BANDUNG, CMIHOSPITAL.COM – Gastritida neboli vředová choroba je typem onemocnění, které možná nejvíce nenávidí milovníci kávy. Představte si ráno bez teplé kávy na stole, která vás probudí, nebo ledovou kávu pro velmi horké poledne, kdy vám slunce zapadá nad hlavou a vy potřebujete něco na osvěžení, ale pak nemůžete kvůli bolestem v žaludku. Znamená to tedy, že lidé s gastritidou si automaticky nemohou po celý život vychutnávat kávu?

Bylo prokázáno, že káva může stimulovat nervový systém, který způsobuje stahy v žaludku a vyvolává prudkou bolest. Odborníci tvrdili, že pití kávy po troškách by mohlo příznaky zmírnit. Káva by navíc mohla zvyšovat kyselost žaludečních šťáv. Je sice těžké se jí vyhnout, protože káva je kyselá, nicméně existuje několik alternativ, například výběr druhů zrn s nízkým obsahem kyselin nebo použití techniky přípravy, která snižuje obsah kyselin v kávě, jako je například použití cold brew.

Jedním z důležitých klíčů je nepít kávu na lačný žaludek. Zkuste se před pitím kávy napít vody smíchané s citronovou šťávou. Dalším důležitým klíčem je kofein obsažený v kávě. Kofein by mohl zvýšit kontrakční aktivitu v žaludku a střevech, nicméně to lze popřít výběrem zrn s nízkým obsahem kofeinu. Pokud však všechna tato řešení nelze provést, je lepší přejít na pití zeleného čaje, který je šetrnější k žaludku a dobrý pro zdraví střev.

Sumber gambarhttps://www.antaranews.com/berita/705177/ini-tanda-anda-sudah-kecanduan-kafein