Dacă crezi în energiile sau aurele care înconjoară spațiile este decizia ta personală.

Cu toate acestea, indiferent dacă credeți sau nu, un lucru asupra căruia putem fi cu toții de acord este faptul că, uneori, un spațiu pur și simplu se simte „off”.

În cazul locurilor dezordonate sau murdare, acest sentiment este clar, dar uneori cauza unui sentiment general de negativitate față de un anumit loc sau spațiu poate fi mai greu de identificat.

Gândiți-vă la propria casă, ați constatat vreodată că există anumite încăperi în care gravitați mai mult decât în altele?

Cum s-ar putea să vă placă să vă relaxați în unele locuri și să lucrați în altele, dar există altele pe care, în subconștient, le evitați în totalitate?

Cauza este, de obicei, energia negativă care este emisă din acel spațiu.

Există multe motive pentru care acest spațiu poate fi văzut ca fiind negativ în subconștientul vostru și, așa cum am menționat, unele sunt mai greu de descoperit decât altele.

De asemenea, puteți descoperi că modul în care vă simțiți față de o cameră se acrește sau se îndulcește în funcție de modificările aduse spațiului.

Dacă lucrați de acasă, ca mine, acest lucru poate fi foarte incomod, deoarece trebuie să vă asigurați că spațiul de lucru este amenajat într-un mod care să susțină o minte, un corp și un spirit sănătos, ceea ce vă va permite să creșteți și să mențineți o productivitate maximă.

În acest articol, am luat în considerare unii dintre factorii care pot face ca propriul spațiu să fie dificil de lucrat sau de relaxat, precum și unele dintre soluțiile care am constatat că m-au ajutat să îmi curăț spațiul de energie negativă.

5 semne de energie negativă în casa ta și cum să o cureți

Simțiți-vă încordat sau incapabil să vă relaxați în spațiul dumneavoastră

Gândiți-vă la casa dumneavoastră ca la o varietate de spații, aveți nevoie de spații pentru nevoi fizice, cum ar fi bucătăria, toaleta și baia, locuri pentru activitate, cum ar fi un spațiu de birou sau o grădină, și spații pentru relaxare, cum ar fi un dormitor sau un salon.

Fără un spațiu desemnat pentru relaxare este probabil să vă simțiți mai stresat, mai anxios și mai obosit.

În timp, acest lucru se poate transforma în simptome fizice, cum ar fi dureri de stomac și dureri de cap, așa că un loc de relaxare este cu adevărat esențial!

Ar trebui să încercați să vă păstrați spațiul de relaxare cât mai curat și fără dezordine posibil.

Un spațiu dezordonat este un spațiu stresant, deoarece vă veți uita în mod constant la murdărie sau dezordine și vă veți gândi la curățarea ei, în loc să vă concentrați pe activitatea dvs. de relaxare sau pur și simplu să vă distanțați.

Faceți ca parte din ritualul dvs. de relaxare ca înainte de a vă așeza, să curățați rapid orice dezordine.

Căutarea zilnică a lucrurilor înseamnă că ordonarea spațiului dvs. durează câteva minute și nu ore; ceea ce vă oferă mai mult timp pentru a vă odihni și relaxa.

Când creați un spațiu în care să vă relaxați, trebuie să aveți grijă la alegerea culorilor. Evitați culorile strălucitoare, prea stimulante și optați în schimb pentru tonuri mai stinse.

Asigurați-vă că alegeți culori care vă aduc bucurie. Mulți oameni consideră că albastrul este o culoare relaxantă, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul.

Personal, consider că albastrul este o culoare destul de rece și deprimantă, așa că evit utilizarea excesivă a acestuia în cadrul casei mele.

Îmi place foarte mult galbenul, așa că pentru mine cremele moi și tonurile mute de muștar sunt perfecte pentru spațiul meu de relaxare. Experimentați cu ceea ce funcționează pentru dumneavoastră.

După ce ați rezolvat aspectele vizuale ale spațiului dumneavoastră, doriți apoi să luați în considerare celelalte simțuri.

În primul rând, să ne gândim la atingere.

