„Abyste mohli žít svobodně a šťastně, musíte obětovat nudu. Není to vždy snadná oběť.“ ~Richard Bach

(Toto je druhá část dvoudílného seriálu o nudě. Kliknutím sem si přečtěte první část: Nudíte se, nebo se jen nudíte?“).

Nuda je zhoubný zloděj, který krade radost z okamžiků, z nichž se skládá život. Je příznakem něčeho špatně nastaveného, vnitřním alarmem, který signalizuje potřebnou změnu. Je to nastavení vašeho vnitřního termostatu, které ukazuje „příliš chladno“.

Nejpodstatnější je, že nuda je známkou toho, že život není plně využíván jako vzácný dar, kterým je, že něco chybí, ne navenek v tom, co vás nudí, ale v povaze, osobnosti, prioritách nebo způsobu myšlení člověka, který se nudí.

Chcete jednou provždy ukončit pomalé kapání nudy?

Můžete, víte? A není to ani tak těžké… jakmile se smíříte s tím, že příčina vaší nudy je ve vás, nikoli „tam venku“, ve vyčpělé činnosti, nezajímavé osobě nebo nevýrazné události.

Čtyři vlastnosti, které nudu zadupou, rozdrtí a promění ve šťastný, vášnivý život, který už nebude zkažený zápachem nudy:

Buďte zvědaví

Pusťte svou mysl z hlavy. Nechte svou představivost vzlétnout. Nechte svou přirozenou zvědavost osvobodit od omezení, která si sama ukládá. Pokládejte si otázky. Hledejte odpovědi. Chtějte vědět, chápat, učit se. Toužte po poznání. Žízeň po porozumění.

Jak vypadají zvídaví lidé? Jsou to lidé, kteří si kupují knihy, mají osobní knihovny, navštěvují semináře, přihlašují se na workshopy, čtou renomované blogy, sledují dokumentární filmy a plní svou mysl více otázkami než odpověďmi, přičemž se vášnivě věnují svým zájmům.

Napínají svou mysl, zpochybňují to, co si myslí, že vědí, prohlubují svůj rostoucí zájem o svět, o lidi a o zásady řízení života. Nejsou to hudebníci tlučící do jednoho klíče, kteří svůj život a své zájmy naplňují jedinou vášní. Jejich zájmy jsou eklektické, rozmanité a mnohostranné.

Podnikejte

V určitém okamžiku musíte knihu odložit a vyzkoušet, co tvrdí. Použijte její obsah. Vyzkoušejte si myšlenky v praxi. Převeďte slova do praxe.

Lidé činu se málokdy nudí. Na nudu prostě nemají čas, protože nesedí u ničeho tak dlouho, aby se vůbec nudili. Jejich život je plný výzev a smysluplných činností. Dělají zajímavé věci a vžívají se do toho, co dělají.

Přemýšlíte, proč voní barva? Běž si to vyhledat.

Zajímá tě, kde je Timbuktu? Sežeň si mapu.

Zajímají tě nasturtie, mravenci tesaříci nebo opera? Jdi se naučit něco nového.

– Zdokonal se v nějaké dovednosti.
– Rozvíjej talent.
– Podporuj svou kreativitu.
– Pracuj na nějakém svém rysu.
– Překonej nějaký zvyk

Příliš mnoho lidí obětuje svou zvědavost na oltář nečinnosti. Svět máme na dosah ruky, a přesto se příliš mnoho lidí zajímá, a nikdy se nepoučí, je zvědavých, a nikdy se nepodívá, neví, a nikdy se nezeptá, chce, a nikdy to nezkusí.

Nenechte okamžiky zvědavosti zahynout v bažinách lenosti, apatie nebo lhostejnosti. (Tweet)

Vstaň a jdi za svou touhou vědět a dělat. Nakrmte křehkou jiskru zvědavosti a přemluvte ji k bouřlivé vášnivé touze objevovat, vyzývat, zkoušet, prozkoumávat, stavět, šplhat, běhat, tvořit a žít s takovou vášní, že na nudu prostě nezbude místo.

Buďte přizpůsobiví

Pokud se vám nelíbí, co dávají v televizi, vypněte ji! Pokud vám nevycházejí plány, dělejte něco jiného. Pokud ti cesta, po které jsi se vydal, nevyhovuje, nepokračuj v té slepé uličce jen proto, že jsi ji začal. Změňte směr! Najděte si novou cestu. Prolomte zajeté koleje. Přestaňte se holubičím způsobem držet v těsném koutě opakující se stejnosti.

