Předčasné šedivění je jedním z neduhů moderního životního stylu. Tyto obávané stříbrné a bílé pruhy se objevují, i když je vám dvacet. A jediná možnost, která vám zbývá, je hledat spolehlivé domácí prostředky, které vaše šediny změní na černé. Možná se říká, že šedivění je známkou moudrosti a zralosti, ale také vám prozradí, že vaše tělo neprodukuje dostatek melaminu, což je raným příznakem stárnutí.
Prvním krokem je naučit se správně stravovat. Ano! Opravdu to má význam. Spousta zeleniny, řepa denně, čerstvé ovoce a zelenina a hodně jogurtů jsou to, co musíte jíst pravidelně. Díky takové stravě bude vaše pokožka nejen hladká a jemná, ale také se dočkáte lesklých dlouhých vlasů.
Co se týče šedivění vlasů, neotvírejte tak brzy ty škodlivé chemické lahvičky. Pomoc je přímo ve vaší kuchyni. Ano, šedivých vlasů je možné se zbavit přirozenou cestou. Místo toho, abyste podstoupili několik chemických zákroků, které z vašich šedivých vlasů udělají černé, doporučujeme vám využít přírodní prostředky na šedivé vlasy, které vás těch otravných šedin zbaví. Než se však vrhneme na recepty pro kutily, pojďme si nejprve vyvrátit největší mýty o šedivých vlasech.
- Mýtus č. 1: Ze stresu vlasy šediví
- Mýtus č. 2: Vytrhávání šedin způsobuje, že jich dorůstá více
- Mýtus č. 3: Šedivění vlasů nemá nic společného s vaším životním stylem
- Mýtus č. 4: Šedivé prameny jsou ochablé
- 1. Domácí prostředky na šedivé vlasy
- Amla a semínka methi
- Oplach z černého čaje
- Mandlový olej a citronová šťáva
- Henna a káva
- Kari listy a olej
- Ridge-tykev olej
- Cibulová šťáva
- Šikakai prášek
- 2. Recepty na přírodní barvení vlasů
- Černý pepř a citron
- Bhringraj
- Hibiscus
- 3. Tipy, jak předcházet šedivění vlasů
- 4. Barvení vlasů. Nejčastější dotazy k šedivění vlasů
Mýtus č. 1: Stres způsobuje šedivění vlasů
Stres sice přispívá k šedivění, ale není skutečnou příčinou šedivění vlasů. Po stresujícím dni v práci nebo napjaté situaci doma nebudete mít najednou šediny po celém těle. Ale ano, stres tento proces urychluje.
Mýtus č. 2: Vytrhávání šedin způsobuje, že šedin přibývá
Často jsme to slýchali od svých přátel, kolegů, vrstevníků a příbuzných. I když vytrhávání chloupků obecně není dobrý nápad, nepřispívá k většímu množství šedin. Vytrhávání pramene vlasů může oslabit folikul a způsobit tak vedlejší poškození. A pokud omylem vytrhnete pramen, který není šedivý, může na jeho místě vyrůst čerstvý šedivý vlas *ouch*
Mýtus č. 3: Šedivění vlasů nemá nic společného s vaším životním stylem
No, má! Kouření může způsobit, že vaše vlasy předčasně zešediví. Také nedostatek vitaminu B, kyseliny listové a biotinu je spojen s předčasným šedivěním. Zařazení vyvážené výživné stravy do vašeho životního stylu nemusí šediny přesně zvrátit, ale pomůže je udržet na uzdě.
Mýtus č. 4: Šedivé prameny jsou ochablé
Šedivé prameny mohou být na dotek drsné a hrubé, ale struktura vašich vlasů se nezměnila. Dochází k tomu, že když buňkám produkujícím melanin dojde pára, vlasové folikuly mají tendenci produkovat méně mazu. Protože pokožka hlavy s přibývajícím věkem produkuje méně přirozených olejů, vypadají vaše šedivé prameny sušší.
Domácí prostředky na šedivé vlasy
Teď, když jsme pro vás vyvrátili nejčastější mýty o šedivých vlasech, vám nabídneme několik snadných domácích prostředků, jak změnit šedivé vlasy na černé. Zde je 8 nejlepších domácích prostředků, které vás přirozeně zbaví šedivých vlasů.
Semínka amly a methi
Přidejte 6-7 kousků do 3 lžic oleje dle vašeho výběru (kokosový, olivový, mandlový) a několik minut povařte. Přidejte 1 polévkovou lžíci prášku z pískavice řecké seno. Nechte vychladnout, přeceďte a na noc hojně naneste na celou pokožku hlavy. Ráno smyjte jemným bylinným šamponem.
