Cei mai mulți părinți sunt familiarizați cu agitația pe care un nou-născut începe să o manifeste în jurul vârstei de 2 săptămâni. Ce s-a întâmplat cu mașinăria liniștită, de dormit-alimentat-dormit, pe care ați adus-o acasă de la spital?

Studiile arată că în jurul vârstei de 2 săptămâni, bebelușii sunt în mod natural înclinați să dea drumul la agitație. Intensitatea plânsului atinge un vârf la 6 săptămâni și, în general, se stabilizează în jurul a 3 sau 4 luni. Deși aceasta este considerată „curba normală a plânsului”, agitația se încadrează de-a lungul unui spectru, cei care plâng cel mai mult fiind susceptibili de a avea colici.

Ce sunt colicile?

Colicul este definit în mod constant prin „Regula celor 3”. Este perioada de plâns-șuierat care durează mai mult de 3 ore, are loc cel puțin 3 zile pe săptămână și apare pe o perioadă de timp mai mare de 3 săptămâni – toate acestea de la un bebeluș care, în rest, este bine hrănit, sănătos și are toate nevoile satisfăcute.

Câțiva pediatri consideră colicii ca fiind o afecțiune subiectivă. Cu alte cuvinte, este o acumulare de simptome mai degrabă decât un diagnostic real. Și mulți cred că plânsul excesiv este doar modul în care anumiți bebeluși fac față vieții în afara uterului. La această vârstă, sistemul nervos al bebelușului dumneavoastră este încă în curs de dezvoltare. Ca urmare, este probabil că este încă sensibil la zgomote, lumini, temperaturi și alți stimuli.

Colicul este relativ frecvent – aproximativ o cincime dintre nou-născuți dezvoltă simptome.

Cum se diagnostichează colicile:

Toți bebelușii plâng, bineînțeles. Dar semnele caracteristice ale colicilor sunt mai extreme. Bebelușul dumneavoastră poate deveni inconsolabil fără niciun declanșator sau avertisment aparent, de obicei în timpul după-amiezii târzii sau seara devreme. Este posibil ca fața lui să se înroșească și probabil că își va arcui spatele și își va strânge pumnii. O mișcare intestinală sau trecerea gazelor poate oferi o ușurare temporară.

Un mod sigur de a distinge plânsul bebelușului dvs. de ceva mai grav? Distrageți-i atenția.

Care sunt cauzele colicilor?

Este important să vă amintiți că – în ciuda indicațiilor fizice în sens contrar – nu este nimic în neregulă imediată cu bebelușul dumneavoastră.

Nu există un consens în jurul a ceea ce cauzează exact simptomele colicilor, dar o ipoteză populară este că acestea sunt legate de un dezechilibru al melatoninei și serotoninei. (Serotonina contractă mușchii netezi intestinali, melatonina îi relaxează.) Bebelușii primesc multă melatonină de la mama atunci când sunt în uter, dar odată ieșiți din pântece, nu încep să o producă în mod natural până la vârsta de 3 luni. Acesta este, de altfel, momentul în care colicile se opresc de obicei în mod fericit.

Pe de altă parte, deoarece bebelușii cu colici își trag adesea picioarele în sus în timpul crizelor, s-ar putea părea că durerea de stomac este cauza principală. Cu toate acestea, acum se înțelege că – din moment ce bebelușii inspiră cu forța aer atunci când plâng – crizele de plâns provoacă de fapt gaze.

Cu alte cuvinte: Oricare ar fi originea exactă, colicile bebelușului tău nu sunt din vina ta.

Astfel spus, există mai mulți potențiali vinovați care tind să exacerbeze simptomele. Printre aceștia se numără expunerea la fumul de țigară, refluxul acid (GERD) și alergiile alimentare.

Dacă alăptezi și bebelușul tău a dezvoltat colici, încearcă să elimini alergenii comuni (ouă, lactate, grâu, etc.). Începeți prin a elimina laptele de vacă din dieta dvs. pentru a evalua dacă acesta declanșează o reacție în sistemul sensibil al bebelușului. (Un studiu de caz din 2005 din Pediatrics confirmă că merită să încercați.) Dacă bebelușul este hrănit cu lapte praf, încercați să treceți la o varietate hipoalergenică.

Cât durează colicile?

