Povídejme si o účesech; gymnastické účesy pro soutěžní den!

Pro odborníky jsou účesy pro soutěžní den skvělou záminkou pro vyzkoušení vašich šílených schopností a vytvoření uměleckých děl.
Jestliže jste spíš jako my z Infinity Gymnastics & Dance v Oakleigh, soutěžní účesy znamenají frustraci, neúspěch, mnoho předělávek a spokojení se s jediným účesem, který umím udělat za méně než 20 minut.

Cílem tohoto seriálu?

Poskytnout inspiraci pro odborníky, motivaci pro kompetentní a návod pro všechny, kteří se potloukají v mém táboře.

Cíl tohoto příspěvku?

Poskytnout tipy specifické pro gymnastiku a zabývat se kulturou a potřebami účesů v rámci tohoto sportu. Podělit se o odborné rady, jak se zbavit stresu z dokonalého účesu pro výkon, a tipy na zajištění účesů, které vydrží i tříhodinové mítinky.

Psst … . Čtěte dál a dozvíte se, co k posledním dvěma tématům říká vlasová ninja Jill Ehat ze společnosti JEhat Hair!
Pokud ještě Jill nesledujete, vřele vám to doporučuji! Najdete ji na Instagramu | Facebooku | Youtube.

Kreativní, ale ne rušivá

Cílem je udržet pozornost na krásném úsměvu, špičatých prstech a osobnosti vaší dcery a její prezentaci. Doufejme, že její výkon nebude zastíněn účesem.

To neznamená, že musíte být konzervativní ve stylu! Jen se vyhněte používání příliš velkého množství stuh, třpytek nebo přidaných doplňků, které by odváděly pozornost od těžce získaných dovedností vašeho sportovce.

Pozor na kotoul vzad

Víte, že všechny gymnastky povinné úrovně (úrovně 1-5) a mnoho gymnastek Xcel mají ve svých sestavách na podlaze kotoul vzad? Co se týče gymnastických vlasů, je tato dovednost problematická a obvykle končí jedním ze tří způsobů:

1. gymnastka je v slzách, protože masivní a složitě umístěný culík nebo drdol, pevně zajištěný stovkou sponek, jí byl násilně vražený do pokožky hlavy.
2. matka je v slzách, protože její umně vytvořené mistrovské dílo nevydrželo silný náraz s podlahou a nyní připomíná spíše krysí hnízdo než její kreativní účes.
3. Gymnastka i rodič se s pýchou přetřásají, když se dcera ladně a s lehkostí pohybuje při provádění dovednosti. Zde samozřejmě doufáme ve scénář C.

Pokud vaše dcera soutěží o kotoul vzad ve své sestavě na podlaze, ujistěte se, že jste zvolili styl, který jí nebude překážet. Nejlepší způsob, jak najít správný účes, je poslat ji na trénink, aby si „účes“ vyzkoušela PŘED dnem soutěže.
Tím se dostáváme k dalšímu tipu…

Zkouška šatů

Klidná, sebraná, sebevědomá . . . To všechno jsou věci, které si přejeme, aby naše dítě v den soutěže cítilo, že? Ale když je maminka ve stresu kvůli vlasům, úzkost pociťují všichni. Naštěstí to napraví trocha přípravné práce.

Nejprve odstraňte očekávání dokonalosti. Nikdo si nevšimne špatně umístěného pramínku vlasů nebo malé boule. Opravdu si toho nevšimnou.

Nyní přejděme k odborným radám Jill Ehatové,

Vyberte si styl &zkuste si ho párkrát nacvičit. Pokaždé, když to budeš dělat, budeš se zlepšovat & najdeš způsoby, jak to zlepšit. Navíc budete vědět, jak dlouho trvá jeho provedení, takže den soutěže může proběhnout hladce &bez stresu!“

V příspěvku o účesech č. 2 & #3 jsem přiložila soubory ke stažení zdarma, abyste měli přehled o účesech, které jste vyzkoušeli, o těch, které se vám a vaší dceři líbí, a o tom, jak dlouho vám trvá provedení každého z nich. Odkazy najdete níže.