Amla a methi společně tvoří jeden z nejlepších přírodních prostředků na šedivé vlasy. Indický angrešt neboli amla je bohatým zdrojem vitaminu C a v ájurvédě se používá na všechny druhy vlasových problémů. Semínka pískavice řecké seno neboli methi jsou plná několika živin a kombinace těchto super složek nejen zabraňuje předčasnému šedivění, ale také podporuje růst vlasů.
Oplach z černého čaje
Svařte šálek vody s 2 lžícemi černého čaje a lžičkou soli. Nechte vychladnout a hojně naneste na čerstvě umyté vlasy. Nechte zaschnout. Pravidelně opakujte, abyste ztmavili šedivé prameny.
Černý čaj obsahuje kofein, který je nabitý antioxidanty. Zároveň dodává vlasům přirozený tmavý odstín, stimuluje jejich růst a posiluje je a dodává jim lesk. Ošetření vlasů oplachem z černého čaje vám nejen pomůže zbavit se šedin přirozenou cestou, ale také zanechá vaše vlasy lesklejší než dříve. Výhra pro všechny!“
Mandlový olej a citronová šťáva
Smíchejte mandlový olej a citronovou šťávu v poměru 2:3. Smíchejte mandlový olej a citronovou šťávu. Dobře vmasírujte do pokožky hlavy a vlasů. Po 30 minutách smyjte.
Mandlový olej obsahuje vitamin E, který je pro vlasy mimořádně prospěšný. Vyživuje kořínky a zabraňuje předčasnému šedivění. Citronová šťáva nejenže dodává vlasům lesk a objem, ale také podporuje zdravý růst vlasů. Mandlový olej i citronová šťáva jsou snadno dostupné ingredience, než které vám pomohou zbavit se šedivých vlasů přirozenou cestou.
Žena a káva
Přidejte 1 lžíci kávového prášku do vroucí horké vody. Nechte vychladnout a vytvořte pastu s práškem z henny. Nechte ji několik hodin přikrytou odpočívat. Přimíchejte 1 polévkovou lžíci libovolného oleje dle vlastního výběru a hojně naneste tak, aby pokryl celé vlasy. Po hodině smyjte.
Henna je přírodní kondicionér a barvivo a v kombinaci s kávou poskytuje vynikající výsledky. Henna je ve skutečnosti prastarý domácí prostředek, který změní šedivé vlasy na černé.
Kari listy a olej
Vařte hrnek kari listů v hrnku oleje, dokud nezčernají. Necháme vychladnout, přecedíme a uskladníme. Vmasírujte do vlasů 2-3krát týdně. Nechte působit přes noc.
Kari listy jsou plné vitaminu B a pomáhají obnovovat pigment melamin ve vlasových folikulech a zabraňují dalšímu šedivění. Je bohatým zdrojem beta-keratinu a také zabraňuje padání vlasů. Tento domácí prostředek dokáže více než jen zabránit otravným šedinám.
Olej z tykve hřebenité
Vložte hrnek sušených kousků tykve hřebenité do kokosového oleje a nechte 3-4 dny vsáknout a zrát. Poté olej několik minut povařte. Přecedíme a uskladníme. Večer vmasírujte do pokožky hlavy a vlasů a umyjte bylinným šamponem dle vlastního výběru.
Tykev hřibovitá neboli Torai obsahuje enzymy, které obnovují pigment, melamin v koříncích vlasů a také je posilují. Kokosový olej je přírodní kondicionér, díky němuž jsou nepoddajné vlasy poddajné.
Cibulová šťáva
Smíchejte 2-3 lžičky cibulové šťávy, 1 lžičku citronové šťávy a 1 lžičku olivového oleje. Vmasírujte do pokožky hlavy a vlasů a po půl hodině smyjte.
Cibule je účinným řešením pro šedivějící vlasy a podporuje také jejich růst. Zvyšuje obsah enzymu katalázy, čímž dochází ke ztmavnutí vlasů. V kombinaci s citronovou šťávou dodává vlasům lesk a pružnost.
Prášek shikakai
Z prášku shikakai a jogurtu připravte pastu a vetřete ji do pokožky hlavy. Po půl hodině smyjte.
Prášek ze šikakai se v ájurvédě používá odedávna pro zdravé vlasy. Je to přírodní šampon a účinný způsob, jak snížit šedivění. Pravidelné používání povede ke zdravější pokožce hlavy a zaznamenáte růst vlasů.
Pošetřete a vyživte své vlasy těmito domácími prostředky a oddálíte šedivění vlasů. Dobrá výživná strava také hraje významnou roli v tom, že přispívá k honosení se lesklou krásnou hřívou.