Dacă scaunul, canapeaua sau patul pe care l-ați ales, are arcuri uzate sau se simte la fel de tare ca o bancă de biserică, atunci nu este de mirare că nu vă puteți relaxa.

Același lucru este valabil și pentru textură. Dacă așternuturile tale sunt aspre, sau canapeaua ta este făcută dintr-un material care provoacă mâncărimi, atunci așezarea nu va fi confortabilă.

Încearcă să întinzi o pătură moale peste canapeaua ta, deoarece aceasta va fi mult mai confortabilă, și investește într-o saltea de calitate atunci când timpul și bugetul îți permit!

Mirosul este un alt factor care poate avea un impact asupra relaxării tale.

Nimeni nu vrea să încerce să se relaxeze într-un spațiu care miroase a resturi de curry sau a șosete împuțite – sunt sigur că toți am experimentat deliciile mirositoare ale unui dormitor de adolescenți la un moment dat în viața noastră și nu vrem să repetăm experiența!

Încercați să aprindeți tămâie sau o lumânare în spațiul dvs. de relaxare, sau folosiți uleiuri esențiale pentru a vă înconjura cu un miros pe care îl găsiți liniștitor.

Lavanda și salvia scrumieră sunt excelente pentru reducerea anxietății și miros minunat de asemenea!

De asemenea, găsesc că aroma profundă și lemnoasă a tămâiei Nag Champa este o încântare deosebită.

În cele din urmă, îndreptați-vă atenția către zgomotul din spațiul dumneavoastră.

Personal, găsesc că ticăitul unui ceas este iritant și, de asemenea, stresant. Mă face să conștientizez că timpul trece și, cu fiecare ticăit, simt că timpul meu de relaxare se apropie de sfârșit.

Alții găsesc că zumzetul de fond al aparatelor electronice este deosebit de enervant.

Cu orice ar fi, încercați să eliminați sursele iritante de zgomot din spațiul dumneavoastră de calmare, astfel încât să nu existe nicio distragere a atenției care să se interpună între dumneavoastră și savurarea a ceea ce vă face să vă simțiți relaxat.

Simțindu-vă nemotivat sau deconcentrat în spațiul dumneavoastră

Câteva spații din casa dumneavoastră sunt destinate productivității, cum ar fi un birou, un studio sau bucătăria.

Cu toate acestea, cu energie negativă în spațiul dvs. poate fi greu să vă concentrați asupra sarcinii pe care o aveți la îndemână și este posibil să constatați că productivitatea dvs. în acel spațiu scade sau că sunteți reticent să instigați la activitate în spațiul respectiv în general.

Pe o linie similară cu primul punct al acestui articol, ar trebui să încercați să limitați dezordinea în spațiul dvs. de lucru.

Acest lucru se datorează faptului că dezordinea creează o distragere vizuală care duce la suprastimulare, ceea ce face mai greu să vă concentrați asupra proiectului dvs.

Chiar dacă spațiul dvs. este ordonat, în mod ideal ar trebui să evitați să aveți ceva care este foarte modelat, prezintă text sau imagini vii în raza vizuală a spațiului dvs. de lucru.

Acest lucru se datorează faptului că ochiul va fi atras în mod natural departe de proiectul dvs. și către distragerea vizuală în mod regulat în timp ce lucrați, chiar dacă nu vă dați seama că acest lucru se întâmplă.

Păstrați-vă spațiul de lucru curat și ordonat. La sfârșitul fiecărei zile, puneți deoparte toate foile, pixurile sau caietele pentru a evita dezordinea.

Un spațiu dezordonat duce la gânduri dezordonate, așa că, dacă în timp ce lucrați vă treziți că suferiți în mod regulat de ceață cerebrală, atunci probabil că aveți o energie negativă care trebuie curățată în camera dumneavoastră de lucru.

Evitați mirosurile puternice.

În timp ce parfumurile puternice pot fi grozave atunci când vine vorba de a vă calma după o zi lungă, atunci când lucrați parfumurile puternice pot deveni deranjante și, dacă petreceți mult timp într-o cameră mică, acestea pot duce la dureri de cap și gânduri tulburi.

