Nejlepší asijské popcornové kuře
Čína Martina Yana je jeho nejnovější kuchařka a toto křupavé popcornové kuře je úpravou jeho receptu.
Když šéfkuchař Yan cestoval po Kantonu, narazil na pouličního prodavače, který prodával křupavé kuřecí nugetky ochucené práškem z pěti čínských koření – aromatickou a zároveň hluboce aromatickou čínskou přísadou. Tento specifický recept na křupavé smažené kuřecí maso ve stylu pouliční kuchyně vyžaduje prášek z pěti koření, který je běžnou přísadou v čínské kuchyni.
Prášek z pěti čínských koření dodává smaženému kuřeti příjemné aroma. Já ho prostě miluju. Čínský prášek pěti koření najdete v asijských obchodech nebo na internetu.
Tato přísada je také skvělou marinádou pro mnoho dalších čínských jídel. Vyzkoušejte ji a jsem si jistá, že vás tento recept potěší.
Složení na kuře v popcornu
- Kuřecí prsa/stehna
- Vejce
- Olej
- Prášek z pěti čínských koření
- Cukr
- Sezamový olej
- Mletý bílý pepř
Často kladené otázky
Proč se tomu říká popcornové kuře?
Kuře vděčí za svůj název tomu, že je drobné a má velikost sousta.
Kolik má tento recept kalorií?
Tento recept má 197 kalorií na porci.
Jaké pokrmy podávat k tomuto receptu?
Toto jídlo je nejlepší podávat jako svačinu. Pro zdravé jídlo a snadnou večeři na všední den doporučuji následující recepty.
5 tajemství 20minutových večeří
Získejte triky na rychlá &snadná jídla!
Složení
- 1 lb. (0.4 kg) kuřecích prsou bez kosti a kůže nebo kuřecích stehen, nakrájených na kostky velikosti sousta
- 1 šálek kukuřičného škrobu
- 1 vejce, rozšlehané
- olej na smažení
Marináda:
- 1 lžička práškového čínského pěti koření
- 1 lžička cukru
- 1/4 lžičky soli
- 1/2 lžičky sezamového oleje
- 3 čárky mletého bílého pepře
Návod
- Přidejte práškové pěti koření, cukr, sůl a bílý pepř. Dobře promíchejte.
- Přidejte kousky kuřete a nechte je 1 až 4 hodiny marinovat v chladničce.
- V pánvi wok rozehřejte olej na smažení. Kuřecí nugetky namočíme do rozšlehaného vejce a poté je rovnoměrně obalíme v kukuřičném škrobu. Smažte kuřecí nugety, dokud nezískají zlatavou barvu, vyjměte je z oleje a položte na papírové utěrky, aby se přebytečný olej vsákl.
- Podávejte ihned a namáčejte si je s oblíbenou chilli omáčkou.
Poznámky
Klikněte pro převodní nástroj.
Informace o výživové hodnotě
pro 4 osoby
Množství v jedné porciKalorie 197Celkový tuk 5gNasycené tuky 1gCelkový cholesterol 113mgSodík. 327mgSacharidy 8gVláknina 0gCukry 4gBílkoviny 26g
- Sdílet
- Tweet
- Pin526