Všichni jsme si někdy položili otázku: „Co je to láska?“

Je to jedna z nejzmatenějších lidských zkušeností.

Zdá se, že čím více se o lásce dozvídáme, tím více jí nerozumíme. A celý život se o ní učíme víc.

Skutečnost je taková, že láska může pro každého znamenat něco jiného.

Neurologie však dokáže vysvětlit mnoho běžných vzorců chování, které lidé projevují, když mají pocit „zamilovanosti“.

Chcete se dozvědět víc? Čtěte dál a dozvíte se 13 nejčastějších způsobů, jak podle neurovědců poznat, že jste ji našli.

Co je to láska?

Nejprve, co je to podle neurovědců láska?

Jedná se o jeden z nejprozkoumanějších, ale nejméně pochopených způsobů lidského chování.

Významná studie před více než 20 lety zkoumala 166 společností a ve 147 z nich našla důkazy romantické lásky. Závěr výzkumníků: „

Světově uznávaná antropoložka a odbornice na romantickou lásku Helen Fisherová dospěla k závěru, že láska je mnohem víc než jen cit. Působí na úrovni tak hluboce zakořeněné v naší biologii, že se ji snažíme ovládat:

„Začala jsem si uvědomovat, že romantická láska není emoce. Vlastně jsem si vždycky myslel, že je to řada emocí, od velmi vysokých po velmi nízké. Ale ve skutečnosti je to pohnutka. Pochází z motoru mysli, z části mysli, která chce, z části mysli, která touží. Taková ta část mysli, když saháte po tom kousku čokolády, když chcete vyhrát to povýšení v práci. Motorická část mozku. Je to pud.“

Tento biologický pud převládne a my prožíváme lásku:

„Ale hlavní charakteristikou romantické lásky je touha: intenzivní touha být s určitou osobou, nejen sexuálně, ale i citově. Bylo by hezké jít s ním do postele, ale chcete, aby vám zavolal telefonem, pozval vás ven apod, aby vám řekli, že vás milují.“

11 znaků, že jde o lásku, podle neurovědy

Neurovědci začali identifikovat nejčastější prožitky lásky.

Níže se s vámi podělíme o 10 nejčastějších prožitků z hlediska chování lidí a toho, co se děje v mozku.

Je to to, co se děje ve vašem těle a mozku, když prožíváte emoci lásky? To je nejlepší způsob, jak zjistit, zda skutečně prožíváte lásku.

1) Díky lásce se muži cítí jako hrdinové

Když se muž zamiluje, je to často proto, že dívka v něm vyvolala něco hluboko uvnitř. Něco, co zoufale potřebuje.

Co to je?

Chce-li se chlap skutečně zamilovat, potřebuje mít pocit, že je ochránce a živitel. A že ho za to upřímně obdivuje.

Jinými slovy, potřebuje se cítit jako její „hrdina“ (ne však akční hrdina jako Thor).

A pikantní je, že muž se do ženy nezamiluje, dokud nepocítí tento hluboký cit.

Ve skutečnosti existuje psychologický termín pro to, o čem tu mluvím. Říká se tomu hrdinský instinkt. Tento pojem v současné době vyvolává velký rozruch jako způsob, jak vysvětlit, proč se muži zamilovávají – a do koho se zamilovávají.

Vím, že to celé může vypadat trochu hloupě. V dnešní době ženy nepotřebují, aby je někdo zachraňoval. Nepotřebují ve svém životě „hrdinu“.

Ale to se míjí s tím, v čem spočívá hrdinský instinkt.

Hrdinský instinkt je instinktivní potřeba, kterou mají muži, aby se v tomto životě postavili za ženu. To je hluboce zakořeněno v mužské biologii. A je zakotvena v jejich DNA.

Ačkoli ženy hrdinu nepotřebují, muž je nucen jím být. A pokud chcete, aby se do vás zamiloval, musíte mu to umožnit.

Ale jak v něm tento instinkt vyvolat?

Trik spočívá v tom, aby se cítil jako hrdina autentickým způsobem. A existují věci, které můžete říkat, zprávy, které můžete posílat, požadavky, které můžete vznášet, aby se cítil jako váš živitel a ochránce.

Pokud s tím chcete pomoci, podívejte se na vynikající bezplatné video Jamese Bauera zde.

Řekne vám vše, co potřebujete vědět o hrdinském instinktu, včetně toho, jak ho u svého muže vyvolat.

