej tożsamości. Twoje oddanie potrzebom narcyza jest miarą jego samowartości w jego umyśle. Kiedy się wycofujesz, narcyzi starają się o wiele bardziej, aby ponownie wciągnąć cię w swoje życie.

Narcyziści i nieuchwytne przyjaźnie

Bycie pomocnikiem narcyza nie jest zbyt przyjemne, kiedy musisz grać rolę pochlebcy lub superfana przez cały czas, kiedy jesteście razem. Osoby narcystyczne mają problem z zaakceptowaniem faktu, że przyjaźnie nie rozwijają się, kiedy są zbudowane na modelu mistrz/karetka. Naturalny przepływ przyjaźni typu „dawaj i bierz” jest poza zrozumieniem narcyza. To nie tak, że narcyzi chcą zrazić do siebie potencjalnych przyjaciół – mogą nawet nie zdawać sobie sprawy z tego, co robią.

Narcyzi oczekują również, że ich „przyjaciele” będą chcieli rzucać światło na narcyza, bez względu na to, jak znakomite mogą być ich własne wyniki lub osobowość. Głównym zadaniem przyjaciela narcyza jest sprawienie by narcyz wyglądał dobrze – nawet kiedy tak nie jest. To może być męczące i wymaga, abyś nauczył się tłumić własne potrzeby uznania lub uwagi, aby utrzymać światło świecące na twojego narcystycznego przyjaciela.

Narcyziści nie mogą utrzymywać autentycznych związków przez długi czas. Autentyczne relacje wymagają, aby osoba była w stanie „spuścić gardę” i być otwarta i szczera. Narcyzi są przerażeni tym, że są postrzegani jako „ludzie”, ponieważ to rozbije obraz, który próbują przedstawić jako „nadludzki” i nieskazitelny. Prawdziwi narcyzi, a nie tylko ludzie z narcystycznymi cechami, raczej nie mają normalnych, łatwych do zaakceptowania przyjaźni – większość z nas nie ma w sobie tyle wytrwałości, aby kontynuować pompowanie ego narcystycznych przyjaciół. Narcyzi wysysają dużo energii z ludzi, którzy próbują się z nimi zaprzyjaźnić – wystarczająca pochwała nigdy nie jest wystarczająca.