Narcissister ser partners som troféer under deras makt och kan förvänta sig att partners ska visa respekt och beundrande beteende under hela relationen. Manipulering av en partner är känslomässig misshandel, och narcissister tar till ganska låga beteenden om de känner att de håller på att förlora sitt grepp om en partner.

1. Svartsjuka. När de är rädda för att en partner ska förlora intresset kan de skapa situationer som genererar svartsjuka hos deras partner för att skaffa sig makt och kontroll i relationen och de narcissister med de mest bräckliga egona framkallar också svartsjuka för att hämnas på partners, testa relationen, bevisa relationssäkerheten och bygga upp sin egen självkänsla.
2. Skuldkänslor. Narcissister kommer också att försöka få sina partners att känna sig skyldiga för alla beteenden som narcissisten anser vara tecken på bristande respekt eller brist på adekvat tacksamhet. Narcissister är manipulatörer som inte har några skrupler med att förvränga en partners ord eller handlingar på ett sätt som skulle få partnern att känna sig skyldig eller ångerfull för saker som hon inte har någon anledning att känna sig dålig över.
3. Hot. Narcissister hotar med att avsluta förhållandet om en partner börjar visa självständighet eller beter sig på ett sätt som strider mot narcissistens förväntningar.

Love You, Love You Not: The Endless Cycle of Romantic Abuse

Narcissister behöver bli beundrade av sina partners och vardagen måste vara en ”lovordningsfest”. När de märker att en partners intresse för dem eller entusiasm för dem minskar kan de bli desperata för att vinna tillbaka personens tillgivenhet. De kan köpa dyra gåvor, ägna sig åt överdrivet romantiska stora gester, vad som än krävs för att få sin partner att sätta dem tillbaka på piedestalen.

Små saker kan driva en narcissist till ett tillstånd av ångest och rädsla – som att komma för sent till en dejt, att behöva gå till jobbet tidigt, att umgås med dina vänner eller att glömma att ha på sig den klädsel som narcissisten ville att du skulle ha på dig.

Är narcissisten eller den tidigare partnern det ”galna exet”?

Narcissister som är särskilt duktiga på att vinna andras tillgivenhet och beröm har sannolikt också många brustna relationer. De är duktiga på att kroka potentiella partners i hopp om att hitta någon ”större och bättre” som får narcissisten att känna sig ”större och bättre” själv. De kommer också att arbeta för att se till att varje ny erövring tror att de var offret i tidigare uppbrott. De tenderar att försköna sina egna goda egenskaper samtidigt som de smutskastar sitt ex. Det är mer troligt att en partner som faktiskt stannar kvar i ett förhållande med en narcissist är den ”galna nuvarande pojkvännen eller flickvännen”; det är inte exen som är galna – de var smarta och tog sig ur förhållandet.

Symptom på ett narcissistiskt förhållande

Blaming

I sunda förhållanden gör människor plats för en partners misstag. När du är involverad med en narcissist faller tyvärr skulden för alla ojämnheter och missförstånd på dig. Narcissister kan inte acceptera att själva ta ansvar för eventuella relationella eller personliga problem. Narcissister skyller på andra för sina egna misslyckanden eftersom varje hot mot deras självkänsla helt enkelt inte tolereras. Du kan börja acceptera att du är mindre än din partner och du kan börja förringa dig själv och acceptera kritik som förtjänad, oavsett om den verkligen är det eller inte.

Förväntningar på perfektion

Syndigt nog befinner sig de individer som är villiga att stanna kvar i relationer med narcissister troligen i ömsesidigt beroende relationer, inte i interdependenta relationer med sina partners. Narcissister vill ha partners som de tror är bra speglingar av dem själva. De vill utöva kontroll över sina partners på en rad olika sätt; det kan handla om vad partners bär, hur partners talar, vem partners träffar och så vidare.

Yoyo Dynamics

När narcissisten skärper kontrollen över partnerns självuttryck kan partnern börja slå tillbaka och det är då narcissisten tappar lugnet och rädslan tar över. Relationen kan bli något som liknar en jojo – man försöker få lite distans, men sugs direkt tillbaka in i de gamla mönstren. Detta kan fortsätta tills narcissisten tröttnar på dig eller du inte längre tjänar deras behov.

Gränsdragning är en utmaning

Narcissister kan inte hantera en partners gränser eftersom narcissister inte kan föreställa sig att en partner skulle kunna existera utanför relationen. Narcissister objektifierar människor och använder människor för att tillgodose sina egna behov – de förstår inte de normala behov av utrymme och autonomi som partners skulle ha. Om du används för att stötta en narcissists ego, om du försöker kräva lite utrymme för dig själv, kan narcissisten känna att du försöker ta bort en del av deras egen identitet. Din hängivenhet för narcissistens behov är ett mått på narcissistens självvärde i deras ögon. När du drar dig undan försöker narcissisterna så mycket hårdare att dra in dig i sina liv igen.

Narcissister och de svårfångade vänskapen

Att vara en narcissists sidekick är inte särskilt roligt när du måste spela rollen som smickrare eller superfantast hela tiden när ni är tillsammans. Narcissister har svårt att acceptera att vänskapsrelationer inte trivs när de är byggda på en mästare/slake-modell. Det naturliga flödet i vänskapsrelationer som bygger på ”ge och ta” är bortom narcissistens förståelse. Det är inte så att narcissister vill alienera potentiella vänner – de kanske inte ens inser vad de gör.

Narcissister förväntar sig också att deras ”vänner” ska vara villiga att rikta strålkastarljuset mot narcissisten, oavsett hur lysande deras egna prestationer eller personlighet kan vara. Den främsta uppgiften för en narcissists vän är att få narcissisten att se bra ut – även när han inte gör det. Detta kan vara tröttsamt och det kräver att du lär dig att stoppa ner ditt eget behov av erkännande eller uppmärksamhet för att hålla ljuset på din narcissistiska vän.

Narcissister kan inte upprätthålla äkta relationer på lång sikt. Äkta relationer kräver att en person kan ”sänka garden” och vara öppen och ärlig. Narcissister är livrädda för att bli sedda som ”mänskliga”, eftersom det skulle spräcka den bild som de försöker projicera som ”övermänsklig” och felfri. Äkta narcissister, inte bara människor med narcissistiska egenskaper, är osannolikt att ha några normala, lättsamma, givande och tagande vänskapsrelationer – de flesta av oss har inte den uthållighet som krävs för att fortsätta att pumpa upp egot hos narcissistiska vänner. Narcissister suger mycket energi ur de människor som försöker bli vän med dem – tillräckligt med beröm räcker aldrig.