Často videa nedoporučuji, ale hrdinský instinkt je jeden z nejzajímavějších konceptů vztahové psychologie, na který jsem narazil. A James Bauer je skutečný odborník, pokud jde o rady týkající se vztahů.

Zde je opět odkaz na jeho jedinečné video.

Některé myšlenky v životě mění pravidla hry. A pokud jde o vztahy, myslím, že tohle je jedna z nich.

2) Láska vás činí závislými

Když máte pocit, že jste zamilovaní, nemůžete se jí nabažit.

To má svůj důvod.

Neurologové zjistili, že na lásku reagujeme stejně jako na drogy: jakmile ji jednou zažijeme, chceme víc.

Je to proto, že láska vytváří závislost. Myšlenka na milovanou osobu vyvolává aktivitu ve ventrální tegmentální oblasti (VTA) mozku, která uvolňuje záplavu neurotransmiterů dopaminu, oxytocinu a serotoninu (dopamin je takzvaná „chemická látka rozkoše“) do mozkových center odměny (neboli rozkoše) – caudate nucleus a nucleus accumbens.

Tento zážitek poskytuje milenci mimořádně návykové opojení.

Láska je považována za závislost z toho prostého důvodu, že se jí nemůžeme nabažit. Lásku a zbožňování, přijetí a společenství hledáme na každém kroku našeho života.

Směs náklonnosti, přitažlivosti a vzrušení spouští v mozku ohňostroj.

Studie zjistila, že jakmile náš mozek něco ochutná, je pro nás velmi těžké to ignorovat. Náš mozek bude chtít i nadále aktivovat tyto chemické látky navozující dobrý pocit, což je důvod, proč je láska někdy popisována jako závislost.

To je také důvod, proč mohou být rozchody tak nepříjemné.

3) Láska vyvolává pocit posedlosti

Toto běžné chování je opravdu zajímavé.

Stalo se vám někdy, že jste se zamilovali a všimli jste si, že jste svým partnerem posedlí?“

Existuje pro to vysvětlení.

Podle vědců láska spouští ty části našeho mozku, které se aktivují i v mozku lidí závislých na kokainu.

Záplava dopaminu, oxytocinu a serotoninu při pocitu zamilovanosti navíc dodává tělu tak neuvěřitelné opojení. Přesto se tělo vždy snaží být v rovnováze. Proto když se vaše tělo vrací do vyváženějšího stavu, dává to pocit ztráty kontroly.

Všechny tyto věci přispívají k tomu, že máte tento návykový pocit.

4) Láska ve vás vyvolá pocit bezstarostnosti

Pokud jste někdy byli zamilovaní, pak víte, že pojem „zamilovaný blázen“ je skutečná věc.

Výzkumy potvrzují, že když jsme zamilovaní, jsme ochotnější riskovat.

Prefrontální kůra – mozkový mechanismus pro logiku a uvažování – při zamilovanosti přeřadí na vyšší rychlostní stupeň. Zároveň méně pracuje i amygdala, která nás varuje před hrozbami.

Výsledkem těchto efektů je, že se na svět nakonec díváme přes růžové brýle. Díky tomu se rozhodujeme méně než ideálně, když je náš mozek zaujatý láskou.

Když jsme zamilovaní, nemáme potřebu se bránit a máme tendenci vidět věci z pozitivního úhlu pohledu, což nám brání zpochybňovat naše činy, myšlenky a pocity, a může nás to nechat přemýšlet, co se to sakra právě stalo.

5) Láska může učinit muže citově nedostupnými

Muži touží po hlubokém a intimním přátelství stejně jako ženy.

Proč je tedy tolik mužů pro ženy citově nedostupných?

Emocionálně nedostupný muž je obvykle někdo, kdo se nedokáže citově angažovat ve vztahu s vámi. Chce udržovat věci nezávazné a neurčité, ne proto, že by vás nemiloval, ale aby se vyhnul závazkům, o kterých si myslí, že je nezvládne.

Vím o citově nedostupných mužích, protože jím sama jsem. Více o mém příběhu si můžete přečíst zde.

Pokud jste někdy byla s mužem, který náhle ochladl a odtáhl se, uvidíte v nich hodně ze sebe.

Problém však není ve vás. Problém není ani v něm

Faktem je, že mužský a ženský mozek jsou biologicky odlišné. Věděli jste například, že centrum pro zpracování emocí v ženském mozku je mnohem větší než u mužů?

