Pod pojmem „textura vlasů“ se rozumí šířka nebo obvod pramene vlasů. Odborníci obvykle klasifikují texturu vašich vlasů jako hrubou, jemnou nebo střední.

Když hrubé vlasy mají největší obvod, jemné vlasy mají nejmenší. Střední textury spadají z hlediska obvodu někam doprostřed a jsou často považovány za normální.

Struktura vlasů se obvykle mění v závislosti na typu vašich vlasů. Typ vašich vlasů se mění v závislosti na kudrnatosti a tloušťce jednotlivých vlasových pramenů.

V tomto článku jsme uvedli několik prostředků pro zlepšení textury vašich vlasů a několik preventivních rad, jak zabránit dalšímu poškození vlasů. Podívejte se na ně!

Proč se mění textura vlasů?“

Pro dosažení nádherných vlasů nakonec naše pramínky projdou mnohým. Zatímco někteří si vlasy barví, někteří jiní si je trvale upravují, uhlazují nebo narovnávají. Časté vystavování vlasů chemickým úpravám a fénování způsobuje, že se vlasy časem vysušují a lámou. Pokud chcete vědět, co tyto nežádoucí změny způsobuje a jak byste mohli přirozeně zlepšit strukturu svých vlasů, čtěte dál!

Můžete si všimnout, že se vám časem mění struktura vlasů kvůli:

• Hormonální nerovnováze (1)
• Špatné stravě
• Stárnutí (2)
• Lékům, jako jsou léky proti bolesti, akné, beta-blokátory atd.
• Chemické úpravy vlasů, jako je barvení, trvalá a odbarvování
• Stres
• Nedostatek železa
• Těhotenství (3)

Každý z těchto faktorů může být příčinou změny struktury vašich vlasů. Bez ohledu na to, co je příčinou změny struktury vašich vlasů, si však můžete osvojit nové postupy péče o vlasy, které ji zlepší. Do něj můžete zařadit několik domácích prostředků. Více se o nich dozvíte níže.

Zpět na TOC

Jak přirozeně zlepšit texturu vlasů

1. Kokosový olej
2. Aloe Vera
3. Cibulová šťáva
4. Amla olej
5. Zelený čaj

.

6. Olive Oil
7. Eggs
8. Vitamíny
9. Esenciální oleje

Domácí prostředky pro zlepšení textury vlasů

Většina z níže uvedených prostředků pomáhá podporovat růst vlasů. Jejich pravidelné používání může snížit další poškození a obnovit zdravé a lesklé vlasy. To vám pomůže vytvořit si zdravou rutinu péče o vlasy a dlouhodobě proměnit jejich strukturu.

Kokosový olej

Kokosový olej funguje díky svým hydratačním vlastnostem jako přírodní kondicionér. Dokáže proniknout do vlasových stvolů a zabránit ztrátě bílkovin (4). To může pomoci zlepšit strukturu vlasů a zabránit jejich lámání a třepení konečků

Budete potřebovat

1 polévkovou lžíci za studena lisovaného kokosového oleje

Co musíte udělat

1. Naberte polévkovou lžíci kokosového oleje a vmasírujte ji do vlasů.
2. Nechte ji působit 30 až 60 minut.
3. Smyjte jej jemným čisticím prostředkem.

Jak často byste to měli dělat

Tuto proceduru musíte provádět 1 až 2krát týdně.

Zpět na TOC

Aloe Vera

Gel z aloe vera je plný živin, jako jsou vitaminy A, B12, C a E, které jsou prospěšné pro vaše vlasy a pokožku hlavy. Jeho antibakteriální vlastnosti mohou pomoci osvěžit vaše vlasy a zbavit je přebytečného kožního mazu, abyste měli pružné vlasy (5). Pomáhá při úpravě, posilování a hydrataci suchých a lámavých vlasů. Může také chránit vlasy před poškozením UV zářením a předcházet stavům, jako je seboroická dermatitida (6), (7).

Budete potřebovat

• Gel z aloe vera (podle potřeby)
• Čistý teplý ručník

Co musíte udělat

1. Vezměte několik listů aloe vera a vyškrábněte gel zevnitř.
2. Dobře promíchejte a naneste gel na pokožku hlavy a vlasy.
3. Zabalte vlasy do teplého a vlhkého ručníku.
4. Nechte působit alespoň 15 až 30 minut.
5. Opláchněte si vlasy jako obvykle.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to 2 až 3krát týdně.

