-
50
.
Sdílí
Přečtěte si pozorně prohlášení o vyloučení odpovědnosti
Věděli jste o úžasných účincích černého čaje? vyzkoušeli jste někdy černý čaj jako domácí lék proti průjmu? slyšeli jste, že pití černého čaje prospívá vašemu srdci? chcete zhubnout? omlouvám se za tolik otázek, ale zajímají mě vaše zkušenosti.
ale víte, jak černý čaj pomáhá při hubnutí?
Pokud víte o syndromu dráždivého tračníku, určitě byste věděli o tom, jak dráždivý je průjem!
průjem je nejčastějším příznakem, který najdete v případě IBS.
O syndromu dráždivého tračníku a jeho typech jsme toho probrali hodně, ale zde v tomto příspěvku vám povím o jednom jednoduchém řešení průjmu.
tento domácí lék funguje, pokud trpíte průjmem.
Černý čaj na průjem
v podstatě dokáže zvládnout jakýkoli typ průjmu. (v případě průjmu způsobeného otravou jídlem si tímto domácím prostředkem nejsem jistá). ale ve většině případů průjmu je to jeden z nejlepších domácích prostředků.
čajový prášek smíchaný s mlékem vám způsobí větší potíže, ale čaj bez mléka (černý čaj) je dobrý prostředek na syndrom dráždivého tračníku s průjmem, prosím, nezkoušejte ho na IBS s C.
Někdy jíte, co byste neměli, a musíte za to později zaplatit. Ale nebojte se, tento domácí lék vám pomůže.
Sdílím tento domácí lék, protože jsem ho vyzkoušel. ale ještě jednou vám chci poradit.
Moji přátelé, vždy se snažte vyhýbat těm potravinám, které nevyhovují vašemu střevu a trávicímu systému.
Můj názor je,
každý domácí lék vám může pomoci až do určité hranice, ale vyhýbat se špatným nebo spouštěcím potravinám je vždy lepší.
Moje tipy a triky na vyléčení syndromu dráždivého tračníku podrobně s minutovým videem.
Podle odborníků má černý čaj třísloviny, které pomáhají detoxikovat trávicí trakt odplavováním toxických prvků močí.
Pomáhá také zklidnit zánět V trávicím traktu a zklidňuje ho. mnoho druhů výzkumů ukazuje, že pokud pravidelně pijete černý čaj s citronem, pak je to dobré pro vaše srdce.
na druhou stranu někteří říkají, že pravidelné pití černého čaje vám může způsobit průjem, zvracení a mnoho dalších zdravotních problémů.
Ale přátelé, nejsem tu od toho, abych vám říkal, že ho musíte pít denně. Chci se s vámi jen podělit o to, že mi pomáhá léčit průjem. Neznamená to, že byste ho měli pít denně, protože má i některé vedlejší účinky.
Ale příliš mnoho škodí bez ohledu na to, co pijete, jíte nebo používáte. Příliš mnoho pití černého čaje je rozhodně škodlivé a má některé vedlejší účinky.
Podle Wikipedie kyselina tříslová a taninová, obojí není podle wiki totéž. Tanin i kyselina tříslová se liší a člověk by je neměl používat jako zaměnitelné věci.
Pamatuju si, když jsem o půlnoci trpěla křečemi a průjmem a neměla jsem žádný lék proti průjmu.
a neměla jsem žádnou možnost, tak jsem zkusila tento domácí lék, který používala moje babička.
Užívala jsem ho poprvé a pochybovala jsem o výsledku, ale pár minut po vypití,
jsem cítila, že křeče v žaludku nejsou tak hrozné, jako před pár minutami.
Musela jsem sice jít mnohokrát močit, což pro mě nebylo moc obtížné. Pro mě byly křeče a průjem tím pravým problémem a díky babičce a Bohu.
Občas používala citron s mlékem, ale vážně.
Bylo to velmi nechutné a už nikdy se neodvážím to zkusit ;-).
Chci ti dát malou radu.
Vyhni se přílišnému množství čajového prášku, protože chutná příliš hořce.
Používej správné množství čaje a správné množství citronové šťávy, aby to chutnalo dobře.
Jak připravit
1) připravte si černý čaj, nepřidávejte příliš mnoho čajového prášku, mohl by chutnat hořce. vezměte si čajový prášek podle své chuti.
2) vymačkejte do toho černého čaje půlku citronu, pořádně ho promíchejte pro lepší výsledek a vypijte ho.
Včera jsem to vyzkoušela a zabralo mi to. někomu to pomáhá, zatímco někdo se po vypití černého čaje cítí nepříjemně.
