Sluneční spálenina není totéž, jako když si spálíte kůži o něco horkého.

„Když myslíme na spáleninu, myslíme na horko. Ale není to sluneční žár, co nám spálí kůži,“ říká doktorka Saira Georgeová, dermatoložka z MD Anderson Cancer Center.

Proto se můžete spálit i za chladného počasí.

„Spáleniny od slunce vznikají v důsledku ultrafialového záření – neboli UV paprsků – které poškozují kůži,“ říká Georgeová.

Jak se mění kůže při spálení

Když ultrafialové záření ze slunce dosáhne kůže, poškodí kožní buňky a způsobí mutace v jejich DNA.

„Naše tělo má spoustu úžasných mechanismů, jak těmto mutacím předcházet a dokonce je opravovat,“ říká George. „Pokud jsou však kožní buňky vystaveny UV záření více, než jsou schopny zvládnout, může dojít k neopravitelnému poškození a buňky odumřou. Krevní cévy se rozšíří, aby zvýšily průtok krve a přivedly ke kůži imunitní buňky, které pomohou nepořádek vyčistit. To vše způsobí zarudnutí, otok a zánět, které si spojujeme se spálením od slunce.“

Sluneční popálenina se nakonec zahojí, ale některé z přeživších buněk budou mít mutace, které uniknou opravě. Tyto buňky se nakonec mohou stát rakovinnými.

Můžete zvrátit poškození způsobené sluncem?

Některé kosmetické přípravky tvrdí, že mohou zvrátit poškození způsobené sluncem nebo dokonce stimulovat opravu buněk. Žádný výzkum však neprokázal, že by jakýkoli přípravek pro lokální péči o pleť nebo pleťový krém dokázal zvrátit poškození způsobené sluncem.

„Zatím neexistuje jednoduchý způsob, jak vrátit poškození způsobené sluncem zpět,“ říká George. „Existuje však spousta jednoduchých způsobů, jak mu předcházet tím, že se budeme chránit před sluncem a vyhneme se spáleninám.“