Colicii încep de obicei când bebelușii au în jur de 3 săptămâni și ating vârful în jur de 6-8 săptămâni. 80-90% din cazuri dispar de la sine când bebelușul a ajuns la vârsta de 3-4 luni.

Cum se tratează colicile:

Să numim colici dure este puțin spus. Pentru a le face față (fără să vă sacrificați sănătatea mintală), este util să vă bricolați un plan de luptă.

Unul dintre atuurile salvatoare ale colicilor este consistența lor, așa că căutați un model pentru „ora vrăjitoarei”. Înregistrați orele de tantrum timp de o săptămână sau cam așa ceva: Copilul face crize în fiecare seară între orele 19 și 23? Eliberați-vă programul în timpul acelor ore și cereți ajutorul partenerului sau al altor membri ai familiei (pentru a găti cina, pentru a calma pe rând, etc.).

Apoi, aveți la îndemână flota dvs. personalizată de instrumente și tactici. După cum vă va spune orice părinte care a supraviețuit unui episod cu un copil cu colici, fiecare copil este diferit – nu există un panaceu unic pentru colici.

Cei mai mulți părinți constată că bebelușii lor se calmează atunci când sunt implicați într-o vibrație sau mișcare de un anumit fel. Încercați să vă țineți copilul în poziție verticală în timp ce săriți în sus și în jos pe o minge de exerciții sau pe marginea unui pat. Alți bebeluși se liniștesc atunci când stau în scaunul lor de bebeluș deasupra unui uscător de rufe în funcțiune. (Sfat: Evitați să treziți bebelușul oprind semnalul de „sfârșit de ciclu” al mașinii.)

Alți bebeluși sunt liniștiți de zgomote albe, cum ar fi un aspirator sau o mașină de spălat vase. Prevenirea sugerează să înregistrați sunetul aspiratorului pe telefon – o tactică deosebit de utilă atunci când ați rămas fără covor de curățat.

Câțiva părinți jură prin înfășat, deși încercările inițiale pot fi intimidante atunci când bebelușul care țipă pare să vă respingă toate eforturile. Perseverența merită. Înfășurați brațele bebelușului strâns pe lângă el, dar păstrați-i zona șoldurilor liberă. Ceea ce pare o cămașă de forță pentru noi este o replică liniștitoare a uterului pentru bebeluș. Combinați acest lucru cu un legănat ușor pentru rezultate maxime de calmare.

Încă alți micuți găsesc ușurare atunci când le este schimbată poziția. Healthline sugerează să așezați bebelușul pe burtă, peste stomacul sau poala dumneavoastră, și să-i frecați spatele. (Țineți bebelușul pe burtică doar atunci când este treaz și sub supraveghere, bineînțeles!) Masajele pentru sugari pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea gazelor, precum și la promovarea numeroaselor beneficii ale contactului piele-pe-piele.

În The Good Sleeper, autoarea Janet Krone Kennedy, PhD, notează că este adesea mai ușor pentru partenerul care nu alăptează să liniștească un copil cu colici. Mirosul de lapte poate declanșa dorința copilului de a se hrăni, chiar și atunci când nu are nevoie.

Medicamentele pentru colici:

Nu lipsesc produsele de pe piață destinate să calmeze bebelușii cu colici. Medicamentul (dacă este cazul) pe care îl alegeți depinde de simptomele copilului dumneavoastră. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră înainte de a-i da bebelușului orice supliment sau medicament tradițional, cum ar fi apa de colici.

Merită reținut: Pediatrii sunt de părere că anumite probiotice pot ajuta la calmarea colicilor.

Câștigarea somnului unui copil cu colici:

Una dintre preocupările majore ale părinților cu colici este perturbarea dezvoltării somnului copilului lor. Mulți se tem că vor crea obiceiuri proaste cu toată liniștirea excesivă necesară.

O modalitate de a stabili obiceiuri bune de somn la un bebeluș cu colici, potrivit lui Kennedy, este de a le încorpora numai în timpul orelor sale „bune”. Priviți orele de colici ca pe o entitate proprie și tratați-le cât mai bine. Dar pentru celelalte 21 de ore sau cam așa ceva, nu suprasolicitați; urmați în schimb regulile tipice ale facilitatorului de somn.

Ceea ce este important este ca bebelușul să se odihnească cât mai mult posibil, pentru a evita oboseala excesivă. Acest lucru îl va ajuta să își revină mai repede din faza de colici.