Pokud v létě vyrážíte na pláž a dovádíte ve vlnách, zářivé opálení a vlasy jako z pláže nemusí být to jediné, s čím se vracíte domů. Mořská sůl může způsobit, že vaše pokožka bude suchá, popraskaná a šupinatá.
Vaše pokožka je největším orgánem v těle a první obrannou linií proti škodlivým mikrobům, znečištění a UV záření.
Vědecky řečeno, vaše pokožka je technicky „suchá“, pokud je její vlhkost nižší než 10 %. Tehdy je nejpravděpodobnější, že se budete dusit v tělovém mléku.
Ale jak vůbec hydratační krémy působí svá vyhlazující kouzla?
Popraskaná, šupinatá a suchá pokožka – která se obvykle objevuje, když v chladných měsících klesne vlhkost vzduchu – se nazývá vědeckým názvem: transepidermální ztráta vody neboli TEWL.
Jednoduše řečeno, TEWL je měřítkem toho, kolik vody proniká z vnitřku těla přes různé vrstvy pokožky ven do atmosféry.
Zvlášť suchá, podrážděná nebo zanícená pokožka se také nazývá xeróza, což je obvykle drobný a dočasný problém, který lze vyřešit dobrými hydratačními krémy.
Tady se dozvíte, jak hydratační krémy fungují.
Existují tři různé vrstvy kůže: vnější vrstva (epidermis), střední vrstva (dermis) a spodní vrstva (hypodermis neboli tuková vrstva).
Vlhkost je do kůže dodávána krevními cévami, které však zásobují vlhkostí pouze střední vrstvu kůže – dermis. Odtud voda putuje vzhůru a ven přes epidermis, než se odpaří do atmosféry.
Toto odpařování způsobuje praskání a olupování kůže. Tento proces probíhá neustále, ale kůže není vždy suchá. Je to proto, že čím je vzduch sušší, tím více vlhkosti z pokožky vytáhne.
Hydratační krémy fungují jedním ze dvou hlavních způsobů: buď zachycují vlhkost v pokožce a zabraňují jejímu úniku, nebo obnovují již ztracenou vlhkost ve vnější vrstvě pokožky.
V nepřeberném množství pleťových mlék a krémů na trhu se můžete snadno ztratit v moři želé s různými názvy značek. Na nejzákladnější úrovni však existují tři typy hydratačních krémů. Každý z nich funguje trochu jinak, ale většina výrobků kombinuje všechny tři.
Occlusives
Těmto přípravkům se říká „stará škola“ nebo „první generace“ hydratačních krémů – představte si vazelínu nebo její obchodní název Vaseline. Tato třída vosků, olejů a silikonů funguje velmi jednoduchým způsobem:
Molekuly v těchto hydratačních prostředcích obsahují dlouhé řetězce atomů uhlíku, které odpuzují vodu. Okluziva jsou sice velmi účinná při minimalizaci suchosti – snižují TEWL o neuvěřitelných 98 % – ale mohou být lepkavá, špinavá a nepříliš kosmeticky přitažlivá.
Emollienty
Tato třída hydratačních přípravků, která existuje ve formě krémů, mastí, pleťových vod a gelů, je obecně preferována před okluzivy, protože jsou méně lepkavé. Zatímco okluzivní látky pokožku obalují, emoliencia do ní pronikají a dodávají jí pocit hebkosti a pružnosti.
Emoliencia se vyrábějí z různých chemických látek, ale jejich základní stavební prvky jsou stejné jako u okluzivních látek – dlouhé řetězce atomů uhlíku, které odpuzují vodu. Emoliencia však fungují trochu jinak než okluziva.
Představte si vnější vrstvu pokožky jako strukturu z cihel a malty: odumřelé kožní buňky jsou cihly a okolní matrice tuků a proteinů je malta. Speciální proteiny spojují odumřelé buňky dohromady a vytvářejí bariéru mezi vnitřkem těla a bakteriemi a chemikáliemi zvenčí, jak ukazuje toto video Americké chemické společnosti:
Když je vzduch suchý, vysušuje tuto matrici a spojení mezi proteiny a kožními buňkami se rozpadá a praská. Emoliencia jsou jako tmel v těchto mezerách, obnovují vlhkost a udržují pokožku hladkou.
Humektanty
Humektanty fungují tak, že přitahují vlhkost do pokožky a udržují ji tam. To je v podstatě opak okluzív a emolientů, které nemají rády vodu. Humektanty pronikají do vnější vrstvy pokožky, přitahují k ní vodu a tuto vlhkost v ní uzamykají.
Děje se tak proto, že humektanty mají ve své chemické struktuře hydroxylové skupiny (atom kyslíku a vodíku), které milují vodu. Humektanty také podporují tvorbu ceramidů, přirozených voskových molekul našeho těla, které hrají významnou roli ve struktuře pokožky.
Ale pozor, v suchých podmínkách mohou humektanty přitahovat vlhkost z mladších, vlhkých buněk ve spodních vrstvách pokožky, místo aby ji přitahovaly ze vzduchu. To by časem mohlo vést k ještě většímu vysušení pokožky. Minimalizujte to tím, že spojíte humektant s okluzivním přípravkem, který vlhkost uzavře.
Měli byste se také podívat na celé video z kanálu Reactions Americké chemické společnosti na YouTube:
Pokud potřebujete pomoci s výběrem dobrého krému, existuje několik příruček, jako je tato, které obstály ve spotřebitelských i vědeckých testech. A pokud vám pleťové vody nestačí, zkuste snížit teplotu nebo investovat do zvlhčovače vzduchu.
Zůstaňte hydratovaní, lidi!
PODÍVEJTE SE TAKÉ: Jak funguje opalovací krém
ZÍTRA SE PODÍVEJTE:
NOW WATCH: Populární videa od Insider Inc:
Oblíbená videa od Insider Inc.