Vyrůstali jste a měli jste na kůži světlé skvrny? Odlišovalo vás to od vašich přátel a rodiny a cítili jste se kvůli tomu na dně? No, tak se běžně cítí všichni pacienti, kteří se potýkají s vitiligem.

V tomto článku vás uklidníme. Prostředky, které probereme, mohou pomoci snížit závažnost skvrn vitiliga. Tyto prostředky vám pomohou získat zpět sebevědomí a umožní vám vybrat si ty krásné letní šaty, které jste měla zastrčené v nejvzdálenějším koutě šatníku, a předvést se v nich s elánem!“

S vitiligem je toho víc, než jste možná tušili. Čtěte dál a dozvíte se více.

Co je vitiligo?

Vitiligo (neboli leukodermie) je kožní onemocnění charakterizované výskytem barevných skvrn na kůži. Tyto skvrny se mohou objevit na různých částech těla.

Vitiligo vzniká v důsledku špatné funkce melanocytů, buněk, které produkují melanin. Melanin je zodpovědný za pigmentaci vaší kůže. Během vitiliga jsou melanocyty zničeny, a to brání produkci melaninu.

Vitiligo může postihnout sliznice přítomné uvnitř vašich úst, nosu a očí. V následující části se budeme zabývat příčinami vitiliga.

Co způsobuje vitiligo?

Vitiligo je autoimunitní onemocnění, při kterém si imunitní systém plete melanocyty v kůži s cizím tělesem a napadá je. Toto zničení melanocytů narušuje produkci melaninu, čímž se snižuje pigmentace kůže. Podle Dr. K. Harishe Kumara, MD DVL, může být vitiligo také genetické.

Přesná příčina vitiliga není známa. Zatímco některé zdroje viní nadměrné vystavování se slunečnímu záření, jiné dávají vitiligo do souvislosti se silným citovým strádáním. Tato tvrzení však nemají oporu v lékařské komunitě.

Jaké jsou příznaky vitiliga?

Primárním příznakem vitiliga je výskyt bílých skvrn na kůži. Tyto skvrny se obvykle objevují na místech kůže často vystavených slunci. Mohou se

objevit na rukou, nohou, obličeji, rtech a pažích. Mohou se také objevit v následujících oblastech:

• Tělo
• Podpaží
• Břicho
• Okolí úst
• Nosní dírky
• Okolí očí
• Rectální oblasti

Dalším příznakem vitiliga je předčasné šedivění vlasů. Lidé s tmavou pletí mohou pozorovat zesvětlení kůže uvnitř úst.

Tyto příznaky lze léčit a vzhled skvrn případně zmírnit. Následující domácí prostředky vám poradí, jak na to.

Domácí prostředky na vitiligo

Pasty z jinanu dvoulaločného

Extrakt ze semen jinanu dvoulaločného obsahuje bioaktivní sloučeniny, které vykazují imunomodulační vlastnosti. Může pomoci vyvolat repigmentaci na místech, kde vaše pokožka ztratila barvu (1). To znamená, že vaše pokožka bude pomalu vykazovat známky zmenšení bílých skvrn.

Budete potřebovat

Doplňky stravy s extraktem z jinanu dvoulaločného

Co musíte udělat

Užívejte doplňky stravy podle pokynů lékaře.

Jak často byste to měli dělat

Užívejte doplňky stravy až do ukončení předepsaného dávkování.

Nemový olej

Nemový olej může zvrátit účinek depigmentace, která je důsledkem vitiliga (2). Imunomodulační účinky výtažků z neemu mohou snížit výskyt bílých skvrn na kůži.

Budete potřebovat

2-3 kapky neemového oleje

Co musíte udělat

1. Naberte několik kapek neemového oleje na vatový tampon a potřete jím skvrny.
2. Po 30 minutách smyjte.

Jak často byste to měli dělat

Pakujte denně, abyste viděli viditelnou změnu.

Kurkuma

Kurkuma obsahuje kurkumin, významný antioxidant, který může mít určitý zmírňující účinek na vitiligo (3).

Potřebujete

• 1 čajovou lžičku kurkumového prášku
• 1 čajovou lžičku hořčičného oleje

Co musíte udělat

1. Z kurkumového prášku připravte pastu smícháním s hořčičným olejem.
2. Směs naneste na pokožku a nechte působit. Po 30 minutách smyjte.

Jak často byste to měli dělat

Pakujte 3-4krát týdně.

Zázvorová šťáva a červený jíl

Zázvorová šťáva je bohatým zdrojem fytochemikálií, které mohou pomoci snížit zabarvení (4). Lokální aplikace zázvorové šťávy s červeným jílem může pomoci zvýšit průtok krve do různých míst pokožky a může vyvolat pigmentaci.

Potřebujete

• 1 polévkovou lžíci zázvorové šťávy
• 1 čajovou lžičku červeného jílu

Co musíte udělat

1. Smícháním červeného jílu se zázvorovou šťávou připravte pastu.
2. Tuto pastu naneste na skvrny. Po 30 minutách smyjte.