Dacă găsiți că tămâia vă ajută să vă canalizați mintea, de exemplu, atunci optați pentru parfumuri florale ușoare, spre deosebire de cele mai grele, pământii, cum ar fi lemnul de santal și chihlimbarul.

Eu găsesc că arderea unei lumânări în spațiul meu de lucru mă ajută să canalizez energia pozitivă, dar rămân întotdeauna la un parfum proaspăt de măr sau la o aromă blândă de bujor.

Asigurați-vă că vă aerisiți spațiul de lucru în mod regulat.

Un spațiu închis și înfundat poate fi un teren propice pentru energia negativă, permițându-i să se acumuleze și să vă infuzeze încăperea.

În timp ce în lunile de iarnă a sparge o fereastră în timp ce lucrați nu este cea mai bună idee, încercați să deschideți fereastra pentru o jumătate de oră după ce ați terminat sarcina.

Acest lucru va lăsa să intre aerul proaspăt atât de necesar și va elimina energia negativă din camera dvs.

În lunile de primăvară și vară încercați să aveți fereastra deschisă cât mai mult posibil.

Nu numai că acest lucru vă va lăsa spațiul de lucru cu o senzație de prospețime și vitalitate, dar s-a dovedit că sunetele naturii, cum ar fi cântecul păsărilor, reduc nivelul de stres și creează o coloană sonoră ambientală pentru o zi productivă.

Simțiți-vă anxios, neliniștit sau copleșit în spațiul dumneavoastră

Ați avut vreodată un moment în care v-ați temut să veniți acasă? Sau ți-a fost teamă să intri într-o anumită cameră sau spațiu?

De obicei, acest lucru se datorează unei acumulări de energie negativă care este copleșitoare pentru a face față.

Ca și în cazul multor puncte din acest articol, acest lucru poate fi adesea cauzat de dezordine sau dezordine.

Chiar este adevărat că un spațiu ordonat ajută la promovarea unei minți ordonate, așa că, odată cu apropierea rapidă a primăverii, încercați să faceți o curățenie de primăvară în casa dumneavoastră.

Una dintre cele mai mari atrageri de energie negativă în casă sunt obiectele de mâna a doua sau antichitățile.

Așa că, dacă sunteți un colecționar ca și mine, trebuie să vă asigurați că curățați aceste obiecte atunci când intră în casa voastră.

Obiectele pot reține istoria lor și energia plasată în ele de la proprietarii anteriori.

Semnătura energetică vă poate umple apoi spațiul cu energie negativă sau energie străină casei voastre, făcând ca lucrurile să fie dezechilibrate.

Pentru a ajuta la eliminarea energiei negative din obiecte există mai multe lucruri pe care le puteți face.

În funcție de propria viziune spirituală există o varietate de ritualuri de curățare la care ați putea lua parte.

Totuși, eu prefer calea mai simplă. Ori de câte ori un obiect nou la mâna a doua intră în casa mea, mă asigur că îl spăl sau îl curăț.

Acest lucru nu numai că îndepărtează orice murdărie de pe obiect, dar îi curăță și energia.

Aceasta poate părea o nebunie, dar îmi oferă, de asemenea, timp să mă conectez cu obiectul și să îl apreciez, dându-i acestuia mai multă semnificație atunci când este plasat în casa mea.

De asemenea, mă asigur că îmi repar obiectele cât mai curând posibil.

Nu cred în a arunca obiecte perfect bune sau prețioase doar pentru că s-au deteriorat.

Cu toate acestea, în ceea ce privește menținerea energiei negative la un nivel minim, este important să reparați rapid obiectele sparte.

Să te confrunți în mod regulat cu obiecte sparte în spațiul tău te poate face să te simți neliniștit și anxios.

Simțindu-te neinspirat în spațiul tău

Ar trebui să te asiguri întotdeauna că locuința ta este cât se poate de inspirată și hrănitoare din punct de vedere spiritual.

Acest lucru vă va ajuta să vă vedeți în mod constant casa într-o lumină pozitivă și vă va ajuta să arătați ușa energiei negative.