Když dokážete uprostřed čtyřproudé životní superdálnice udělat obrat o 180°, budete se moci vždy vyhnout nudě tím, že jednoduše změníte směr a budete dělat něco jiného.

Naučte se myslet nestandardně. Pokud na zápas prší, zahrajte si fotbal … uvnitř … pomocí balonu! Pokud je park zavřený, přesuňte piknik na zahradu … nebo do jídelny v obchodním centru … nebo na podlahu v obývacím pokoji.

Nebuďte už obětí nepružnosti; naučte se přizpůsobit, jít dál a být šťastní!

Buďte spontánní

Když byla moje dcera malá, vyzvedával jsem ji ze školy a oznamoval: „Hádej co! Jedeme na pláž!“

Jindy to byly hory, dětské muzeum nebo přírodní park na dvoukilometrovou túru. Žádné plánování, balení nebo oblékání se přesně pro danou příležitost. Prostě se jen jede. Tato ochota být spontánní zažene nudu zadními dveřmi a otevře vám mnohem více možností, které život nabízí.

Příliš mnoho plánů je naplánováno k smrti a plánovaná věc se nikdy neuskuteční, protože se nikdy nedostane z fáze plánování. (Tweet)

Pokud se bojíte nedostatečné přípravy více než touhy po věci, kterou se chystáte udělat, snižujete pravděpodobnost, že se někdy uskuteční. Plány povedou k záložním plánům, které budou potřebovat plány na přípravu dalšího plánování.

Buďte jednou za čas spontánní! Nezabije vás, když čas od času prostě budete jednat podle několika neprozkoumaných rozmarů! (dokud nedojde ke spontánnímu seskoku padákem bez přípravy padáku nebo k porušení základních zákonů slušnosti z popudu!).

Dělat stejné věci stejným způsobem, bez odchylek, přemýšlení a záměrů je recept na nudu. (Tweet)

Takže se klidně přihlaste do kurzu bojových umění nebo na lekce potápění, hry na kytaru či společenského tance. Vydejte se na výlet. Zpívejte si nahlas. Dělejte něco, co obvykle neděláte, jen pro to, že to děláte.

Nebude trvat dlouho a vaše nově objevená spontánnost vyžene vaši nudu ven a najde si život někoho jiného, koho bude otravovat.

Jednou jsem slyšel vyprávět o mladém chlapci, který poslouchal kázání a připadalo mu nesmírně nudné. Kazatel duněl jakoby monotónní věčnost. Po kostele byl chlapec zmatený, když jeho otec vyprávěl, jak bylo kázání dobré.

„Ale no tak, tati!“ vykřikl nakonec chlapec, „Jak sis mohl myslet, že to kázání bylo dobré?“

Otcova odpověď je odpovědí, kterou vám nabízím jako postoj, který změní váš život, pokud ho přijmete za svůj. Nuda navždy zmizí v propadlišti dějin. Každý okamžik každého dne budeš prožívat jako okamžik možnosti, okamžik, který si můžeš vážit, pečovat o něj a roznítit ho v něco úžasného.

Řekl: „Synu, kdykoli poslouchám v kostele přednášku, kde se zdá, že se řečník trápí, místo abych si stěžoval na to, co říká nebo neříká, prostě si v duchu řeknu kázání, o kterém si myslím, že ho měl říct. A víte co? Od té doby jsem nikdy neslyšel špatné kázání.“

Nejlepší recept na život plný vzrušení a vášně je nechat se důkladně, úplně, beze studu a nestydatě bavit životem.

Zajímejte se o své vlastní myšlenky. Využívejte je k přetváření svých prožitků. Najděte si něco, co vás dokáže nadchnout, a jděte se pro to nadchnout. Změňte způsob, jakým vidíte a interpretujete svět. Pokud máte špatné kázání, změňte ho, přepište si ho v hlavě, proměňte cokoli, co děláte, v něco lepšího.

Pokud jste v čekárně nebo v dlouhé frontě, přečtěte si knihu nebo napište báseň nebo upravte článek nebo začněte vytvářet mistrovské dílo svého života.

Nechte si diktovat náladu okolnostmi. Dovolte, aby váš postoj určoval, jak budete okolnosti prožívat. (Tweet)

Naplňte svůj život smyslem a účelem, službou a dobrodružstvím, introspekcí a kreativitou, spontánností a přizpůsobivostí, vděčností, zvědavostí a činorodostí a život se stěží zpomalí na tak dlouho, abyste se ještě někdy cítili znuděně.

Váš tah …

Co děláte pro to, abyste se nenudili?
Co byste přidali, abyste pomohli ukončit epidemii nudy?

Foto: BailyRaeWeavcer