Folkstyle Wrestling je forma zápasu, která se provozuje především na amerických středních a vysokých školách. Je také známý jako collegiate wrestling. Cílem folkstyle wrestlingu je přišpendlit soupeře na kolík. Pokud se vám to nepodaří, chcete získat co nejvíce bodů.

Bodování ve folkstylu se zaměřuje především na změny v ovládání. Bodovanými situacemi jsou sražení soupeře na žíněnku, únik z kontroly nebo její odvrácení nebo otočení soupeře zády k žíněnce. Tím se liší od jiných stylů, jako je volný styl nebo řeckořímský styl, které úniky nebo otočení kontroly nepodporují.

Bodování zápasu ve folkstylu je následující: vystavení soupeře zády k žíněnce na 3 sekundy pod úhlem 45 stupňů nebo menším znamená zisk 2 bodů. Držte ho 5 sekund pod úhlem 45 stupňů nebo méně, získáte 3 body . Při takedownu, jakmile získáte kontrolu nad boky soupeře a ten má 3 body rovnováhy (ruce a nohy) na žíněnce, získáváte 2 body. Pokud se jim podaří změnit pozici tak, že mají kontrolu nad vašimi boky, získávají 2 body. Pokud se jednoduše vymaní tak, že oba stojíte a nikdo z vás nemá kontrolu, nazývá se to únik a získává 1 bod.

.