Jak často byste to měli dělat

Používejte 3-4krát týdně.

Řepíková semínka a jablečný ocet

Řepíková semínka, pokud se používají jako pasta, mohou pomoci zvrátit příznaky vitiliga. Bioaktivní sloučeniny obsažené v ředkvičkových semenech a octu mohou pomoci snížit zabarvení a zmenšit bílé skvrny (5), (4).

Potřebujete

• 1 polévkovou lžíci ředkvičkových semínek
• 2-3 polévkové lžíce jablečného octa

Co musíte udělat

1. Redkvičková semínka rozemelte a vytvořte pastu smícháním několika polévkových lžic jablečného octa.
2. Tuto pastu naneste na skvrny a po 20 minutách smyjte.

Jak často byste to měli dělat

Tento postup provádějte alespoň 3x týdně.

Listy granátového jablka

Listy granátového jablka jsou bohatým zdrojem bioaktivních látek, které mohou pomoci snížit účinek vitiliga. Listy lze použít jako prostředek ke snížení souvisejícího zbarvení (6).

Budete potřebovat

8-10 listů granátového jablka

Co musíte udělat

1. Listy granátového jablka usušte na slunci.
2. Sušené listy rozemelte a každý den užijte asi 8 gramů tohoto prášku s vodou.

Jak často byste to měli dělat

Tento postup opakujte každé ráno.

Zelený čaj

Zelený čaj je bohatým zdrojem polyfenolů. Tyto polyfenoly vykazují imunomodulační vlastnosti a mohou pomoci snížit výskyt barevných skvrn spojených s vitiligem (7).

Budete potřebovat

• Sáček zeleného čaje
• Šálek teplé vody

Co musíte udělat

1. Vezměte sáček zeleného čaje a spařte ho šálkem převařené vody.
2. Vypijte teplý čaj.

Jak často byste to měli dělat

Tento postup můžete opakovat 1-2krát denně.

Olej z bakuchi

Bylo zjištěno, že prášek ze semen bakuchi (neboli Psoralea corylifolia) pomáhá v boji proti vitiligu (8). Obsahuje fenolové sloučeniny, které mohou vyvolat repigmentaci.

Budete potřebovat

• 110 gramů semen bakuchi
• Zázvorová šťáva

Co musíte udělat

1. Semena bakuchi namočte na tři dny do zázvorové šťávy.
2. Osušte je a rozemelte na prášek.
3. Můžete konzumovat 1 gram tohoto prášku s mlékem.

Jak často byste to měli dělat

Tento postup opakujte denně po dobu 4 týdnů.

Olej z černého kmínu

Olej z černého kmínu obsahuje thymochinon, bioaktivní sloučeninu (9), (10). Může zabránit oxidačnímu stresu a případně léčit příznaky vitiliga.

Budete potřebovat

1 čajovou lžičku oleje ze semen černého kmínu

Co musíte udělat

1. Na vatový tamponek naneste trochu oleje ze semen černého kmínu.
2. Potřete jím bílá místa a po půl hodině smyjte.

Jak často byste to měli dělat

Tento postup opakujte denně po dobu 3-4 měsíců.

Černý pepř a přepuštěné máslo

Černý pepř je bohatý na piperin, sloučeninu, která může pomoci léčit příznaky vitiliga (11). Přepuštěné máslo může zmírnit štiplavou chuť pepře a učinit ho chutnějším.

Budete potřebovat

• 1 čajovou lžičku jader černého pepře
• 1-2 polévkové lžíce přepuštěného másla

Co musíte udělat

1. Jádra černého pepře spařte v přepuštěném másle.
2. Tuto směs konzumujte s jídlem.

Jak často byste to měli dělat

Tento postup opakujte denně po dobu několika týdnů.

Tyto jednoduché prostředky vám mohou pomoci lépe se vyrovnat s příznaky vitiliga. Kromě nich máte k dispozici také řadu lékařských možností, které můžete při léčbě vitiliga zvážit.

Medicínské možnosti léčby vitiliga

K léčbě vitiliga existuje několik lékařských možností léčby. Výběr léčby závisí na několika faktorech:

• Počet skvrn na vaší kůži
• Kolik oblastí kůže mají tyto skvrny

Ne každá léčba může vyhovovat všem kvůli možným vedlejším účinkům. U některých ošetření může trvat dlouho, než se projeví výsledky, a některá nemusí fungovat podle představ. Mezi tyto možnosti léčby patří chirurgické, lékařské a další postupy.

Medicínské možnosti zahrnují:

• Medicínské krémy nebo masti
• Léčbu pomocí UV světla

Chirurgické možnosti zahrnují:

• Transplantaci kůže k léčbě menších skvrn vitiliga
• Tetování kůže

Další možnosti zahrnují:

• Používání opalovacího krému
• Používání kosmetických přípravků k zakrytí skvrn

Kromě lékařských možností léčby může pomoci také vhodná strava.

Jakou dietu mohu dodržovat při léčbě vitiliga?

