Šílenství. Bez zábran. Psychotický. To všechno jsou nadávky, které se nespravedlivě používají při popisu člověka žijícího s duševním onemocněním. A jsou jednoznačně nevhodné. Existují však také výrazy, které se používají a o kterých mnozí lidé možná ani nevědí, že by mohly být urážlivé.
Dávám svým vlastním přátelům a rodině, stejně jako blízkým pacientů, se kterými pracuji, seznam slov, kterým se mají vyhnout, když mluví o duševních nemocech. I když některým lidem některá z těchto slov mohou, ale nemusí vadit, je dobré být vždy ohleduplný. Čím více se budeme snažit být ohleduplní a projevovat úctu, tím blíže budeme k ukončení stigmatizace, která duševní nemoci obklopuje.
Nepoužívejte: „Duševní onemocnění“ jako souhrnný pojem
Na místo toho používejte: „Duševní onemocnění“ nebo „Duševní onemocnění“
Duševní onemocnění je široký pojem. Neodráží to, s čím se člověk skutečně potýká. Pokud řeknete, že někdo má „problémy se srdcem“, nenabízí to mnoho informací. Existuje mnoho různých typů srdečních problémů, které někdo může mít. Ne všichni pacienti se srdečními problémy prodělali infarkt.
Podobně ne každý, kdo má problémy s duševním zdravím, má sklony k sebevraždě nebo depresi. Existuje mnoho různých problémů s duševním zdravím. A dva lidé se stejnou klinickou diagnózou se také mohou projevovat velmi odlišně. Abychom tedy respektovali individuální zkušenosti lidí, používejte jazyk, který zároveň uznává, že duševní nemoci nejsou všechny stejné.
Nepoužívejte: „trpí duševní nemocí“, „trpí duševní nemocí“ nebo „je obětí duševní nemoci“
Naproti tomu používejte: „Žije s duševní nemocí“
Mít diagnózu duševního onemocnění nemusí být nutně negativní. „Trpící“ znamená, že se někdo necítí dobře a je nešťastný. Lidé s duševním onemocněním jsou schopni žít plnohodnotný a zdravý život. A existuje široká škála léčebných postupů. Existuje tedy mnoho důvodů, proč si zachovat naději.
Někteří lidé s duševními problémy zjistili, že jejich zkušenosti skutečně změnily jejich život k lepšímu. Mohou být empatičtější, mít větší umělecké sklony nebo lépe pomáhat druhým ve svém okolí. Nikdy bychom neřekli, že někdo „trpí astmatem“ nebo „trpí cukrovkou“. Řekli bychom, že má cukrovku nebo astma. Diagnóza duševního zdraví by neměla být vykládána negativněji než jakýkoli jiný zdravotní stav.“
Nepoužívejte: „Duševně nemocný člověk“ nebo „Osoba, která je duševně nemocná“
Namísto toho používejte: „Osoba s duševním onemocněním“ nebo „Osoba žijící s duševním onemocněním“
Lidé s duševním onemocněním mají mnohem více stránek než jejich duševní onemocnění. Přijmout někoho nejprve jako člověka je nejen uctivější, ale ctí to i mnoho dalších jeho stránek mimo jeho diagnózu. Tomu se říká používat jazyk „osoba na prvním místě“.
Nepoužívejte:
Namísto toho používejte: „Schizofrenik; psychotický/narušený/šílený“: „Osoba žijící se schizofrenií“; „Osoba trpící psychózou, dezorientací nebo halucinacemi“
Nikdy bychom někoho nenazvali „rakovinotvorným“ nebo „nemocným srdcem“. Lidé s duševními problémy jsou nespravedlivě označováni podle svého zdravotního stavu. Lidé jsou lidé, ne nemoci. To je další příklad jazyka „osoba na prvním místě“.
Nepoužívejte: „Normální chování“
Namísto toho použijte: „Obvyklé chování“ nebo „typické chování“
Neexistuje žádná jasná definice toho, co je „normální“. To může u ostatních vyvolat pocit obrany, pokud je jejich zkušenost klasifikována jako nezapadající do kategorie „normální“. Použití slova „obvyklé“ nebo „typické“ je méně kritické.
Nepoužívejte: „Zneužívání návykových látek“
Na místo toho použijte: „
Ti, kteří se potýkají se zneužíváním drog nebo alkoholu, se nerozhodují jednoduše pro „zneužívání“ nějaké látky. Často se jedná o neurobiologické faktory a emoční zdravotní problémy, které k takovému chování vedou. Nazývání tohoto jednání poruchou užívání návykových látek tyto další faktory akceptuje. Odstraňuje tak část viny, která se pojí s termínem „zneužívání návykových látek“.
Neužívejte: „spáchal sebevraždu“
Namísto toho použijte: „Zemřel sebevraždou“ nebo „ztratil se sebevraždou“
Když někdo věří, že ukončit svůj život je skutečně nejlepší rozhodnutí, pravděpodobně nevidí realitu kolem sebe jasně. To je příznakem některých duševních onemocnění. Říci, že někdo „spáchal“ sebevraždu, naznačuje obviňování. Nikdy bychom někoho neobviňovali z toho, že umírá na rakovinu. Měli bychom tedy používat jazyk, který se vyhne obviňování, pokud něčí duševní problémy způsobily, že zemřel sebevraždou.