Kuřecí polévka Taco

Teplá chutná polévka plná kuřecího masa, fazolí, kukuřice, koření a samozřejmě – proužků tortilly navrch! Tuto vydatnou a lahodnou polévku Chicken Taco, kterou si můžete vychutnávat po celý rok – zejména na podzim, si zamilujete!

Tento recept na polévku je opravdu podobný naší krémové polévce Crockpot Taco a máme ji stejně rádi jako náš klasický recept na polévku Taco, která je plná mletého hovězího masa.

Další verze dlouho oblíbené

Miluju všechny barvy této lahodné a snadné kuřecí polévky taco – ach ano, A všechny chutě! Tolik chutí se spojuje dohromady a vytváří tu nejlahodnější kuřecí polévku taco.

Máme naši klasickou polévku taco, kterou používáme už léta, ale je to spíš polévka „vyklop a jdi“, která se vyrábí výhradně z konzervovaných surovin. Do této polévky můžete přidat kuřecí maso, ale líbilo se mi, že tato verze je trochu jiná a že je to další skvělá polévka na taco.

S kořením, fazolemi, kukuřicí, drceným kuřecím masem a proužky tortilly má tato polévka opravdu všechno!

Jednoduchá jako 1-2-3

Můžeme mluvit o tom, jak jednoduše se tato kuřecí polévka taco připravuje? Vždyť se celá připravuje v pomalém hrnci! Jsou to doslova 3 kroky.

  1. Uvařte a rozdrobte kuřecí maso (všechny tipy a triky, jak připravit rozdrobené kuřecí maso, najdete ZDE).
  2. Dejte do pomalého hrnce cibulový prášek, fazole, kukuřici, rajčatovou omáčku, vývar, nakrájená rajčata, koření taco a rozdrobené kuřecí maso. Vše promíchejte, aby se spojilo.
  3. Přepněte pomalý hrnec na nízkou teplotu a vařte 4 hodiny.

Poznámka: Už jste někdy drtili kuře ve stojanovém mixéru? Je to něco, co mění pravidla hry! Vyzkoušejte to, až budete příště potřebovat naklepat několik kuřecích prsou. Stačí je hodit do mísy, zapnout mixér s pádlovým nástavcem na nízký výkon a on je dokonale rozdrtí asi za 10 sekund.

Alternativní způsoby vaření

Malý hrnec na vysoký výkon. Pokud potřebujete mít polévku hotovou rychleji, můžete ji také vařit v pomalém hrnci na HIGH po dobu 1-2 hodin.

Povrchová deska. Pokud ji potřebujete ještě rychleji, můžete ji také vařit na sporáku ve velkém hrnci po dobu 30 minut. Stačí ji ohřívat, dokud není celá prohřátá a připravená ke konzumaci.

Polévka pro davy

Tuto polévku si zamilujete – slibuji. A víte, kdo další si ji zamiluje? Ten, pro koho ji uvaříte!

Tuto polévku rádi vaříme, když k nám na večeři přijdou přátelé nebo rodina. Je z ní hodně polévky a recept můžete vždycky zdvojnásobit, pokud potřebujete udělat více porcí.

Skvěle se hodí na podávání pro větší počet lidí, protože si každý může prostě nabrat misku a doplnit ji jakoukoli taco přílohou, na kterou má chuť. My ji rádi doplňujeme: zakysanou smetanou, proužky tortilly, koriandrem, sýry atd.

Tato polévka je skvělá i druhý den. Chutná stejně skvěle jako zbytky! Zbytky vložte do vzduchotěsné nádoby. Uchovávejte v chladničce po dobu 3-4 dnů nebo zmrazte na 2-3 měsíce.

Pokud nemáte čas nebo máte malé množství, můžete polévku ohřívat v mikrovlnné troubě po 30 vteřinách a mezi tím míchat, dokud nebude teplá. Pokud máte čas nebo máte velké množství, můžete polévku ohřívat také na sporáku nebo v hrnci za občasného míchání, dokud není teplá.

