Você já deve ter ouvido falar de programas de exercícios oftalmológicos que afirmam tratar o astigmatismo. Esses programas se comercializam como uma forma alternativa de tratar o astigmatismo com exercícios de músculos dos olhos. Mas será que eles funcionam mesmo? Alguns especialistas não acreditam que sim.

Se você tem astigmatismo, ou a sua lente ou a sua córnea tem um grau de curvatura diferente do que teria em um olho saudável. “Basicamente, significa que o seu olho ou córnea tem mais a forma de uma bola de futebol do que de uma bola de basquete – que a medida na vertical é mais acentuada do que na horizontal ou vice-versa”, Yuna Rapoport, MD, oftalmologista da Manhattan Eye diz à WebMD Connect to Care.

Quando a curvatura da lente ou da córnea é irregular em vez de suave, os raios de luz não conseguem dobrar adequadamente e a sua visão fica distorcida. Você também pode ter astigmatismo ao mesmo tempo que outros problemas de visão como miopia ou clarividência.

Exercícios de visão realmente ajudam o astigmatismo?

Exercícios de visão, também conhecidos como treino de visão ou terapia natural de visão, são populares desde os anos 1900, quando William Horatio Bates foi pioneiro no Método Bates de piscar e focalizar os movimentos oculares com o objetivo de corrigir a visão. As variações modernas do método incluem massagens oftalmológicas e até mesmo yoga ocular. Mais recentemente, aplicações para smartphone que afirmam usar o treinamento da visão para eliminar a necessidade de óculos se tornaram disponíveis ao público.

Apesar de sua popularidade, não há evidências científicas de que os exercícios oftalmológicos possam corrigir astigmatismo, clarividência ou miopia, de acordo com a Academia Americana de Oftalmologia. Embora os movimentos de treinamento visual possam ajudar em outras condições oculares como olhos cruzados ou visão dupla, eles não podem reparar os defeitos estruturais no cristalino ou na córnea associados ao astigmatismo.

“Exercícios oftalmológicos não podem ajudar no astigmatismo”, diz Rapoport. “Você não pode mudar a curvatura do seu olho com exercícios oftalmológicos”. O astigmatismo não é uma condição médica, apenas uma medida da curvatura do seu olho e um número na sua prescrição. Portanto, não precisa necessariamente ser tratado, apenas a visão corrigida com óculos, contatos ou correção da visão a laser”, explica Rapoport.

O seu oftalmologista pode ajudá-lo a avaliar suas opções de correção visual a longo prazo, que podem incluir procedimentos cirúrgicos como o LASIK. Fale com seu médico para ver como você pode obter uma visão clara a longo prazo.

Comece hoje a sua viagem para uma visão melhor.

Pronto para dizer adeus às lentes de contacto e aos óculos? WebMD Connect to Care Advisors estão a postos para ajudar.