Zpět na TOC

Cibulová šťáva

Cibulová šťáva obsahuje síru, která je důležitá pro zdravé vlasy. Dodává vlasům pevnost a pružnost. Nedostatek síry tak může mít za následek suché a lámavé vlasy (8). Cibulová šťáva také vyživuje vlasové folikuly, čímž napomáhá růstu vlasů a zabraňuje jejich řídnutí (9).

Budete potřebovat

1-2 polévkové lžíce cibulové šťávy

Co musíte udělat

1. Naberte jednu až dvě polévkové lžíce cibulové šťávy a naneste ji na pokožku hlavy.
2. Nechte ji působit přes noc.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to 2 až 3krát týdně.

Zpět na TOC

Amla olej

Amla olej obsahuje vitamin C, silný antioxidant, který poskytuje vlasům výživu a také pomáhá při šedivění (10).

Budete potřebovat

1-2 polévkové lžíce amla oleje

Co musíte udělat

1. Naneste jednu až dvě polévkové lžíce amla oleje na pokožku hlavy a vlasy.
2. Před smytím vodou jej nechte působit 30 až 60 minut.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to dělat 1 až 2krát týdně.

Zpět na TOC

Zelený čaj

Zelený čaj obsahuje mnoho prospěšných polyfenolů, které jsou vynikající pro podporu růstu vlasů. Může také zabránit vypadávání vlasů a zajistit jejich zdraví (11). Neexistují však žádné vědecké studie, které by prokázaly účinnost zeleného čaje na zlepšení struktury vlasů. Současné studie prokazují jeho účinek pouze na růst vlasů.

Budete potřebovat

• 1 čajovou lžičku zeleného čaje
• 1 šálek vody

Co musíte udělat

1. Přidejte lžičku zeleného čaje do šálku vody.
2. Přiveďte ji v hrnci k varu.
3. Převařte a sceďte.
4. Před vypitím nechte čaj trochu vychladnout.

Jak často byste to měli dělat

Pro dosažení požadovaných účinků musíte zelený čaj pít dvakrát denně.

Zpět na TOC

Olivový olej

Olivový olej je plný vitaminu E a antioxidantů, které skvěle působí na zlepšení růstu a struktury vlasů. Olivový olej pomáhá přirozeně hydratovat a upravovat vlasy (12).

Budete potřebovat

1-2 polévkové lžíce olivového oleje

Co musíte udělat

1. Naberte jednu nebo dvě polévkové lžíce olivového oleje a naneste ho na pokožku hlavy a vlasy.
2. Masírujte několik minut.
3. Nechte působit 30 až 40 minut.
4. Umyjte vlasy jemným čisticím prostředkem.

Jak často byste to měli dělat

Tuto proceduru musíte provádět dvakrát týdně.

Zpět na TOC

Vejce

Žloutek vejce je bohatý na tuky a bílkoviny, které jsou vynikající pro omezení lámavosti vlasů, lámání a roztřepených konečků. Obsahuje peptidy, které vlasy vyživují a napomáhají jejich růstu (13).

Budete potřebovat

• 1-2 vejce
• Sprchovou čepici

Co musíte udělat

1. Vyšlehejte jedno nebo dvě vejce.
2. Naneste směs na pokožku hlavy a vlasy.
3. Přikryjte si hlavu sprchovou čepicí.
4. Nechte ji působit alespoň hodinu.
5. Umyjte si vlasy jemným čisticím prostředkem.

Jak často byste to měli dělat

Pro optimální účinky je třeba to dělat jednou týdně.

Poznámka: Abyste se vyhnuli vaječnému zápachu, můžete do směsi přidat několik kapek libovolného esenciálního oleje.

Zpět na TOC

Vitamíny

Nedostatek některých vitamínů může také poškodit strukturu vašich vlasů (14). Pro hydrataci a nepoškození vlasů jsou nezbytné vitaminy A, C, D a E.

Tyto vitaminy vlasy nejen vyživují, ale také pomáhají při roztřepených konečcích a vypadávání vlasů. Dostatek těchto vitaminů získáte konzumací potravin, jako je mrkev, špenát, kapusta, citrusové plody, vejce, ryby, mléko a ořechy.

Zpět na TOC

Esenciální oleje

a. Levandulový olej

Levandulový olej může svými účinky podporujícími růst vlasů pomáhat předcházet vypadávání vlasů. Může také zvýšit počet vlasových folikulů, a tím zvýšit hustotu vlasů (15). To může pomoci podpořit zdraví vašich vlasů.

