Podle publikovaných výzkumů byste měli denně vypít 2 polévkové lžíce třešňové šťávy z koncentrátu nebo sklenici třešňové šťávy o objemu 8 oz.

Koncentrát třešňové šťávy pro starší dospělé je prvním krokem při výrobě třešňové šťávy. Pro přípravu plné 8 uncové sklenice třešňové šťávy je třeba smíchat 1 unci (2 polévkové lžíce koncentrátu třešňové šťávy se 7 uncemi vody). Tím získáte poměr 7:1.

Podívejte se na video o přípravě třešňové šťávy v dolní části této stránky.

Jak je uvedeno na naší etiketě Fruit Advantage Montmorency Tart Cherry Juice Concentrate, důvodem pro tuto směs 7:1 je, že se jedná o správnou směs, kterou vláda USA kvalifikuje pro výrobu 100% čistého nápoje. V podstatě nám toto navrhované množství směsi umožňuje inzerovat, že z rekonstituovaného koncentrátu vznikne 100% čistá sklenice džusu.

Vždy však můžete smíchat unci třešňového koncentrátu se 4 uncemi vody pro silnější třešňovou příchuť nebo ji více zředit. Smíchejte například 10 uncí vody s třešňovým koncentrátem.

Zjistěte, jak dlouho zůstává melatonin v těle

Nezáleží na tom, jak koncentrát Fruit Advantage Cherry Juice Concentrate zředíte vodou, nejdůležitější je mít na paměti, že musíte denně přijmout celou unci koncentrátu. Právě na tomto množství byla provedena většina výzkumů týkajících se přirozených zdravotních účinků třešní. Kromě toho, pokud účastníci konkrétní výzkumné studie pijí třešňovou šťávu, obnovenou z koncentrátu, obvykle konzumují sklenici o objemu 8 uncí, která má být předmětem výzkumu.

Kupte si třešňovou šťávu nyní!
Příjem 8uncové sklenice nebo více sklenic třešňové šťávy umožňuje výzkumníkům standardizovat výsledky výzkumu a zajistit solidní pochopení konečných výsledků jak jejich kolegy ve výzkumné komunitě, tak veřejností obecně.
Příklad by bylo velmi matoucí, kdyby výzkumníci třešňové šťávy používali libovolné množství třešňové šťávy. Nejenže by to způsobilo zmatek, ale neposkytlo by to ani příliš informací o dávkování třešňové šťávy, které by měl jedinec vypít, aby získal co největší prospěch.

Zpět do třešňového sadu knihovny zdraví
Odpovědí na otázku „Kolik třešňové šťávy mám vypít?“ je tedy smíchání jedné unce třešňového koncentrátu se 7 uncemi vody, aby vznikla sklenice 100% čisté třešňové šťávy. Přečtěte si informace o výživových hodnotách 7 třešní!