Každý má v ložnici své preference. Někteří lidé si potrpí na předehru a jiní se snaží zjistit, jak rychlé a hlasité může být jejich Os. Vše je na kontinuu rozkoše a vy byste měli jít za tím, co vám kroutí prsty. Pokud tedy patříte k ženám, které rády dosahují vyvrcholení a chtějí, aby tento pocit vydržel o něco déle, je načase zařadit do své rutiny procházky způsoby, jak docílit toho, aby váš orgasmus trval déle. Věřte tomu nebo ne, ale s několika úpravami tu a tam si můžete začít užívat nejintenzivnější a nejdelší Os, jaký jste kdy měla.
Zvýšení vaší rozkoše a zesílení dlouhověkosti vašeho orgasmu se může stát vaší realitou díky několika jednoduchým trikům. I když byl orgasmus až dosud iluzorní součástí vašeho sexuálního života, použití těchto tipů vám pomůže dostat se do cíle. A jakmile se dostanete do cíle, budete chtít ještě chvíli zůstat. V tom je krása těchto sedmi strategií: vaše tělo se naučí, jak udržet orgasmus déle než kdykoli předtím, a z vaší strany to vyžaduje jen málo úsilí. Chcete-li se začít vyhřívat v záři úžasných schopností svého těla, pusťte se do zkoušení těchto sedmi způsobů, jak dosáhnout toho, aby váš orgasmus trval déle.
Take 15
Máte nějaký čas navíc? Postupujte podle návodu k patnáctiminutovému orgasmu, jak jej vysvětlil časopis Cosmopolitan. Stačí pět kroků a jste na cestě k prodlouženému pobytu v O-ville.
Vychutnejte si denní dávku čokolády
Jako byste potřebovali další záminku k mlsání čokolády, tato snová pochoutka může vzrušit vaši sexuální hru stejně jako vaše chuťové pohárky. Everyday Health informoval o italské studii, která zjistila, že ženy, které si každý den dopřávají hořkou čokoládu, častěji uvádějí uspokojivý sexuální život než ženy, které si ji nedopřávají.
Získejte směs
Proč se spokojit jen s jedním typem orgasmu, když můžete získat dva za cenu jednoho? Jak naznačil časopis Women’s Health, mít klitorální a vaginální orgasmus současně znamená pořádně dlouhé pálení. Tato metoda, nazývaná blending, dosahuje nejlepších výsledků při polohách dívka nahoře.
Dotýkejte se sami sebe
Aby ty Os pokračovaly dál a dál, sáhněte si na to, co vás vzrušuje – doslova. Vyzkoušejte některé z těchto tipů na lepší orgasmus prostřednictvím masturbace, které navrhl The Health Site. Zjištění, co se vám líbí, když jste sama, vám může přinést skvělé orgasmy jak samotné, tak při sexu s partnerem.
Dělejte ty Kegelovy cviky
Je to oblíbený trénink vagíny, který může vyvrcholení opravdu zesílit. Mluvím o kegelech. Podle časopisu Glamour vedou kegely k silnému pánevnímu dnu, což vede k lepším, intenzivnějším a déle trvajícím orgasmům.
Uvolněte se s koktejly
Pokud se po žhavém rande chystáte zabrat, možná byste měli omezit počet vypitých drinků. Jak uvedl Cosmopolitan, ženská sexuální odezva klesá s konzumací alkoholu, což znamená, že je těžké dosáhnout a udržet orgasmus.
Přidejte do mixu hračku
Někdy vaše rutina potřebuje trochu protřepat, abyste udrželi napětí. Není žádná ostuda přidat do svého dovádění sexuální hračku. Podívejte se na tyto pomůcky zvyšující rozkoš, které doporučuje časopis Shape, aby se váš orgasmus protáhl na co nejdelší dobu.