Pokud jste se někdy probudili ze snu a pomysleli si: „Co to sakra znamenalo?“, nejste sami. Sny mohou být hluboké, působivé, a dokonce i děsivé. A sny o rozchodu – v závislosti na vaší aktuální vztahové situaci – mohou být vším výše uvedeným. Mohou vás nechat přemýšlet o tom, co sny o rozchodu skutečně znamenají a proč se vám vůbec zdají. Pokud jste v současné době ve vztahu, znamenají sny o rozchodu s vaším partnerem, že je váš románek odsouzen k zániku? Pokud se vám stále zdá o minulém rozchodu, znamená to, že jste se z něj ještě nevzpamatovali? A pokud jste v současné době nezadaní a stále se vám zdá o rozchodu, o čem to proboha může být?

Pro zodpovězení těchto otázek je důležité pochopit, jakou roli mohou sny hrát při zpracování věcí na podvědomé úrovni. „Sny jsou často příležitostí, jak zpracovat problémy a události, které se vás týkají,“ říká Dr. LeslieBeth Wish, celostátně uznávaná psychoterapeutka a autorka knihy Training Your Love Intuition (Trénink vaší milostné intuice), v rozhovoru pro Elite Daily. „Nedělejte však chybu, když si budete myslet, že ‚scénář‘ vašeho snu je předpovědí toho, co se stane, nebo varováním, co byste měli udělat. Sny nemusí být nutně věštci nebo moudrými věštkyněmi. Sny jsou jedním z velkých, běžných nástrojů člověka jako symbolické připomenutí a upozornění na věci, které vyžadují vaši pozornost. Jsou podobné dětským pohádkám, které obsahují varování nebo poselství o životě, lidech a našich základních lidských obavách, jako je opuštění.“ S tímto vědomím se dozvíte, co podle odborníků všechny ty sny o rozchodu, které se vám zdají, skutečně znamenají.

Sny o rozchodu, když jste ve vztahu

Sny o rozchodu s partnerem mohou být tím nejznepokojivějším typem snů o rozchodu, ale nepanikařte. Karen Frazierová, autorka knihy The Dream Interpretation Handbook, sice říká, že někdy mohou být tyto sny doslovné a naznačovat, že je čas ukončit váš vztah, ale často jsou mnohem méně přímočaré. „Sen o rozchodu může také znamenat, že je čas ukončit určité vzorce ve vašem vztahu nebo posunout váš vztah na novou úroveň,“ říká Frazierová pro Elite Daily. „Tyto sny nemusí nutně předpovídat konec vztahu. Mohou vám také říkat, že je čas nechat určité aspekty vašeho vztahu odejít, abyste se mohli posunout k něčemu, co vám bude sloužit lépe.“

Tyto sny mohou být také varovným signálem vašeho podvědomí, že se ve vztahu cítíte nejistě, říká klinický psycholog Dr. John Mayer pro Elite Daily. „Takové sny mohou identifikovat určitou úzkost z výkonu, kterou můžete skrývat ohledně svého jednání a pocitů ve vztahu, a úzkost z výkonu nás může motivovat k tomu, abychom si ve vztahu vedli lépe. Pokud jste ve vztahu příliš sebevědomí, a proto nemáte sen o rozchodu, můžete brát druhou osobu jako samozřejmost, a to může vztah odsoudit k záhubě.“

A konečně v některých případech může být sen o rozchodu červenou vlajkou vašeho podvědomí, že je třeba se na vztah podívat blíže, říká doktor Wish. „Sen vám může říkat, abyste se zamysleli nad sebou, svým partnerem a nedávnými i minulými problémy,“ vysvětluje. „Rozchod může být to nejlepší, co můžete udělat, pokud se k vám partner nehodí nebo není dobrým člověkem, ale váš sen může být také o rozchodu, protože nechcete čelit svým problémům. Využijte svůj sen jako podnět k hlubokému, vážnému a odvážnému sebepoznání.“

Sny o rozchodu, když jste svobodní

I když se technicky vzato nemůžete s někým rozejít, když jste svobodní, můžete o rozchodu snít. Tyto sny však s větší pravděpodobností znamenají něco jiného. „Sen o rozchodu, když nejste v partnerském vztahu, je s největší pravděpodobností symbolický,“ říká Frazier. „Nejčastější výklad je, že ve vašem životě je něco, co vám už neslouží, a je čas to nechat jít.“ Chcete-li zjistit, co by to mohlo být, Frazier říká, abyste si zkusili zapamatovat okolní detaily ve svém snu. Mohly by být vodítkem. „Například hledejte dominantní rysy osoby, se kterou se rozcházíte, místo, kde k rozchodu dochází. To jsou kontextová vodítka, která vám mohou pomoci lépe pochopit, co vám sen naznačuje, že je čas nechat ho jít.“

Tyto sny mohou také představovat, jak se momentálně cítíte ve vztahu obecně, říká doktor Wish. „Může jít o vaše obavy ze závazků. Dbejte na to, abyste si udělali inventuru sebe sama a svých obav a pochybností o svém životě,“ radí.

Snění o minulých rozchodech

Pokud vás ve snech stále pronásleduje minulý rozchod, je to podle Fraziera pravděpodobně proto, že stále zpracováváte zbytkové emoce z ukončeného vztahu. “ Může vám také ukázat, že stále žijete v minulosti nebo že stále lpíte na něčem, co vám neslouží. Sny vám připomínají, že dokud se toho nezbavíte, nebudete se moci posunout dál,“ vysvětluje. I když tento proces může být bolestivý, doktorka Mayerová říká, že tyto sny mohou být „skvělým nástrojem učení a mechanismem růstu.“

Sny o rozchodu jsou nakonec jako každý jiný druh snů tím, že mohou poskytnout skutečný vhled do vašeho podvědomí, říká doktorka Wishová. „Sny jsou způsobem, jakým váš mozek zvoní a klepe na vaše dveře, abyste se probudili a odpověděli na výzvu k hlubokému a účinnému sebepoznání vás a vašeho života. Většina z nás se bojí čelit sama sobě, a když se nám zdá o konkrétních tématech, jako je například rozchod, sen umožňuje našim obavám vyplout na povrch.“

Příště, až se vám bude zdát sen, který vám bude připadat obzvlášť významný – o rozchodu nebo o něčem jiném – nebojte se blíže podívat, co by mohl znamenat, protože vy sami jste nejlepším vykladačem svých vlastních snů, říká Frazier. „Pokud máte podezření, že sen něco znamená, pravděpodobně máte pravdu. Sny pocházejí z vašeho podvědomí a nikdo nezná vaše vědomí a podvědomí lépe než vy. Důvod, proč potřebujeme, aby naše podvědomí zasahovalo prostřednictvím snů, je ten, že často nedokážeme vědomě uznat to, co vzadu v mysli víme. Naše sny jsou tu od toho, aby nám poskytly vhled do nás samých,“ vysvětluje. „Důvěřujte si a naslouchejte svým snům. Je pravděpodobné, že jim rozumíte lépe, než si myslíte.“

Citovaní odborníci:

Karen Frazier, autorka knihy The Dream Interpretation Handbook

Dr. John Mayer, klinický psycholog

Dr. LeslieBeth Wish, celostátně uznávaná psychoterapeutka a autorka knihy Training Your Love Intuition

.