Účes hodný klopýtnutí

Vlasy v obličeji vaší gymnastky jsou během soutěže cokoli, jen ne užitečné. Jak ale nejlépe zajistit účes, aby vydržel tři hodiny přemetů, otoček a pádů? Odpověď pro nás má Jill Ehatová,

Klíčem k vytvoření bezpečného účesu je pořízení správných gumiček! I ten nejskvělejší účes může být zničen gumičkami, které vyklouznou! A téměř každý účes lze přidáním gumiček přeměnit na gymnastický účes! Já přidávám skryté gumičky do bezpečných účesů neustále!
Při nákupu gumiček potřebujete takové, které jsou dostatečně silné, aby udržely množství vlasů, se kterými pracujete, jsou vhodné pro strukturu vlasů a &nevyklouzávají! Já na své holčičky s hedvábnými dětskými krásnými vlasy používám 3 typy gumiček: opakovaně použitelné (dokud se nevytahají), střední, & malé průhledné nebo barevné na jednorázové použití.

Další tip je nebát se přípravků na vlasy! Suchý šampon, gel ve spreji & vynikající silný lak na vlasy jsou pro nás nezbytností! Ujistěte se, že vybíráte produkty specifické pro typ vlasů vašeho dítěte.

Pátráte po nějakých svěžích a zábavných gymnastických účesech na soutěžní den?!

Díky bohu, že existují talentované maminky, které sdílejí skvělé účesové nápady a návody s těmi méně kreativními a schopnými (já)!

16 gymnastických účesů – copánky

1. Zipový cop | Roztomilé dívčí účesy -včetně videonávodu

2. 4 pramenný cop do drdolu | JEhat3. Holandský cop z 5 pramenů | Twist Me Pretty -včetně videonávodu
4. Francouzský cop do drdolu | JEhat
5. Dvojitý francouzský cop připnutý | JEhat
6. Francouzský vysoký drdol | Cute Girls Hairstyles -obsahuje videonávod
7. Svázané copy | Cute Girls Hairstyles -obsahuje videonávod
8. Vodopádový cop | Cute Girls Hairstyles -obsahuje videonávod
9. Francouzský vysoký drdol | Cute Girls Hairstyles -obsahuje videonávod
9. Double French into High Pony | Cute Girls Hairstyles -includes video tutorial
10. Dutch Sister Braid | MakeUpWearables -včetně videonávodu
11. Francouzský cop do culíku | JEhat
12. Pony s holandským přízvukem | Cute Girls Hairstyles – obsahuje videonávod
13. Zapletený cop | Babes in Hairland – obsahuje videonávod
14. Princeznovský pětiúhelník s copánky | Princess Piggies
15. Double Knot Braid | Girly Do Hairstyles – obsahuje videonávod
16. Trojitý francouzák do prasátek | Princess Hairstyles

Který z výše uvedených gymnastických účesů jste vyzkoušeli?

16 gymnastických účesů – drdol

1. Palačinkový drdol z copánků | Roztomilé dívčí účesy -obsahuje videonávod
2. Boční francouzský drdol | JEhat
3. Vějířový drdol | Roztomilé dívčí účesy -obsahuje videonávod
4. Francouzský drdol Love Bun | Roztomilé dívčí účesy -obsahuje videonávod
5. Francouzský drdol Love Bun | Roztomilé dívčí účesy -obsahuje videonávod
. Mohawk Bun | JEhat
6. Bow Bun | Cute Girls Hairstyles -obsahuje videonávod
7. Lace Braided Bun| Cute Girls Hairstyles -obsahuje videonávod
8. Double French Messy Bun | Cute Girls Hairstyles -obsahuje videonávod
9. 3D květinový drdol | Roztomilé dívčí účesy -obsahuje videonávod
10. Jednoduchý horní uzel | Small Fry Blog
11. Nízký drdol | JEhat
12. Pinwheel Bun | Cute Girls Hairstyles – obsahuje videonávod
13. Infinity Bun | Cute Girls Hairstyles – obsahuje videonávod
14. Crown Bun | Cute Girls Hairstyles – obsahuje videonávod
15. Vysoký francouzský drdol | Cute Girls Hairstyles – obsahuje videonávod
16. Topsy Tale Bun | Princeznovské účesy