černý čaj na průjem při syndromu dráždivého tračníku
Poznámka: můžete vyzkoušet černý čaj s citronovou šťávou nebo bez ní.
černý čaj na trávicí systém
podrobně jsme si ukázali, jak černý čaj pomáhá při průjmu, ale ráda bych se s vámi podělila o další přínos černého čaje pro váš trávicí trakt, podívejme se postupně.
- Podle Kalifornské univerzity černý čaj pomáhá vyrovnávat mikrobiom a zlepšuje fungování trávicího traktu
- černý čaj pomáhá snižovat zánět ve střevech
- Pomáhá léčit žaludeční vředy.
- Pokud trpíte syndromem dráždivého tračníku s průjmem, černý čaj je pro vás dobrý.
Jak černý čaj pomáhá při hubnutí
v dnešní době je obezita vážným zdravotním problémem mnoha lidí. podle https://www.nejm.org/ téměř 30 % světové populace trpí nadváhou. obezita snižuje vaše sebevědomí, oslabuje vás.
ale podle nových výzkumů můžete snadno zhubnout. kalifornská univerzita provedla výzkum na myších, který ukázal některé vynikající výsledky, studie ukázala, že černý čaj ovlivňuje proces metabolismu v játrech se změnou metabolismu ve vašich střevech.
bakterií jako Blautia, Dorea a některých dalších bakterií způsobujících obezitu ubývá díky černému čaji. Znamená to, že černý čaj pomáhá při hubnutí? Myslím, že ano, pomáhá.
Polyfenoly v černém čaji podporují růst střevních bakterií, což způsobuje pozitivní změny v energetickém metabolismu jater.
O této skutečnosti jsem nevěděla, ale mám jednu zkušenost, že když piju černý čaj, nemám pocit těžkého žaludku a nadýmání, a to je pro mě důležitější :-).
Černý čaj na srdce
víme, že zdraví střev a regulace hmotnosti spolu úzce souvisí. zdravá střeva znamenají ideální index tělesné hmotnosti, ale když jsem slyšela, že černý čaj je dobrý na srdce, napadlo mě, že by mohla být souvislost mezi hubnutím a srdcem.
nemýlila jsem se úplně, ale to není jediný důvod. je tu ještě jeden důvod, proč pít černý čaj pro dobré srdce.
byl proveden jeden výzkum, který přinesl velmi překvapivé výsledky, a pokud jste milovníky černého čaje, musíte si to přečíst.
účastníci, kteří se experimentu zúčastnili, pili téměř 200 ml černého čaje 3krát denně po dobu několika týdnů a po několika týdnech zjistili snížení hladiny triglyceridů. snížení bylo 35,8 % u mužů a téměř 28 % u žen a poměr LDL/HDL byl 16 %.6%
tyto statistiky a čísla vám řeknou celý příběh o tom, jak je černý čaj dobrý pro vaše zdravé srdce. triglyceridy jsou typ tuků uložených v těle. podle odborníků na zdraví není vyšší hladina triglyceridů pro vaše srdce dobrá.
Přínosy černého čaje s citronem
hej! nemyslete si, že přidávání citronové šťávy do černého čaje je jen kvůli dobré chuti. Má také několik vynikajících zdravotních přínosů, které musíme znát.
- Přidáním citronu do černého čaje je čaj chutnější
- Antioxidační vlastnosti citronu pomáhají v boji s mnoha nemocemi
- Černý čaj má také dobré antioxidační vlastnosti a kombinace čaje a citronu pomáhá v boji s příznaky stárnutí
- Citron, stejně jako čaj jsou oba ve své podstatě diuretika, která zabraňují zadržování vody v těle a chrání vás před nadýmáním
- Přidání citronu do černého čaje zvyšuje schopnost vstřebávání železa v těle
Zdroje: Třísloviny https://www.sciencedaily.com/releases/2018/02/180223092441.htm
http://time.com/4813075/obesity-overweight-weight-loss/
Vyhrazení odpovědnosti:
Informace uvedené v tomto příspěvku včetně všech typů grafiky a médií a dalších materiálů mají pouze informativní charakter. Účelem tohoto příspěvku je pomoci čtenáři pro různá zdravotní témata. Nemá sloužit jako náhrada odborného lékařského poradenství nebo léčby. S jakýmkoli dotazem týkajícím se zdravotního stavu nebo léčby se vždy obraťte na svého lékaře nebo jiného odborníka a nikdy nezanedbávejte nebo nezanedbávejte odborné nebo lékařské rady či odklady kvůli něčemu, co jste si přečetli v tomto příspěvku. Prostředky, které z tohoto příspěvku vyzkoušíte, jsou výhradně na vaše vlastní riziko.
.
- .
-
50Sdílejte