POCD

POCD, sau TOC de pedofilie, este un subtip al tulburării obsesiv-compulsive (TOC). Persoanele care suferă de această manifestare a TOC experimentează gânduri nedorite și intruzive cu privire la faptul că sunt sau vor fi pedofili. Gândurile și imaginile intruzive pot fi, de asemenea, asociate cu senzații fizice sau cu impulsuri incongruente din punct de vedere personal care par să întărească cele mai mari temeri ale unei persoane cu POCD. În timp ce toate diferitele manifestări ale TOC sunt dureroase în felul lor, POCD îi face adesea pe cei care suferă să experimenteze o durere deosebit de profundă și o rușine inutilă.

POCD nu este nimic altceva decât TOC

OCD există ca un ciclu consolidat de gânduri și sentimente. este important să ne amintim că toate gândurile, imaginile mentale, senzațiile fizice, emoțiile și impulsurile sunt neutre. Prin ele însele și fără contextnu înseamnă nimic. Ciclul TOC începe cu o conștientizare a unui gând sau a ceva din afara noastră, cum ar fi să vedem un copil. TOC produce apoi un gând care spune o poveste temută despre ceea ce înseamnă gândul sau despre ceea ce este sau va fi relația noastră cu acel copil. O persoană fără TOC ar cataloga acest gând ca fiind „fără sens” sau „ciudat”, apoi ar trece mai departe, însă suferindul de POCD se agață de el.

Compulsiile sunt acțiuni, interne sau externe, făcute în încercarea de a redobândi un sentiment de confort și siguranță. Rezultatul poveștii temute este nedorit și extrem de angoasant, așa că este de înțeles că suferindul de POCD dorește să scape de sentimentul rău, dar mai ales să obțină certitudinea că gândul lor este greșit, nu reflectă adevăratele lor dorințe și nu se va manifesta niciodată în acțiune. Odată ce constrângerea este terminată, există un mare suspin de ușurare, dar numai pentru un moment. Compulsiile produc doar un sentiment de reasigurare de scurtă durată. Mai mult, cantitatea de reasigurare compulsivă sau de evitare necesară pentru a obține această ușurare crește în timp.

Simptomele TOC-ului pedofil

Obsesii comune ale POCD

• Gânduri de genul „Dacă sunt cu adevărat pedofil?”
• Gânduri incomode de genul „Copilul ăla e drăguț”
• Întrebarea dacă o senzație inghinală care apare la un copil este o excitație autentică
• Imagini mentale nedorite, explicit sexuale ale copiilor
• Anxietate când sunt prezentați copii la televizor emisiuni sau filme
• Hiperconștientizarea mișcărilor în preajma copiilor

Compulsii comune ale POCD

• Evitarea contactului fizic cu copiii, chiar și pe al tău
• Rezistând să faci baie copiilor fără ca un alt adult să fie prezent
• Evitând să fii singur în preajma copiilor
• Revizând mental acțiunile proprii în preajma copiilor

.

• Suprimarea oricăror gânduri sau imagini mentale despre copii
• Repetind fraze sau mantre de genul „Nu sunt pedofil”
• Reamintirea atracțiilor anterioare și actuale față deadulți
• Re…citirea articolelor despre POCD și pedofilie
• Compararea comportamentelor proprii cu cele ale pedofililor
• Întrebarea intențiilor proprii atunci când se gândește la sau se află în preajma copiilor
• Verificarea excitației sexuale la imagini cu copii

POCD, Pedofilia și rușinea

Una dintre cele mai comune lupte pentru cei care suferă de POCD este întrebarea repetată dacă sunt cu adevărat pedofili sau dacă gândurile lor sunt rezultatul unui TOC. Acest proces de gândire le poate lua ore întregi din zi și nu produce niciun rezultat durabil sau semnificativ. De fapt, de cele mai multe ori, compulsiile duc la mai multă anxietate și la un sentiment mai mare de rușine.

O diferență cheie între pedofili și cei cu POCD este aceea că pedofilii au o atracție autentică și consistentă față de copii. În contrast, persoanele cu POCD simt anxietate și neliniște severă atunci când au gânduri despre copii. Mai mult, persoanele cu POCD sunt preocupate de întrebări sau îndoieli cu privire la atracția lor față de copii, ceea ce nu este același lucru cu o atracție autentică. Persoanele cu pedofilie autentică nu experimentează îndoieli sau întrebări cu privire la atracția lor sexuală.

Din păcate, o trăsătură comună în rândul celor care suferă de POCD este că au tendința de a se pedepsi emoțional mai mult decât persoanele care se confruntă cu alte manifestări ale POCD. Această rușine autoimpusă se simte justificată de către individdatorită opiniilor negative general răspândite desprepedofilie și statutului ilegal al acesteia. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că POCD nu este pedofilie, ci pur și simplu o altă manifestare a tulburării obsesiv-compulsive.

Tratament pentru TOC de pedofilie

POCD, la fel ca orice alt subtip de TOC, poate fi tratat în mod eficient folosind terapia cognitiv-comportamentală (CBT), expunerea și prevenirea răspunsului (ERP) și tehnici bazate pe conștientizare, cum ar fi cele găsite în terapia de acceptare și angajare (ACT). Scopul terapiei este de a-i ajuta pe clienți să realizeze că ei nu sunt gândurile lor și că pot tolera o cantitate tot mai mare de gânduri și sentimente inconfortabile fără a ceda unui comportament compulsiv sau a evita viața pe care doresc să o aibă.

O componentă principală a tratamentului pentru POCD este provocarea tematizării poveștii temute și dezvoltarea unei înțelegeri mai raționale a ceea ce înseamnă de fapt gândurile, imaginile și impulsurile. Odată ce aceste obsesii sunt reîncadrate cu mai mult echilibru și înțelegere, ele pot fi provocate și confruntate cu ERP. Scopul terapiei prin expunere este de a ajuta clientul să își înfrunte temerile direct și să învețe să accepte și să tolereze anxietatea până când aceasta dispare în mod natural. Acest proces natural necesită timp; cu toate acestea, ameliorarea anxietății poate fi obținută prin tratament de expunere repetat și progresiv. Pe tot parcursul procesului de tratament, ACT este folosit pentru a ajuta clienții să își accepte gândurile, sentimentele și impulsurile așa cum sunt ele în acest moment. Rezultatul final al tratamentului este un răspuns anxios redus, o mai mare încredere în confruntarea cu evenimente sau gânduri declanșatoare și o dorință de a-și trăi viața în ciuda prezenței periodice a anxietății.

Pentru mai multe informații despre POCD, sau pentru a programa o evaluare, vă rog să mă contactați aici.

Episoadele Podcast FearCast despre POCD:

Episodul 13- TOC pedofil