Budete potřebovat

• 6 kapek levandulového oleje
• 1-2 polévkové lžíce kokosového oleje (nebo jiného nosného oleje)

Co musíte udělat

1. Přidejte šest kapek levandulového oleje do jedné až dvou polévkových lžic libovolného nosného oleje.
2. Dobře promíchejte a naneste na vlasy a pokožku hlavy.
3. Masírujte jemně a nechte působit 30 až 60 minut.
4. Vlasy umyjte jemným čisticím prostředkem.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to dělat alespoň jednou týdně.

b. Rozmarýnový olej

Rozmarýnový olej podporuje růst vlasů. Zlepšuje strukturu vlasů a zvyšuje hustotu vlasů a je také vhodný pro léčbu vypadávání vlasů (16). Tento prostředek je prospěšný pro lidi s jemnými a lámavými vlasy.

Budete potřebovat

• 6 kapek rozmarýnového oleje
• 1-2 polévkové lžíce jakéhokoli nosného oleje

Co musíte udělat

1. Do jedné nebo dvou polévkových lžic jakéhokoli nosného oleje přidejte šest kapek rozmarýnového oleje.
2. Dobře jej promíchejte a vmasírujte do pokožky hlavy a do vlasů.
3. Nechte působit 40 až 60 minut.
4. Opláchněte vlasy jemným čisticím prostředkem.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to 1 až 2krát týdně.

Vaše strava je také důležitá, pokud jde o zlepšení zdraví vašich vlasů. Správné stravování zlepší účinnost výše uvedených prostředků. Níže jsou uvedeny některé potraviny, které vám pomohou dosáhnout jemnějších a zdravějších vlasů.

Zpět na TOC

Nejlepší potraviny pro lepší texturu vlasů

Nutrienty (a jejich potravinové zdroje), o kterých je známo, že pomáhají zlepšit texturu vlasů, jsou (17):

• Potraviny bohaté na vitamin A, jako je mrkev, vejce, mléčné výrobky, drůbež a ryby.
• Potraviny bohaté na železo, jako jsou ryby, drůbež, ořechy, fazole, obiloviny, rozinky a špenát.
• Potraviny s obsahem omega-3, jako jsou lněná semínka, vlašské ořechy a tučné ryby.
• Potraviny bohaté na biotin nebo vitamin H, jako jsou ústřice, vejce, avokádo, sója, ovesné vločky, luštěniny a houby.

Je čas přijmout několik rad, které zabrání poškození vlasových pramenů.

Zpět na TOC

Tipy na prevenci

• Vždy si vyberte šampon, který je určen pro váš typ vlasů.
• Po každém šamponu vlasy ošetřete.
• Vlasy pečlivě rozčesávejte.
• Vyhýbejte se fénování a tepelnému stylingu.
• Při sušení ručníkem vlasy příliš netřete.

Abyste lépe porozuměli struktuře svých vlasů, přinášíme vám podrobný přehled různých typů vlasů.

Zpět na TOC

Typy vlasů

Typy vlasů spadají do kategorií 1 až 4.

Typy vlasů

. V rámci těchto kategorií je množství kudrlinek ve vlasových pramenech znázorněno písmenem od „a“ do „c“.

Typ 1 Vlasy

Tento typ vlasů je přirozeně rovný a nemá žádné kudrlinky. Obvykle jsou lesklé a mastné kvůli absenci kudrlinek. V rámci kategorie Typ 1 existují podkategorie Typ 1a, Typ 1b a Typ 1c.

• Typ 1a jsou zcela rovné vlasy.
• Typ 1b má relativně více těla než Typ 1a a není zcela rovný.
• Typ 1c je obecně rovný s několika oblastmi, které se mírně ohýbají.

Vlasy typu 2

Pokud jsou vaše vlasy přirozeně vlnité a tvoří tvar písmene „S“, spadají do kategorie typu 2.

Vlasy typu 2 jsou přirozeně vlnité. Tento typ není tak mastný jako vlasy typu 1, ale není ani příliš suchý. Vlasy typu 2 se dále dělí na typ 2a, typ 2b a typ 2c.

• Vlasy typu 2a mají několik volných plážových vln po celé hlavě.
• Vlasy typu 2b jsou vlnitější než typ 2a a oproti prvnímu typu jsou výraznější a pevněji stažené.
• Vlasy typu 2c jsou často velmi pevně stažené, a to natolik, že tvoří volné spirálovité kudrny.