Připravte si z ní jídlo do mrazáku

Taco polévka je skvělým jídlem do mrazáku. Smíchejte všechny ingredience kromě sýra a zakysané smetany, nalijte do vzduchotěsné nádoby a zmrazte až na 3 měsíce.

Chcete-li polévku uvařit, vyjměte ji z mrazáku a rovnou ji hoďte do hrnce na 4 hodiny na vysokou teplotu nebo na 8 hodin na nízkou teplotu nebo dokud nebude horká a chutě se nespojí. Polévku můžete také rozmrazit přes noc a ohřát podle pokynů v receptu.

Doufáme, že si tento recept zamilujete stejně jako my. 😀

Na další kuřecí polévky se podívejte:

  • Kuřecí koláčová polévka
  • Italská kuřecí zeleninová polévka
  • Kuřecí polévka tortilla
  • Kuřecí polévka gnocchi
  • Snadná kuřecí polévka tortellini
  • .

  • Kuřecí polévka s rýží
  • Kuřecí polévka buffalo

Recept na kuřecí polévku Taco

Uložit receptCenaPinPrint
4.89 z 9 hlasů

Teplá chutná polévka plná kuřecího masa, fazolí, kukuřice, koření a samozřejmě – proužků tortilly navrch! Tuto vydatnou a lahodnou polévku, kterou si můžete vychutnávat po celý rok – zejména na podzim, si zamilujete!

Kurz Polévka
Kuchyně Mexická

Čas přípravy 15 minut
Čas vaření 4 hodiny
Celkový čas 4 hodiny 15 minut

Porce 8
Kalorie 176 kcal
Autor Lil‘ Luna

Složení

  • 1 lžička cibulového prášku
  • 1 plechovka chilli fazolí 16oz
  • 1 plechovka černých fazolí 15oz
  • 1 plechovka celozrnné kukuřice, 15oz
  • 1 plechovka rajčatové omáčky 8oz
  • 1/2 šálku kuřecího vývaru
  • 2 plechovky nakrájených rajčat se zelenou paprikou 10oz
  • 1 kg koření taco
  • 2 šálky drceného kuřecího masa
  • 1/2 lžičky kmínu
  • 1/2 lžičky chilli prášku
  • 1 8oz rozdrobeného sýra čedar
  • zakysaná smetana volitelně

Návod

  • Přimíchejte cibulový prášek, fazole, kukuřici, rajčatovou omáčku, vývar, nakrájená rajčata, koření taco a rozdrobené kuřecí maso v pomalém hrnci na mírném ohni. Přikryjte a vařte 4 hodiny (nebo 1-2 hodiny na vysoké teplotě).
  • Podávejte teplé. Další přílohou může být sýr čedar, zakysaná smetana a podle potřeby drcené tortillové chipsy.
  • *Může se také vařit na sporáku v hrnci s vývarem. Zahřívejte 30 minut, dokud nejsou všechny přísady horké a dobře promíchané.
Nutriční hodnoty
Recept na kuřecí polévku taco
Množství Na jednu porci
Kalorie 176Kalorie z tuků 27
% denní hodnoty*
Tuky 3g5%
cholesterol 27mg9%
sodík 1339mg58%
draslík 724mg21%
sacharidy 23g8%
Vláknina 7g29%
Cukr 7g8%
Bílkoviny 14g28%
Vitamin A 845IU17%
Vitamin C 9.8mg12%
Vápník 40mg4%
Železo 3,1mg17%
* Procentuální denní hodnoty vycházejí z 2000kalorické stravy.

Připravujete tento recept? Označte nás!

Sdílejte ho s námi na Instagramu pomocí hashtagu #lilluna, abychom viděli, co v kuchyni tvoříte!

Líbí se vám tento recept?

Připněte si ho hned!

Připněte si ho hned

Převzato z allrecipes.com

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.