Un loc de feng-shui vă poate ajuta să vă asigurați că spațiul dvs. este un loc atrăgător și plin de inspirație.

Prin rearanjarea mobilierului într-un mod care are sens pentru dvs. nu numai că faceți mai ușoară navigarea în spațiul dvs., dar vă revendicați și proprietatea asupra spațiului dvs.

Îți poți rearanja mobila oricât de mult dorești, de fapt, poate fi o modalitate excelentă de a înfrumuseța o cameră fără să cheltuiești nici măcar un cent!

De asemenea, ar trebui să îți umpli spațiul cu lucruri care îți aduc bucurie.

În ziua de azi, oamenii pot fi adesea prea mult preocupați de estetică, crezând că locuința lor trebuie să fie o cutie albă cu aur roz și accente pastelate.

Nu știu ce părere aveți voi, dar acest aspect pur și simplu nu mă reprezintă. Găsesc că spațiile care sunt casnice și locuite sunt mult mai inspirate.

După cum am menționat, culoarea mea preferată este galbenul, așa că încerc să adaug elemente din această culoare în spațiile mele pentru a-mi aduce bucurie și inspirație.

În cazul spațiilor închiriate, pot exista opțiuni de mobilier sau de design care pot face ca spațiul tău să nu te inspire.

Din fericire, există o mulțime de moduri ingenioase prin care poți acoperi aceste semne.

O pătură mare aruncată peste o canapea urâtă, de exemplu, poate ajuta la protejarea piesei de mobilier inestetice de ochii dvs. și are avantajul suplimentar de a face scaunul mai confortabil, în timp ce urâtele urme de corpuri de iluminat de pe perete pot fi frumos acoperite cu o agățătură de perete la alegerea dvs.

Insomnia și dificultatea de a dormi în spațiul dumneavoastră

Un semn clasic al energiei negative care circulă prin spațiul dumneavoastră este incapacitatea de a dormi sau faptul că nu vă simțiți odihnit după ce ați dormit.

La fel cum spațiile în care vă relaxați și lucrați trebuie să fie organizate în mod specific pentru a permite desfășurarea acestor activități și pentru a ține la distanță energia rea, spațiul în care dormiți trebuie, de asemenea, să fie atent îngrijit.

La fel ca atunci când încerci să te concentrezi în spațiul de lucru, ar trebui să îndepărtezi de la vedere tot ceea ce este prea stimulativ atunci când te odihnești în pat.

Ar trebui, de asemenea, să eviți orice mirosuri puternice.

În schimb, la fel ca și în cazul relaxării, este posibil să constați că un pic de ulei esențial de lavandă sau de salvie scrumieră presărat pe pernă sau pe pijama te va ajuta să te strecori într-un somn mai profund.

La fel ca atunci când vă relaxați, evitați pe cât posibil sunetele prea stimulative și, cu siguranță, îndepărtați din spațiul dvs. tot ceea ce ticăie!

Concentrându-vă asupra ticăitului ceasului atunci când încercați să dormiți este posibil să vă lăsați doar frustrat, deoarece vă va reaminti cât timp vă ia să vă liniștiți.

Dimineața, asigurați-vă că vă faceți timp să vă pufniți pernele și să vă scuturați așternuturile înainte de a vă face patul.

Aerisirea lenjeriei de pat vă ajută să eliminați orice energie negativă care a stagnat. Făcându-vă patul are avantajul de a vă pregăti mental pentru ziua care urmează și este un moment excelent pentru a vă strecura și ceva mindfulness.

În cele din urmă, un pat proaspăt făcut ajută ca dormitorul dumneavoastră să arate mult mai îngrijit și mai primitor.

Acest lucru înseamnă că dacă dormitorul dvs. este și un loc în care lucrați, veți putea să vă concentrați mai bine, dacă este un loc al creativității, ideile ar trebui să înceapă să înflorească, iar dacă este locul dvs. de relaxare, ar trebui să constatați că atunci când ziua se termină, vă instalați într-un somn odihnitor mult mai ușor.