Proto jsou ženy více v kontaktu se svými emocemi. A proč mohou mít muži problém se zpracováním citů, což vede k vážným problémům se závazky.

Pokud vás někdy zklamal citově nedostupný muž, dávejte vinu spíše jeho biologii.

To jsem se dozvěděl od odborníka na vztahy Michaela Fioreho. Je jedním z předních světových odborníků na psychologii vztahů a na to, proč se muži chovají tak, jak se chovají.

V tomto vynikajícím bezplatném videu se dozvíte o Michaelově řešení, které vám změní život, jak jednat s citově nedostupnými muži.

Michael Fiore vám prozradí, co přesně říkat, aby se muž zavázal k vášnivému vztahu s vámi. Jeho techniky překvapivě dobře fungují i na ty nejchladnější a nejfobičtější muže, kteří mají strach ze závazků.

Zde je opět odkaz na toto bezplatné video.

Chcete-li vědecky podložené techniky, díky kterým se do vás muž zamiluje a ZŮSTANE do vás zamilovaný, stojí za to si toto video prohlédnout.

6) Láska a chtíč mohou probíhat současně – a ne nutně u stejné osoby

Podle neurovědců se zdá, že láska a chtíč jsou oddělené (ale překrývající se) nervové reakce v mozku.

Oboje vyvolává „opojení“, obojí je „návykové“, ale jsou natolik odlišné, že mohou koexistovat.

Tady je nejzajímavější fakt:

Jsou natolik odlišné, že můžete toužit po jedné osobě a zároveň být zamilovaní do jiné.

To samozřejmě může ve vztahu způsobit skutečné problémy, pokud milujete jednu osobu, ale toužíte po druhé.

Tento poznatek však můžete využít k tomu, abyste se aktivně zaměřili na osobu, kterou milujete, a vytvořili si tak k ní silnější pouto. Postupem času zvýšíte přítomnost oxytocinu a vazopresinu ve svém mozku, čímž nakopnete nervovou reakci chtíče.

7) Oči jsou větší než srdce

Podle vědců se muži a ženy při zamilovanosti chovají odlišně.

Když je muž zamilovaný, neustále hledá vizuální signály lásky. Jeho vizuální kůra mozková je aktivnější, když se v mozku spustí láska, a bude ve svém životě nadále hledat vizuální potvrzení toho, že láska je skutečná.

Ženy naproti tomu nepotřebují vizuální signály k tomu, aby poznaly, že jsou zamilované nebo že je s někým pojí silné pouto.

Zdá se, že se více spoléhají na vnitřní pocity lásky.

8) Láska vám dává smysl života

Všichni potřebujeme žít smysluplný život a věnovat se lidem, na kterých nám záleží.

Vím to, protože jsem nedávno vytvořil online kurz o převzetí odpovědnosti za svůj život. Učím, jak je důležité mít smysl pro cíl a každý den podnikat kroky k jeho dosažení.

A myslím si, že smysl pro cíl je v milostném vztahu neuvěřitelně důležitý, zejména pro muže.

Obvyklá moudrost říká, že muži se zamilovávají jen do výjimečných žen – možná má neuvěřitelnou osobnost nebo je v posteli jako petarda. Že někoho milujeme pro to, jaký je.

Myslím si však, že tento způsob uvažování je naprosto mylný.

Muži se méně zajímají o vlastnosti ženy než o to, jak se díky vztahu cítí on sám.

Dává mu vztah pocit hrdosti a smyslu? Zapadá do jeho identity… do toho, jak chce sám sebe vnímat jako muže?“

O tom je hrdinský instinkt. Tento pojem jsem zmínil výše.

Muži mají biologickou potřebu cítit se potřební, cítit se nezbytní a poskytovat ženě, na které mu záleží.

Hrdinský instinkt vypovídá o zabudované touze mužů po něčem, co v životě přesahuje sex, a dokonce i lásku.

Aby byl vztah úspěšný, musí dát muži pocit smyslu a účelu. Že ho skutečně chcete a potřebujete mít u sebe. Ne jako pouhý doplněk, „nejlepšího přítele“ nebo „partnera ve zločinu“.

Jak tento instinkt ve svém muži vyvolat? A dát mu pocit smyslu, po kterém touží?

Nejlepším začátkem je shlédnout toto bezplatné video vztahového psychologa Jamese Bauera. Video si můžete pustit zde.

