Naseberry je mnohem víc než jen ovoce. Oficiální název je Sapodilla/Sapota, ale Jamajčanům a obyvatelům Karibiku je toto ovoce známé jako Nasberry. Dužina je lahodně sladká, obsahuje elektrolyty a antioxidanty, napomáhá tvorbě kolagenu a má rozsáhlou škálu zdraví prospěšných látek. Miliony návštěvníků Jamajky se s naseberry setkávají poprvé, ale neobjevili mnoho prospěšných látek obsažených v plodech s chlupatou slupkou. Zde je 11 úžasných přínosů Nasberry, které byste měli znát:

1. Protizánětlivé
Naseberry má přirozené protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci těm, kteří trpí kašlem, překrvením, hlenem a hleny, které provázejí nachlazení spolu s dalšími typy virových infekcí a horečkou.

2. Kosti
Naseberry má významný obsah vápníku, který je prospěšný pro rostoucí děti při vývoji jejich kostí a pro starší osoby, kterým hrozí osteoporóza.

3. Trávení
Měkká, zrnitá dužina je bohatým zdrojem vlákniny, která pomáhá regulovat trávicí systém, pomáhá při syndromu dráždivého tračníku (IBS) a při nadýmání a zácpě.

4. Energie
Tělo přeměňuje potraviny a nápoje na energii, aby mohlo fungovat. Naseberry obsahuje prospěšné sacharidy, které pomáhají dodávat tělu energii potřebnou k udržení aktivity.

5. Důležité je, aby tělo mělo dostatek energie. Ledviny
Maseberry je přírodní diuretikum, které pomáhá ledvinám odstraňovat toxiny močí a může dokonce pomáhat při prevenci nebo rozpouštění ledvinových kamenů.

6. Oči
Maseberry pomáhá vyživovat a podporovat zdraví očí díky vysokému obsahu vitaminu A.

7. Železo
Ovoce může pomoci odvrátit chudokrevnost, která se projevuje chronickou únavou, slabostí, bledostí, bolestí na hrudi, lámavými nehty, studenýma rukama a nohama, nechutenstvím a neobvyklými chutěmi. Železo pomáhá vytvářet červené krvinky pro zdraví.

8. Hořčík
Bolesti svalů mohou být často způsobeny nedostatkem stopového minerálu hořčíku, látky, které má Nasberry dostatek. Pomáhá také při regulaci krevního tlaku a krevního oběhu.

9. Duševní zdraví
Napjaté nervy, deprese a úzkostné stavy může Nasberry zklidnit díky svým sedativním vlastnostem pocházejícím z taninu, čímž podporuje lepší spánek a pocit pohody.

10. Metabolismus
Naseberry je přírodní způsob, jak podpořit metabolismus, což umožňuje tělu efektivněji využít to, co zkonzumuje.

11. Zdraví ústní dutiny
Zařazení nati do každodenního jídelníčku může pomoci v boji proti zubnímu kazu a kazivosti zubů.

Závažné stavy
Nati mají při pravidelné konzumaci řadu zdravotních účinků a jsou výhodné pro pokožku a vlasy jako mýdlo nebo šampon. V případě závažných nebo chronických zdravotních potíží by se však jedinci měli vždy poradit s odborným lékařem.

Podle informací z lékařské poradny by se měl vždy poradit s odborným lékařem.