Narcisiștii își privesc partenerii ca pe niște trofee aflate sub puterea lor și se pot aștepta ca partenerii să dea dovadă de deferență și comportament de adorație pe tot parcursul relației. Manipularea partenerului este un abuz emoțional, iar narcisiștii recurg la comportamente destul de josnice dacă simt că își pierd controlul asupra partenerului.
- Gelozia. Când se tem de faptul că partenerul își pierde interesul, ei ar putea crea situații care să genereze gelozie la partenerii lor pentru a dobândi putere și control în relație, iar narcisiștii cu cele mai fragile orgolii își induc gelozia și pentru a se răzbuna pe parteneri, pentru a testa relația, pentru a dovedi siguranța relației și pentru a-și construi propria stimă de sine.
- Vinovăția. Narcisiștii vor încerca, de asemenea, să-și facă partenerii să se simtă vinovați în legătură cu orice comportamente pe care narcisistul le consideră semne de lipsă de respect sau de lipsă de recunoștință adecvată. Narcisiștii sunt manipulatori care nu au niciun fel de scrupule în a răstălmăci cuvintele sau acțiunile partenerului într-un mod care l-ar face pe partener să se simtă vinovat sau să aibă remușcări în legătură cu lucruri pentru care nu are niciun motiv să se simtă prost.
- Amenințări. Narcisiștii vor amenința că vor pune capăt relației dacă partenerul începe să dea dovadă de independență sau se comportă într-un mod contrar așteptărilor narcisistului.
Love You, Love You Not: The Endless Cycle of Romantic Abuse
Narcisiștii au nevoie să fie admirați de partenerii lor și fiecare zi trebuie să fie un „festival de laude”. Când observă că interesul sau entuziasmul partenerului față de ei scade, pot deveni disperați să recâștige afecțiunea persoanei respective. Ei pot cumpăra cadouri scumpe, se pot angaja în gesturi romantice grandioase exagerate, orice este nevoie pentru ca partenerul lor să îi pună din nou pe piedestal.
Cele mai mici lucruri pot conduce un narcisist într-o stare de anxietate și teamă – cum ar fi să întârzii la o întâlnire, să fii nevoit să mergi mai devreme la serviciu, să ieși cu prietenii sau să uiți să porți ținuta pe care narcisistul a vrut să o porți.
Este narcisistul sau fostul partener „fostul nebun”?
Narcisiștii care sunt deosebit de buni în a câștiga afecțiunea și laudele celorlalți sunt susceptibili de a avea, de asemenea, o mulțime de relații rupte. Ei se pricep să agațe potențiali parteneri în speranța de a găsi pe cineva „mai mare și mai bun” care îl va face pe narcisist să se simtă el însuși „mai mare și mai bun”. De asemenea, se vor strădui să se asigure că fiecare nouă cucerire crede că ei au fost victimele în despărțirile din trecut. Ei au tendința de a-și înfrumuseța propriile calități bune în timp ce își defăimează foștii. Este mult mai probabil ca un partener care chiar rămâne într-o relație cu un narcisist să fie „iubitul sau iubita actuală nebună”; nu foștii sunt nebuni – ei au fost deștepți și au ieșit din relație.
Simptomele unei relații narcisiste
Blamarea
În relațiile sănătoase, oamenii fac loc pentru greșelile partenerului. Din nefericire, atunci când ești implicat cu un narcisist, vina pentru orice piedică sau neînțelegere cade asupra ta. Narcisiștii sunt incapabili să accepte ei înșiși responsabilitatea pentru orice problemă relațională sau personală. Narcisiștii dau vina pe alții pentru propriile eșecuri, deoarece orice amenințare la adresa stimei lor de sine pur și simplu nu este tolerată. Puteți începe să acceptați că sunteți mai prejos decât partenerul dumneavoastră și puteți începe să vă minimalizați și să acceptați criticile ca fiind meritate, fie că sunt într-adevăr sau nu.