James vám prozradí přesné fráze, které můžete říkat, textové zprávy, které můžete posílat, a drobné prosby, které můžete vznášet, abyste v něm vyvolali instinkt hrdiny.

Pokud tento instinkt spustíte, okamžitě vás uvidí ve zcela novém světle. Odemkneš totiž jeho verzi, po které vždycky toužil.

9) Láska je rozmazaná

Je pravda, že láska ve vás může vyvolat pocit, že létáte na obláčku nebo že všechno v životě je tak, jak má být.

To proto, že láska vám může zamotat hlavu.

Podle výzkumů však zamilované ženy mají ve srovnání s muži tendenci mít hyperaktivní hipokampus, což je část mozku, která spouští udržování paměti.

Proto si ženy častěji pamatují zvláštní data a příležitosti, a proto muži pravděpodobně zapomenou něco koupit na Valentýna.

Klíčové poučení pro muže ve vztazích: ženy si pamatují téměř všechno!

10) Oční kontakt je brána k srdci

Už jste se někdy zadívali do očí své milé a na chvíli se ztratili sami sobě?“

Váš mozek pracuje opravdu tvrdě na zpracování informací, které dostává z očí, a když se „ztratíte“ v očích druhého, váš mozek neví, co si s těmito informacemi počít.

Novorozenci a milenci to mají společné: navazují oční kontakt, aby si vytvořili citové spojení.

Oční kontakt mezi milenci, aby si vytvořili citové spojení, není jen romantická představa. Podle vědců je to biologická realita.

Navázané spojení může upevnit pocity lásky a učinit je ještě skutečnějšími.

11) Promiskuita a monogamie jsou ovlivněny chemickými látkami v mozku

Ukazuje se, že pokud vás váš partner podvedl, nemusí to být ve skutečnosti jeho vina. Některé mozky jsou nastaveny tak, že hledají lásku v jakékoliv formě, kterou mohou dostat.

Studie však ukázaly, že můžeme změnit své způsoby podvádění zavedením vyšší hladiny hormonů „dobrého pocitu“, jako je oxytocin, které nám umožní být šťastní v našem současném milostném uspořádání, místo abychom hledali lásku na nesprávných místech.

12) Fyzické propojení

Podle výzkumů přispívají hormony lásky také k intenzivní sexuální chemii mezi novými páry.

Oxytocin spolu s vazopresinem jsou v našem těle přítomny také, když jsme zamilovaní. Jedná se o hormony spojené s kojením, vazbou mezi matkou a dítětem a těhotenstvím.

Oxytocin, nazývaný také „hormon mazlení“, se uvolňuje během sexu, hned po vyvrcholení, a pomáhá tak párům vytvořit hlubší sociální pouto. Pomáhá prohlubovat pocity náklonnosti.

Oxytocin může také vyvolávat pocity spokojenosti a bezpečí. Vazopresin je však chemická látka spojená s dlouhodobými a monogamními vztahy.

Rozdíl mezi oběma chemickými látkami může být důvodem, proč vášeň slábne, když si páry k sobě vytvoří silnější pouto.

13) Láska je slepá

Věřte nebo ne, ale staré přísloví, že „láska je slepá“, má i vědecký základ.

Když jsme zamilovaní, deaktivujeme nervové dráhy spojené s negativními emocemi – jako je odsuzování nebo strach.

Náš mozek zpracovává negativní a pozitivní emoce pomocí dvou různých nervových drah – z prefrontální kůry do nucleus accumbens pro pozitivní emoce a z nucleus accumbens do amygdaly pro negativní emoce. Hormony lásky mají tendenci blokovat druhou jmenovanou neuropathway.

Takže v podstatě schopnost mozku kriticky hodnotit je snížena, když k někomu cítíme lásku.

Jak podle odborníků poznat, zda jde o lásku nebo chtíč

Chtíč je součástí raných fází lásky. Koneckonců se nemůžete zamilovat do někoho, s kým necítíte fyzické spojení.

V některých případech však lidé k lásce nepokročí a zůstanou s někým jen v chtíči. A co hůř, stává se z toho nezdravá posedlost.

Podle odborníků jsou zde některé známky toho, že možná nejste zamilovaní – ale pouze chtiví.

1) Když se primárně soustředíte na druhou osobu

Láska může způsobit, že jste na někom závislí, zejména v počátečních fázích vztahu. Je to součást chemického procesu zamilovanosti.

Jestliže se však na druhého člověka začnete obsedantně soustředit, že je pro vás vším, na co neustále myslíte, už to není láska.

