Rodinná dramata jsou nevyhnutelná

„Pamatujte, že nikdo nemá „televizní rodinu“,“ říká Susan Trombettiová, odbornice na vztahy a majitelka společnosti Exclusive Matchmaking. Když jsem se rozhodl ustoupit od svého bratra, připomněl jsem si, že můj otec po mnoho let nemluvil ani s jedním ze svých bratrů. Moje matka měla celý život problémy se svými sestrami a zapojuje se do minimálního kontaktu s nimi. Uvědomil jsem si, že to ze mě nedělá hrozného člověka, když se s bratrem nestaneme těmi nejbližšími lidmi na světě, zvlášť když jsem se o to poctivě pokusil.

Nedovolte, aby se vaše hranice změnily ve strach

Moje původní obava z odříznutí bratra byla, že se naštve a odtáhne se ode mě na neurčito. Ale nakonec jsem si to připomněla: 1) Kdyby se to stalo, nebyla by to úplně moje vina, 2) pravděpodobně se vrátí, až si udělá pořádek v životě a bude na sobě pracovat. A jak jsem tyto změny zaváděla, zjistila jsem, že to druhé je pravda. Můj bratr se mi na půl roku vytratí ze života, ale pak mi od něj zčistajasna přijde zpráva nebo e-mail. Během těchto šesti měsíců jsem šťastně bez dramat; když se vrátí, je ve svém přístupu mírnější, protože náš vztah dostal prostor, který potřeboval.

Jejich problémy nejsou tvoje vina

Nehledě na to, jak moc se mě bratr snažil obviňovat ze svých nedostatků a nedostatku našeho vztahu, musela jsem si připomínat, že on má svůj život pod kontrolou. Trombetti zdůrazňuje, že je důležité si uvědomit, že „oni jsou rozbití a ty je nemůžeš opravit. Můžete se řídit pouze svým vlastním morálním kompasem a nenechat se vtáhnout do jejich hněvu, dramatu nebo toxického chování.“

Není to můj cirkus, nejsou to moje opice

Po letech řešení zpětných aspektů bratrovy negativity jsem se naučila, že je to jeho drama, ne moje. Od té doby jsem si uvědomil, že se jako rodina můžeme o bratra starat a nabízet mu podporu, ale nakonec pro nás není zdravé vstřebávat stres spojený s jeho každodenními problémy. „Ne můj cirkus, ne moje opice,“ řekla mi jednou máma. Od té doby si toto polské přísloví říkám, když začínám cítit, jak se bratrovy problémy vkrádají do mého života.

Zachránit narušený vztah s členem rodiny může být obtížná cesta. To však neznamená, že se to nedá zvládnout. Hlavní věc, kterou je třeba si uvědomit, je, že vzít si od toxického příbuzného odstup, stanovit si hranice vztahu a odstoupit od jeho dramatu z vás nedělá špatného člověka. Je skvělé být rodině oporou, ale stejně důležité je, abyste se při tom starali o své vlastní potřeby.

.