Așteptări de perfecțiune
Din păcate, indivizii care sunt dispuși să rămână în relații cu narcisiști sunt probabil în relații de dependență reciprocă, nu în relații de interdependență cu partenerii lor. Narcisiștii își doresc parteneri despre care cred că sunt reflecții bune pentru ei. Ei vor să-și exercite controlul asupra partenerilor lor într-o varietate de moduri; acestea ar putea include ceea ce poartă partenerii, cum vorbesc partenerii, cu cine se văd partenerii și așa mai departe.
Bazele
- Ce este narcisismul?
- Găsiți un terapeut care să înțeleagă narcisismul
Dinamica Yoyo
Pe măsură ce narcisistul strânge controlul asupra exprimării de sine a partenerului, partenerii lor ar putea începe să riposteze și acesta este momentul în care narcisiștii își pierd calmul și frica se instalează. Relația poate deveni ceva de genul unui yoyo – încerci să iei o oarecare distanță, dar ești aspirat înapoi în vechile tipare. Acest lucru poate continua până când narcisistul se plictisește de tine sau până când nu-i mai servești nevoile.
Stabilirea limitelor este o provocare
Narcisiștii nu pot face față limitelor unui partener pentru că narcisiștii nu pot concepe că un partener ar putea exista dincolo de relație. Narcisiștii obiectualizează oamenii și se folosesc de oameni pentru a-și satisface propriile nevoi – ei nu înțeleg nevoile normale de spațiu și autonomie pe care le-ar avea partenerii. Dacă sunteți folosit pentru a susține ego-ul unui narcisist, dacă încercați să revendicați un anumit spațiu pentru dumneavoastră, narcisistul poate simți că încercați să îi luați o parte din propria identitate. Devotamentul dvs. față de nevoile narcisistului este o măsură a valorii de sine a narcisistului în mintea sa. Când vă dați înapoi, narcisiștii încearcă cu atât mai mult să vă atragă înapoi în viața lor.
Narcisiștii și prieteniile evazive
Să fii partenerul unui narcisist nu este foarte amuzant atunci când trebuie să joci tot timpul rolul de lingușitor sau superfan atunci când sunteți împreună. Narcisiștii au probleme în a accepta faptul că prieteniile nu prosperă atunci când sunt construite pe un model maestru/lacheu. Fluxul natural al prieteniilor de tip „dăruiește și primește” sunt dincolo de înțelegerea narcisistului. Nu că narcisiștii vor să înstrăineze potențialii prieteni – s-ar putea chiar să nu-și dea seama de ceea ce fac.
Narcisism Essential Reads
Narcisiștii se așteaptă, de asemenea, ca „prietenii” lor să fie dispuși să pună în lumina reflectoarelor narcisistul, indiferent cât de stelară ar fi propria lor performanță sau personalitate. Sarcina principală a prietenului unui narcisist este să îl facă pe narcisist să arate bine – chiar și atunci când acesta nu o face. Acest lucru poate fi obositor și necesită să învățați să vă înăbușiți propria nevoie de recunoaștere sau de atenție pentru a menține lumina strălucitoare asupra prietenului narcisist.
Narcisiștii nu pot menține relații autentice pe termen lung. Relațiile autentice necesită ca o persoană să fie capabilă să „lase garda jos” și să fie deschisă și sinceră. Narcisiștii sunt îngroziți să fie văzuți ca fiind „umani”, deoarece acest lucru ar fisura imaginea pe care încearcă să o proiecteze ca fiind „supraomenească” și fără cusur. Este puțin probabil ca adevărații narcisiști, nu doar persoanele cu calități narcisiste, să aibă prietenii normale, ușoare, care să dea și să primească – cei mai mulți dintre noi nu avem rezistența necesară pentru a continua să umflăm ego-ul prietenilor narcisiști. Narcisiștii sug multă energie de la oamenii care încearcă să se împrietenească cu ei – o laudă suficientă nu este niciodată suficientă.
.