10 důvodů, proč nepít alkohol

Dělání čehokoli v nadměrné míře se může změnit v závislost, pokud máme s danou látkou spojené návykové myšlenky, chování a emoce. Je důležité podívat se na to, jak nás nelegální drogy a alkohol ovlivňují emocionálně, fyzicky a kognitivně. Když se podíváme na vyvolaný účinek, můžeme lépe pochopit důvody užívání nebo pití. Při zotavování tyto důvody nahradíme důvody, proč nepít. I když je alkohol legální, pokud je vám 21 let nebo více, může stále hrát negativní roli v našich vztazích, činnostech každodenního života, stanovování cílů, vzdělávání a povolání.

Důvody, proč nepít

Pouze 35 % dospělých tvrdí, že nikdy nepili alkohol. 37 % uvádí, že pije v míře, která je považována za „nízké riziko“, 19 % pije více, než je denní nebo týdenní limit, a 9 % konzumuje více, než je denní a týdenní limit alkoholu. Tyto limity vycházejí z toho, že ženy si denně dají maximálně jednu skleničku a muži dvě denně.

Kruh kolem alkoholu symbolizuje důvody, proč nepít

Alkohol nepůsobí na každého člověka stejně a ani důvody, proč nepít, nejsou u všech stejné. Začne se budovat tolerance a z půl skleničky se snadno stanou dvě, pak čtyři a nakonec plná láhev. Pití alkoholu na nás má některé zásadní dopady:

  • Zdravotní potíže: Pití ovlivňuje naše játra, srdce a spánkový režim. Má vliv na naši slinivku, krk, hlavu a prsa. Může vést k mrtvici, rakovině, cukrovce, vysokému krevnímu tlaku a krvácení do žaludku. Alkohol snižuje schopnost našeho imunitního systému bránit se.
  • Impulzivní sexuální chování: Ta se obvykle objevují, když se jedinec napije, což ho činí zranitelnějším vůči nebezpečným sexuálním stykům, které mohou vést k pohlavně přenosným chorobám, obtížím říkat „ne“ nezvaným sexuálním stykům a neplánovanému těhotenství.
  • Zranění: Konzumace alkoholu se podílí na 60 % smrtelných popálenin, utonutí a vražd, na 50 % velkých úrazových poškození a sexuálních útoků a na 40 % smrtelných dopravních nehod, sebevražd a smrtelných pádů.
  • Vrozené vady:
  • Právní problémy: Fetální alkoholový syndrom a poškození mozku jsou jen některé z problémů, s nimiž se může narodit dítě, pokud matka pije v těhotenství.
  • Právní problémy: Dítě se může narodit s alkoholem v krvi:
  • Opožděný růst: Ať už vás vaše chování vede k tomu, že řídíte pod vlivem alkoholu, a získáte tak řidičský průkaz, nebo se při pití chováte násilně, vaše šance na právní problémy se při pití alkoholu zvyšují.
  • Opožděný růst: Alkohol se může přenášet mateřským mlékem. To může vést k potížím se spánkem a zbrzdit růst a vývoj vašeho dítěte.
  • Poruchy způsobené užíváním návykových látek: Pití alkoholu může vést k poruše užívání návykových látek. Tolerance se s postupem času zvyšuje!
  • Míchání alkoholu a léků: Alkohol se může vzájemně ovlivňovat s léky na předpis a zvyšovat příznaky poruch tělesného zdraví.
  • Duševní onemocnění: Konzumace alkoholu může vyvolat nebo zesílit příznaky duševních poruch. Dvěma hlavními, které jsou spojeny s pitím alkoholu, jsou úzkost a deprese.
  • Zatížení sociálních vztahů, zaměstnání a vzdělání: Užívání alkoholu může způsobit zhoršení výkonu ve škole a v zaměstnání, jakož i problémy s pamětí a soustředěním. Může vést k napětí ve vztazích a ke změnám v sociálním okruhu.

Úžasné centrum alternativní léčby pro vaši rodinu i pro vás

Přibližně u 18 milionů osob byla diagnostikována porucha způsobená užíváním alkoholu. V Discovery Place v Burns ve státě Tennessee chceme, abyste se při zahájení procesu zotavování cítili co nejpohodlněji. Náš program má krásný výhled na krajinu a vyškolené odborníky, kteří vám pomohou na vaší cestě. Naše různé programy zahrnují rodinnou složku a také program 12 kroků. Pomáháme mužům ze závislosti sdílením postupů, které vytvářejí a udržují důvody, proč nepít. Pomůžeme vám najít střízlivé způsoby, jak se vyrovnat se situací, místo abyste otupěli užíváním alkoholu, opiátů, konopí nebo jiných drog. V boji se svou nemocí nejste sami! Zavolejte nám ještě dnes na číslo 1-800-725-0922 a převezměte kontrolu nad svým pitím.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.