Podle psychologa a odborníka na vztahy Jonathana Marshalla:

„Když se ten druhý člověk stane naším smyslem života, je to příliš. Když se ten druhý člověk stane vaším bohem, když se váš vnitřní kompas ztratí ve vztahu a v tom druhém člověku, pak si myslím, že máte problém…

„Zamilovanost je tak trochu nemoc, protože se trochu zblázníme, ale pokud toto zbláznění trvá dlouho a vy nemůžete najít svůj vnitřní kompas, pak si myslím, že je to známka toho, že to není v rovnováze.“

2) Necítí se vedle ní podstatný

Muži mají v sobě zabudovanou touhu po něčem, co přesahuje lásku nebo sex.

Zjednodušeně řečeno, muži mají biologickou potřebu cítit se podstatní pro ženu ve svém životě. Pocit nezbytnosti je to, co často odděluje „lásku“ od „chtíče“.

Tento biologický pud nutí muže, aby ženu zabezpečovali a chránili. Chce se za ni postavit, cítit se nepostradatelný a být za své úsilí oceněn.

Psycholog James Bauer jej nazývá hrdinský instinkt. O tomto konceptu jsem hovořil výše.

James Bauer tvrdí, že muži nejsou nijak zvlášť komplikovaní, jen je ve vztahu k ženám pohání prvotní instinkty. Všichni víme, že instinkty jsou mocnými hybateli lidského chování. James to prostě posouvá o krok dál a aplikuje to na romantické chování mužů.

Novým výstřelkům v psychologii často nevěnuji velkou pozornost. Myslím si však, že hrdinský instinkt je přesvědčivým vysvětlením toho, co muže romanticky pohání.

Nikdo netvrdí, že ženy potřebují hrdinu, který se o ně postará. Ženy dnes dokážou vyměnit pneumatiku, otevřít si vlastní zavařovačku a obecně se o sebe v životě postarat samy.

Ačkoli ženy možná hrdinu nepotřebují, neznamená to, že se jím muži stále nechtějí cítit.

Proto je důležité, aby ženy pochopily, v čem spočívá hrdinský instinkt a jak ho mohou využít ve svůj prospěch.

Podívejte se na toto bezplatné video Jamese Bauera. Vysvětluje, v čem hrdinský instinkt skutečně spočívá a jak ho ženy mohou ve svém muži vyvolat.

3) Když vás jejich růst nebo nezávislost ohrožuje

Skutečná láska je podpůrná. Je o tom, že chcete pro svého partnera to nejlepší, i když to někdy nezahrnuje vás.

Víte, že je to jen chtíč nebo posedlost, pokud vás úspěch druhého člověka jako jednotlivce děsí.

Odbornice na partnerské vztahy Rori Sassoonová vysvětluje:

„Když je vámi někdo posedlý, líbí se mu představa, že rostete jako osobnost nebo máte nějakou nezávislost. Ve zdravé lásce si však každý z partnerů dává možnost být tou nejlepší verzí sebe sama.“

Pokud někoho milujete, chcete, aby byl šťastný. A k tomu patří nechat ho vyrůst v plnohodnotného a schopného člověka.

4) Když přemýšlíš nad každou maličkostí

Naše první setkání s láskou je obvykle plné úzkosti a nejistoty. Je to zcela normální.

Podle klinické psycholožky Dr. Amandy Zayde:

„Je důležité si uvědomit, že každý člověk má nějakou úzkost ze vztahu, a to se dá očekávat.“

Není však zdravé, když vás úzkost zneschopňuje do takové míry.

Dr. Zayde dodává:

„Pokud se však přistihnete, že hyperaktivně hledáte náznaky toho, že něco není v pořádku, nebo pokud zažíváte časté trápení, které ovlivňuje váš každodenní život, věnujte tomu čas. Každý si zaslouží, aby se ve svých vztazích cítil bezpečně a propojeně.“

Skutečná láska vám poskytuje útěchu a bezpečí. Nepřidává vám na nejistotě.

5) Idealizace

V počátečních fázích lásky je přirozené „idealizovat“ si potenciálního partnera. Chceme, aby byl takový, o jakém jsme vždycky snili.

Autorka a psychiatrička Dr. Judith Orloffová říká:

„V raných fázích vztahu, kdy bouří sexuální hormony, je chtíč poháněn idealizací a projekcí – vidíte to, co doufáte, že někdo bude, nebo co potřebujete, aby byl – místo abyste viděli skutečného člověka, s chybami a vším.“

Ale často, když někoho opravdu milujeme, začneme ho přijímat takového, jaký skutečně je – včetně těch částí, které se nám nemusí líbit.

