Salată mexicană de fructe

Puneți o notă latină pe o rețetă grozavă de vară cu această salată mexicană de fructe. Fructele tropicale dulci și savuroase sunt acoperite cu un sos ușor de ardei iute și lămâie, care are un gust plăcut!

Dacă sunteți în căutarea mai multor rețete sănătoase, uitați-vă la cele 25 de rețete sănătoase și confortabile!

Dacă plănuiți o petrecere la grătar, un grătar, un picnic sau o adunare, salatele de fructe sunt un fel de mâncare perfect. Sunt ușor de preparat, ușor de împărțit și ușor de mâncat. Sunt sănătoase, delicioase și arată grozav pe masă. Una dintre rețetele mele preferate este această salată de 5 cești. Este simplă, ușoară și combină nucă de cocos, ananas și portocale mandarine cu smântână și mini-marțișoare. Serios, trebuie neapărat să o încercați.

Bune ca garnitură sau ca desert

De multe ori pot funcționa ca garnitură sau ca desert! Am câteva salate de fructe de desert minunate pe acest site. De exemplu, salata mea de mere caramelizate este rețeta perfectă de desert de vară pentru orice ocazie! Iar această Salată de Pretzel cu ananas amestecă perfect dulcele și săratul!

Există atât de multe lucruri amuzante pe care le puteți face cu salata de fructe. Recent, am dat peste această rețetă de salată de fructe mexicană care este foarte amuzantă și diferită.

O rețetă excelentă pentru Cinco De Mayo

Este o idee excelentă pentru Cinco De Mayo! Dacă sunteți în căutarea altor rețete grozave, verificați Salata mea mexicană de porumb de stradă sau caserola mea mexicană Crock Pot.

Cum să faci o salată mexicană de fructe

Rețeta pentru acest bol mexican de fructe face un total de 10 căni, suficient pentru a împărți cu toți oaspeții dvs. Este super simplu de făcut. Trebuie doar să tăiați cu adevărat fructele în bucăți de mărimea unei mușcături. Noi am folosit pepene galben, pepene roșu, pepene galben, pepene galben, ananas, mango și papaya. Puteți adăuga sau scădea orice fructe în funcție de gustul dumneavoastră. Pentru a da un aspect mai elegant, puteți folosi o lingură pentru a face din pepenele roșu o minge. De asemenea, asigurați-vă că îndepărtați semințele și coaja de la toate fructele!

În continuare, preparați sosul ușor de chili și lime în care să aruncați fructele. Într-un bol separat, amestecați sucul de lime, mierea, pudra de chili și sarea. Amestecați cu fructele dvs. proaspete și lăsați-le să stea în frigider cel puțin 4 ore pentru a lăsa aromele să se amestece.

Salată de fructe mexicană Ingrediente:

  • 2 cești de pepene galben (fără semințe și coajă)
  • 2 cești de pepene galben (fără coajă)
  • 2 cești de pepene galben (fără coajă)
  • 2 cești de pepene galben (fără coajă)
  • 2 cești de ananas (aproximativ 1/2 dintr-un ananas)
  • mango (aproximativ 1-1/2 mango)
  • papaya (aproximativ 1/2 dintr-o papaya)
  • 3 linguri de suc de lămâie (aproximativ 2 lămâi)
  • 2 linguri de miere
  • 1/4 până la 1/2 linguriță de chili ancho pudră de chili ancho
  • un praf de sare
  • coriandru proaspăt tocat (opțional pentru garnitură/servire)

Instrucțiuni pentru salata de fructe mexicană:

  1. Adaugați fructele într-un castron mare și amestecați bine. Dați deoparte.
  2. Într-un bol mic, adăugați sucul de lime, mierea, pudra de chili și sarea. Amestecați bine.
  3. Versați peste fructe și amestecați bine pentru a le acoperi uniform.
  4. Refrigerați timp de 4 ore sau peste noapte pentru a lăsa aromele să se amestece.
  5. Să stoarceți o felie de lămâie proaspătă suplimentară pe vârf înainte de servire, dacă doriți.

Ce alte fructe poți pune într-o salată de fructe mexicană?

Realul secret al acestei rețete este pansamentul cu chili care se pune pe fructe. Așadar, dacă există un anumit fruct care nu vă încântă sau un alt fruct pe care ați dori să îl încercați pe el. Dați-i drumul! Alte fructe care ar putea fi amuzante de încercat sunt:

  • Kiwis
  • Mandarin Oranges
  • Cuties
  • Strawberries
  • Blueberries

Când sunteți gata să serviți salata de fructe mexicană, puteți acoperi cu pudră de chili suplimentară și coriandru, dacă doriți. Nu vă fie teamă de pudra de chili. Știu că poate părea puțin ciudat să pui pudră de chili pe fructe proaspete, dar aceasta este cea care dă acestui fel de mâncare aroma sa unică! Am văzut, de asemenea, oameni care servesc acest preparat într-un ananas scobit sau pepene galben pentru un plus de fler. Cool!

Salată de fructe mexicană

Puneți o notă latină pe o rețetă grozavă de vară cu această salată de fructe mexicană. Fructele tropicale dulci și savuroase sunt acoperite cu un sos ușor de chili și lămâie care are o mică lovitură plăcută!
CursSalată
BucătărieMexicană
Cuvinte cheieSalată de fructe

Timp de preparare 15 minute
Timp de gătire 4 ore

Porții 10 căni
Calorii 79 kcal
Autor BubbaPie

Ingrediente

  • 2 ceștipepenele roșu pepenele roșusau scos sâmburii și coaja
  • 2 ceștipepenele roșu pepenele galben coaja scoasă
  • 2 ceștipepenele galben coaja scoasă
  • 2 cești ananasaproximativ 1/2 dintr-un ananas
  • mangoaproximativ 1-1/2 mango
  • papayaaproximativ 1/2 dintr-o papaya
  • 3 lingurițe de suc de lămâieaproximativ 2 lămâi
  • 2 lingurițe de miere
  • 1/4 până la 1/2 linguriță de pudră de chili ancho
  • dash de sare
  • coriandru proaspăt tocatopțional pentru topping/servire

Instrucțiuni

  1. Adaugați fructele într-un castron mare și amestecați bine. Dați deoparte.
  2. Într-un bol mic, adăugați sucul de lime, mierea, pudra de chili și sarea. Amestecați bine.
  3. Versați peste fructe și amestecați bine pentru a le acoperi uniform.
  4. Refrigerați timp de 4 ore sau peste noapte pentru a lăsa aromele să se amestece.

Note de rețetă

*dimensiunea porției 1 cană

Factorii nutritive

.

Salată de fructe mexicană
Cantitate per porție
Calorii 79
* Valorile zilnice în procente se bazează pe o dietă de 2000 de calorii.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.