Lékaři bohužel stále nevědí, co syndrom dráždivého tračníku (IBS) způsobuje, ale domnívají se, že k němu může vést kombinace různých problémů.

Podle Národního institutu pro diabetes a nemoci trávicího ústrojí a ledvin (NIDDK) však vědí, že funkční gastrointestinální (GI) poruchy, jako je IBS, jsou problémy s interakcí mozku a střev (tj. s tím, jak váš mozek a žaludek spolupracují).

NIDDK uvádí: „Odborníci se domnívají, že problémy s interakcí mozku a střev mohou ovlivňovat fungování vašeho těla a způsobovat příznaky IBS. Například u některých lidí s IBS se může potrava pohybovat trávicím traktem příliš pomalu nebo příliš rychle, což způsobuje změny ve vyprazdňování. Někteří lidé s IBS mohou pociťovat bolest, když je ve střevech normální množství plynů nebo stolice.“

Přestože běžné příznaky IBS postihují žaludek a trávicí systém, existují i jiné příznaky, které je nepostihují. Zde jsou čtyři z nich:

1. Bolesti hlavy

Podle doktorky Bethany DeVito, gastroenteroložky z North Shore University Hospital v Manhassetu ve státě New York, je běžné, že pacienti s IBS uvádějí příznaky, které nesouvisejí s trávením. Podle ní existuje v lékařské komunitě prokázaná souvislost mezi IBS a migrénami.

Například studie z roku 2005 publikovaná v polském časopise Journal of Neurology and Neurosurgery zjistila, že 23 až 53 % lidí s IBS trpí častými bolestmi hlavy, zatímco 10 až 20 % má migrénu a IBS.

Další studie publikovaná v časopise BMC Gastroenterology uvádí, že lidé s IBS trpí o 40 až 80 % častěji migrénami, fibromyalgií a/nebo depresemi než ti, kteří IBS nemají.

Studie z roku 2012 publikovaná v časopise Current Pain and Headache Reports uvádí další souvislost mezi migrénami, IBS a celiakií (přecitlivělostí na lepek).

U některých pacientů se příznaky IBS a migrény vyskytují současně. „Během záchvatů migrény se u některých pacientů objevují také přidružené gastrointestinální poruchy, jako je nevolnost, zvracení, bolesti břicha a průjem,“ uvedl doktor DeVito. Jiní pacienti uvádějí, že příznaky IBS se objevují mezi záchvaty bolesti hlavy.

Stres je jedním z faktorů, který může způsobovat oba příznaky. „Toto spojení mysli a těla je skutečné a může výrazně ovlivnit zdraví,“ řekl doktor Maxwell Chait, gastroenterolog z Columbia Doctors Medical Group v Hartsdale ve státě New York. Dalším faktorem je serotonin: „

2. Časté močení

Výzkumníci si nejsou jisti proč, ale problémy se střevy a močovým měchýřem se překrývají. Výzkumy ukazují, že 50 % lidí s IBS trpí problémy s močením, které zahrnují hyperaktivní močový měchýř (OAB), neúplné vyprazdňování močového měchýře, noční vstávání k močení (nokturii) a naléhavé močení. Ally Marie se domnívá, že protože má IBS-C, její plná střeva často vyvíjejí tlak na močový měchýř, což způsobuje, že musí často močit.

„Tím, že mám IBS-C, a ne IBS-D, nemusím řešit sprint na záchod při cestě letadlem pro č. 2, ale jsem ta otravná osoba, která říká: „Promiňte!“. Desetkrát během letu, protože se mi neustále chce čůrat! Také mám velmi přerušovaný spánek, protože musím v noci několikrát vstávat na záchod (nokturie). Také, stejně jako nikdy nemám pocit, že bych úplně dokončil stolici, mám vždycky pocit, že bych se mohl znovu vyčůrat, hned poté, co skončím č. 1.“

3. Únava

Když trpíte IBS, můžete být při spuštění příznaků unavení. Podle NIDDKD mezi běžné spouštěče patří tučná jídla, umělá sladidla, alkohol, mléčné výrobky, kofein, fazole, zelí a další potraviny způsobující plynatost.

IBS může také způsobovat únavu v důsledku střevního zánětu, který snižuje hladinu kyseliny glutamové. Eva Cwynarová, autorka knihy Řešení únavy, vysvětluje, že nižší hladina kyseliny glutamové znamená nižší hladinu kyseliny gama-aminomáselné neboli GABA, což je látka, která pomáhá uklidňovat mozek.

Důsledkem nízké hladiny GABA? Vyčerpání, neklid, stres a únava.

4. Úzkost a deprese

Lidé, kteří trpí IBS, často trpí úzkostí a depresí, což může příznaky naopak zhoršovat, uvádí Americká asociace pro úzkost a depresi (ADAA). Proč? Protože nervový systém ovládá tlusté střevo, které reaguje na stres. Podle National Digestive Diseases Information Clearinghouse se odhaduje, že 70 % lidí s IBS se neléčí, aby zvládli své příznaky. A z těch, kteří pomoc vyhledají, má 50 až 90 % psychiatrickou poruchu, jako je úzkost nebo deprese.

Americká asociace pro úzkost a depresi (ADAA) uvádí, že pomoci mohou následující postupy:

• Antidepresiva mohou minimalizovat příznaky úzkosti a deprese, což zase může pomoci při IBS.
• Kognitivně behaviorální terapie vás může naučit, jak se s úzkostí a depresí vyrovnat. Britská gastroenterologická společnost doporučuje psychologickou terapii jako léčbu první volby u IBS, pokud máte v anamnéze úzkost, záchvaty paniky nebo deprese. American College of Gastroenterology rovněž doporučuje terapii, která může snížit úzkost a příznaky IBS.
• ADAA doporučuje praktikovat relaxační techniky, které pomáhají snižovat a zvládat stres.

Obrázek: iStock

.