Přírodní recepty na barvení vlasů
Kromě výše uvedených přírodních prostředků na šedivé vlasy si můžete přírodní barvu na vlasy vyrobit také doma pomocí různých bylin. Ty jsou bezpečnější alternativou k chemickým barvám, ale to také znamená, že nezesvětlí nebo neztmaví vlasy během jednoho sezení, proces barvení musíte několikrát opakovat, abyste dosáhli požadovaného výsledku. Zde je několik receptů na přírodní barvení vlasů.
Černý pepř a citron
Vynechejte chemická barviva a vyzkoušejte toto přírodní řešení barvení vlasů, které změní nebo šediny na černé. Černý pepř má pro vlasy nesmírné výhody, kromě toho, že pomáhá udržovat přirozenou barvu vlasů, podporuje také jejich růst.
Černý pepř a citron na vlasy:
Smíchejte po jedné polévkové lžíci čerstvě mletého černého pepře a citronové šťávy s půl šálkem jogurtu. Dobře promíchejte a vmasírujte do vlasů a pokožky hlavy. Nechte působit asi hodinu a poté smyjte vlažnou vodou. Opakujte třikrát týdně.
Bhringraj
Možná jste četli o bylině Bhringraj v přírodních vlasových olejích a vlasových přípravcích. Je to jedna z těch mála složek vyskytujících se v přírodě, která nabízí spoustu výhod. Počínaje prevencí předčasného stárnutí v tom, že vlasy jsou silné a lesklé, má schopnost udělat vše.
Barva na vlasy Bhringraj:
Zahřejte Bhringraj v malé pánvi na mírném ohni s kokosovým olejem a když je směs teplá, vetřete ji do vlasů a pokožky hlavy. Po hodině smyjte a opakujte 2-3krát týdně.
Hibiscus
Antioxidanty a vitamíny v ibišku produkují melanin pigment, který dodává vlasům přirozenou barvu. Květ lze použít k léčbě řady problémů s vlasy, jako jsou lupy, suchost a vypadávání vlasů.
Barva na vlasy z ibišku:
Listy a květy ibišku namočte přes noc do vody a druhý den si touto vodou opláchněte vlasy. Pokud nemůžete sehnat květ nebo listy ibišku, můžete také použít jeho prášek smícháním v henně.
Tipy, jak zabránit šedivění vlasů
Za předčasné šedivění vlasů je zodpovědných mnoho faktorů, takže zatímco si můžete osvojit přírodní domácí prostředky a barvy na vlasy pro ztmavení šedivých vlasů, zde je několik tipů, kterými se můžete řídit, abyste šedivění vlasů zabránili.
– Myjte si vlasy vlažnou vodou
– Noste šátek nebo klobouk, abyste vlasy chránili před UV zářením
– Omezte používání tepelných stylingových nástrojů a chemických ošetření
– Omezte používání tepelných stylingových nástrojů a chemických ošetření
-. Vyhýbejte se nápojům s kofeinem a kouření
– Jezte zdravou a výživnou stravu
– Pravidelně cvičte a meditujte, abyste snížili stres
FAQs on grey hair
Q. Co způsobuje předčasné šedivění vlasů?
A. Pokud vám vlasy šediví v 25 letech, může za to z velké části genetika. Vaše vlasové folikuly obsahují pigmentové buňky, které produkují melanin. Tento melanin dodává vašim vlasům barvu. Když vaše tělo přestane melanin vytvářet úplně, vlasy se změní na bílé, šedé nebo stříbrné.
Q. Lze přirozeně zvrátit šedivění vlasů?
A. Při správné léčbě lze postup bílých vlasů zastavit nebo zvrátit. V některých případech může pomoci vyvážená, výživná strava a správná péče o vlasy. V jiných případech je však tento proces nevratný. Domácí prostředky vám mohou pomoci zbavit se šedivých vlasů přirozenou cestou.
Q. V jakém věku je normální mít šedivé vlasy?
A. Do 50 let věku bude mít 50 % populace 50 % šedivých vlasů. Muži však začínají šedivět dříve než ženy. Zatímco ženy si začínají všímat šedivých vlasů kolem 35. roku života, muži začínají šedivět kolem 30. roku života.
Q. Znamenají šedivé vlasy kratší život?
A. Šedivé vlasy nemusí nutně znamenat, že máte kratší život. Vlasy v ideálním případě začínají šedivět, když vlasové folikuly produkují méně melaninu, pigmentu, který dodává vlasům barvu. Věk vašeho šedivění souvisí také s vaší rodinnou anamnézou. Můžete se tedy také zeptat svých rodičů nebo prarodičů, v jakém věku zaznamenali své první šediny.
Q. Jsou šedivé vlasy známkou špatného zdravotního stavu?
A. Zpozorování prvních šedin ve velmi mladém věku může být známkou zdravotních problémů, jako je nedostatek vitaminu B12, štítná žláza, vitiligo a alopecia areata, což je onemocnění, při kterém vám náhle vypadávají části vlasů.
.