Vlasy typu 3

Tento typ vlasů je přirozeně kudrnatý a tvoří definované „S“. Vlasy typu 3 jsou známé tím, že tvoří prstýnky, aniž by bylo nutné používat jakékoliv vlasové přípravky nebo nástroje, a obvykle jsou suché. V rámci kategorie vlasů typu 3 existují typy 3a, 3b a 3c.

• Vlasy typu 3a tvoří hladké kudrny, které mohou být dokonce hedvábné na dotek.
• Vlasy typu 3b tvoří pružné a spirálovité kudrny. Tento typ vlasů má mnoho polonahých žen.
• Vlasy typu 3c jsou velmi pevně stažené, natočené a s vysokou strukturou.

Vlasy typu 4

Vlasy typu 4 jsou pevně stažené, ale netvoří prstýnky jako typ 3. Vlasy typu 4 jsou pevně stažené. Tento typ vlasů také téměř nemění tvar, ať už jsou suché nebo mokré. Vzhledem k tvaru tohoto typu vlasů si všimnete, že jeho prameny jsou extrémně suché. Do této kategorie vlasů patří typy 4a, 4b a 4c.

• Vlasy typu 4a jsou obvykle pevně stažené a tvoří pevné cívky nebo válcovité kudrny.
• Vlasy typu 4b mají vlnitý vzor, dokonce více než válcovité kudrny.
• Vlasy typu 4c mají téměř tvar písmene „Z“ a mají klikatý vzor. Má málo nebo žádné ohraničené úseky.

Někteří jedinci mohou mít kombinaci výše uvedených typů vlasů. Někteří z nich budou mít určité prameny uhlazené a několik dalších s kudrlinkami.

Jakmile jsou poškozené vlasy neopravitelné, nezbývá než poškozené vlasy odstřihnout. Proto pokud máte podezření, že se struktura vašich vlasů zhoršuje, řešte tento problém okamžitě.

Zpět na TOC

Doufám, že tento článek zodpověděl všechny vaše dotazy. Podělte se o své názory v komentáři níže.

Odpovědi odborníků na dotazy čtenářů

Mění se s věkem struktura vlasů?

Ano, vaše vlasy se mohou s přibývajícím věkem měnit mnoha způsoby, včetně změn jejich struktury.

Mění holení hlavy strukturu vlasů?

Holení nemůže změnit strukturu vlasů ani způsobit jejich rychlejší nebo tmavší růst.

Jak otestovat strukturu vlasů?

Relativně snadný způsob, jak otestovat strukturu vlasů, je:
– Umyjte si vlasy.
– Usušte je na vzduchu.
– Ustřihněte šicí nit o délce 6 až 8 průměrů.
– Vytáhněte suchý vlas a položte ho vedle nitě.
– Porovnejte pramen vlasů s nití.
– Tenké vlasy – Pokud je pramen vlasů tenčí než vlákno
– Středně silné vlasy – Pokud je pramen vlasů stejně silný jako vlákno
– Silné vlasy – Pokud je pramen vlasů silnější než vlákno

Doporučené články:

• 12 úžasných výhod prášku na texturu vlasů
• Tipy na účesy pro různé typy vlasů
• Šampon Dove Intense Repair recenze uživatelů
• Jaké jsou 3 různé typy vlasů a jak je rozpoznat?
• 5 jednoduchých způsobů, jak přirozeně odbarvit vlasy

Následující dvě záložky mění obsah níže.

• Nejnovější příspěvky
• Bio

Nejnovější příspěvky od Shaheen Naser (zobrazit všechny)

• 10 nejlepších šamponů s kyselinou salicylovou – 1. dubna, 2020
• 8 nejlepších opalovacích ubrousků roku 2020 – 23. března 2020
• Operace véčkové linie – vše, co potřebujete vědět – 19. srpna, 2019
• Domácí prostředky pro zvládání análních fisur – 26. července 2019
• 11 přírodních prostředků, jak se zbavit stafylokokové infekce + příčiny a příznaky – 28. května, 2019

Shaheen Naser

Shaheen má postgraduální vzdělání v oboru lidské genetiky a molekulární biologie. Je genetičkou se znalostí biotechnologie, imunologie, lékařské genetiky, biochemie, mikrobiologie a genetického poradenství. Její vášeň pro psaní a vzdělání jí výrazně pomohly při psaní kvalitního obsahu na témata související se zdravím a wellness. Ve volném čase Shaheen ráda poznává svět a různé chutě/kuchyně, které nabízí. Dalším koníčkem, který v poslední době rozvíjí, je fotografování.

.