Pokud zjistíte, že si svého partnera příliš idealizujete nebo se z něj snažíte udělat někoho jiného, víte, že to není pravá láska.

6) Jde o sex

Sexuální chemie je důležitá ve všech romantických vztazích. Není rozhodující jen v počáteční fázi chození, ale sex by měl být k udržení intimity, i když jste spolu už léta.

Jestliže však jde jen o sex, může to být jen chtíč. Skutečná láska je o kamarádství, setkání myslí a přátelství, nejen o fyzickém spojení.

Dr. Orloff dodává:

„Čistý chtíč je založen pouze na fyzické přitažlivosti a fantazii, často se rozplyne, když se vynoří „skutečná osoba“. Je to stádium nošení růžových brýlí, kdy on nebo ona „nemůže udělat nic špatného.“

Intenzivní romantická láska může trvat celý život

Pokud nevěříte, že láska může trvat celý život, měli byste tomu uvěřit teď.

Podle studie zveřejněné v časopise Social Cognitive and Affective Neuroscience je to vzácné, ale možné.

Vědci porovnávali aktivní oblasti mozku lidí v dlouhodobém vztahu s mozkovou aktivitou lidí, kteří se právě zamilovali.

A překvapivé výsledky ukazují na podobnou mozkovou aktivitu u obou skupin.

Podle psycholožky Adoree Durayappahové:

„Klíčem k pochopení toho, jak udržet dlouhodobou romantickou lásku, je pochopit ji trochu vědecky. Náš mozek vnímá dlouhodobou vášnivou lásku jako chování zaměřené na dosažení odměny.“

Chcete-li si udržet lásku po dlouhou dobu, musíte neustále dělat věci, které v našich dnech spouštějí systém odměn.

Durayappah radí:

„Jak přecházíme od rané fáze lásky k dlouhodobé lásce, roste naše vazba. A když vykonáváme činnosti, které činí našeho partnera šťastným, posilujeme a udržujeme vztah tím, že pracujeme na svém cíli udržet si výše zmíněné odměny.“

Takeaway

Ať už se zamilováváte poprvé, nebo jste se už jednou či dvakrát zamilovali, zamyslete se nad tím, jak váš mozek vlastně řídí vaše prožívání lásky.

Myslíme si, že láska vychází ze srdce, ale pravdou je, že je výsledkem usilovné práce mozku, který se snaží pochopit svět, který mu pravidelně předkládáme.

Vím to, protože jsem byl celý život citově nedostupný člověk. Mé výše uvedené video odhaluje více.

A díky poznání hrdinského instinktu je mi naprosto jasné, proč jsem takový.

Málo kdy se mi podaří nastavit zrcadlo mému celoživotnímu vztahovému selhání. Ale právě to se stalo, když jsem objevil instinkt hrdiny. Nakonec jsem se o sobě dozvěděl víc, než jsem čekal.

Je mi 39 let. Jsem svobodný. A ano, stále hledám lásku.

Po zhlédnutí videa Jamese Bauera a přečtení jeho knihy jsem si uvědomil, že jsem byl vždy citově nedostupný, protože se ve mně nikdy nespustil instinkt hrdiny.

Podívejte se sami na Jamesovo video zdarma zde.

Moje vztahy se ženami zahrnovaly vše od „nejlepších přátel s výhodami“ až po „partnery ve zločinu“.

Při zpětném pohledu jsem vždy potřeboval víc. Potřeboval jsem mít pocit, že jsem ve vztahu oporou. Jako bych svému partnerovi poskytoval něco, co by nikdo jiný nedokázal.

Mým „aha“ momentem bylo poznání instinktu hrdiny.

Po celá léta jsem nebyl schopen přijít na to, proč se chovám chladně, mám problém se ženám otevřít a plně se oddat vztahu.

Teď už přesně vím, proč jsem byl většinu svého dospělého života svobodný.

Protože když se nespustí instinkt hrdiny, je nepravděpodobné, že by se muži zavázali ke vztahu a navázali s vámi hluboké spojení. S ženami, se kterými jsem byl, se mi to nikdy nepodařilo.

Chcete-li se o tomto fascinujícím novém konceptu vztahové psychologie dozvědět víc, podívejte se na toto video.