Poate că ați auzit de programe de exerciții pentru ochi care pretind că tratează astigmatismul. Aceste programe se comercializează ca o modalitate alternativă de a trata astigmatismul cu exerciții pentru mușchii oculari. Dar funcționează ele cu adevărat? Unii experți nu cred că da.

Dacă aveți astigmatism, fie cristalinul, fie corneea dumneavoastră are un grad diferit de curbură decât ar avea la un ochi sănătos. „Practic, înseamnă că ochiul sau corneea dvs. are mai degrabă forma unei mingi de fotbal decât a unei mingi de baschet – că măsurarea pe verticală este mai abruptă decât cea pe orizontală sau viceversa”, spune Yuna Rapoport, MD, oftalmolog la Manhattan Eye, pentru WebMD Connect to Care.

Când curbura cristalinului sau a corneei este neregulată în loc să fie netedă, razele de lumină nu se pot curba în mod corespunzător și vederea dumneavoastră devine distorsionată. De asemenea, este posibil să aveți astigmatism în același timp cu alte probleme de vedere, cum ar fi miopia sau hipermetropia.

Pot exercițiile oculare pot ajuta cu adevărat astigmatismul?

Exercițiile oculare, cunoscute și sub numele de antrenamentul vederii sau terapia naturală a vederii, au fost populare încă din anii 1900, când William Horatio Bates a fost pionierul metodei Bates de clipire și focalizare a mișcărilor oculare menite să corecteze vederea. Variantele moderne ale metodei includ masajele oculare și chiar yoga oculară. Mai recent, au devenit disponibile pentru public aplicații pentru smartphone care pretind că folosesc antrenamentul vederii pentru a elimina nevoia de ochelari.

În ciuda popularității lor, nu există dovezi științifice că exercițiile pentru ochi pot repara astigmatismul, hipermetropia sau miopia, potrivit Academiei Americane de Oftalmologie. Deși mișcările de antrenament pentru vedere pot ajuta în cazul altor afecțiuni oculare, cum ar fi ochii încrucișați sau vederea dublă, acestea nu pot repara defectele structurale ale cristalinului sau corneei asociate cu astigmatismul.

„Exercițiile pentru ochi nu pot ajuta în cazul astigmatismului”, spune Rapoport. „Nu puteți schimba curbura ochiului cu exerciții oculare. Astigmatismul nu este o afecțiune medicală, ci doar o măsură a curburii ochiului dumneavoastră și un număr pe rețeta dumneavoastră. Prin urmare, nu trebuie neapărat să fie tratat, ci doar corectată vederea cu ochelari, lentile de contact sau corecție vizuală cu laser”, explică Rapoport.

Oftalmologul dumneavoastră vă poate ajuta să vă evaluați opțiunile de corecție a vederii pe termen lung, care pot include proceduri chirurgicale precum LASIK. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea cum puteți obține o vedere clară pe termen lung.

Începeți astăzi călătoria către o vedere mai bună.

Sunteți gata să vă luați adio de la lentilele de contact și ochelari? Consilierii WebMD Connect to Care sunt pregătiți să vă ajute.

.