Dodržování vyvážené stravy spolu s pitím dostatečného množství vody vás může na cestě k uzdravení hodně posunout. Vzhledem k tomu, že vitiligo je autoimunitní onemocnění, musíte konzumovat potraviny, které pomáhají posilovat vaši imunitu, včetně těch, které obsahují fytochemikálie, antioxidanty a betakaroten.

Následující potraviny mohou pomoci:

• Ovoce, jako jsou banány a jablka
• Zelená listová zelenina, jako je kapusta, špenát a hlávkový salát
• Cizrna
• Kořenová zelenina, jako jsou ředkvičky, mrkev a červená řepa
• Více

Výše uvedené metody vám mohou pomoci lépe se vypořádat s vitiligem. Jak již bylo řečeno, lze vitiligu skutečně předcházet?

Můžu vitiligu předcházet?

Vitiligu nelze předcházet. Existuje však několik opatření, kterými můžete výskyt skvrn omezit. Patří mezi ně:

• Předtím, než vyjdete během dne ven, použijte opalovací krém. Ten vám pomůže ochránit pokožku před spálením a fotopoškozením. Opalovací krém zmírňuje opálení a může snížit poškození, které UV záření způsobuje vaší pokožce.
• Přiměřeně kryjte svou pokožku, zejména ty její části, které jsou postiženy vitiligem. Můžete používat krycí přípravky, které jsou dermatologicky schválené, aby se snížil kontrast v odstínu kůže.
• Vyhněte se tetování nebo inkoustu na kůži. Pokud to nesouvisí s léčbou vitiliga, neměli byste svou pokožku vystavovat poškození způsobenému tetováním, protože to může během jednoho nebo dvou týdnů způsobit vznik nové skvrny.

V tomto článku jsme pro vás připravili několik účinných domácích prostředků, které vám mohou pomoci zvládnout vitiligo. Doporučujeme, abyste si nechali určitý čas, než začnete pozorovat výsledky. Pokud máte pocit, že vaše příznaky přetrvávají, obraťte se co nejdříve na svého dermatologa.

Máte vitiligo? Jak se s ním vypořádáváte? Podělte se s námi o své názory zanecháním komentáře v poli níže.

Odpovědi odborníků na otázky čtenářů

Jak rychle se vitiligo šíří?

Záleží na konkrétním případu. Zatímco v některých případech se může šířit rychle, v několika jiných může trvat roky. Někteří jedinci také uvedli, že se jejich skvrny vitiliga nešíří vůbec.

Co vitiligo vyvolává?

Studie zatím nezjistily, co vitiligo vyvolává, ale existují tvrzení, že u lidí s genetickou predispozicí k vitiligu může vzniknout ve 20 nebo 30 letech.

Je sluneční záření vhodné pro vitiligo?

Lidé se světlejším odstínem pleti, kteří mají vitiligo, nesmí svou pokožku vystavovat nadměrnému slunečnímu záření (může způsobit spáleniny nebo dlouhodobé fotopoškození). Musíte používat silný, voděodolný opalovací krém, který chrání vaši pokožku před škodlivými slunečními paprsky.

Je vitiligo druh rakoviny?

Ne, vitiligo není rakovina. Jedná se o autoimunitní onemocnění, při kterém určité části vaší kůže ztrácejí pigmentaci.

Můžu si nechat udělat tetování, když mám vitiligo?

Jakýkoli druh traumatu nebo poranění kůže s vitiligo skvrnami může mít za následek, že se počet skvrn časem zvýší. To platí pro pacienty, jejichž vitiligo se aktivně šíří. Proto je nejlepší vyhnout se tetování.

Doporučené články

• 10 domácích prostředků k vyléčení tmavých skvrn na kůži
• 4 způsoby pro účinné odstranění kožních skvrn. Léčba
• 7 domácích prostředků na tmavé skvrny na obličeji
• 7 přírodních způsobů, jak se zbavit bílých skvrn na pleti

Následující dvě záložky mění obsah níže.

• Nejnovější příspěvky
• Bio

Nejnovější příspěvky od Atulya Satishkumar (zobrazit všechny)

• 9 nejlepších japonských tonerů roku 2021 – 17. března, 2021
• 10 nejlepších krémů na lupénku roku 2021 – naše nejlepší výběry – 15. 3. 2021
• 15 nejlepších masek na vlasy pro blond vlasy – 6. 3, 2021
• 11 nejlepších exfoliačních polštářků roku 2020 – 1. března 2021
• 13 nejlepších veganských tvářenek, které vám pomohou vylepšit make-up – 3. prosince, 2020

Atulya Satishkumar

„Ve dne technička, v noci spisovatelka“ – tak sama sebe popsala, než se vydala na cestu psaní. Její silná víra v kouzlo psaného slova spolu s velmi citlivým smyslem pro detail jí pomáhá vést svůj tým k vytváření kvalitního obsahu. Když zrovna neupravuje obsah týkající se krásy, módy a životního stylu, píše prózu a poezii, hraje na ukulele (a/nebo na kytaru) a chová domácí mazlíčky.

.