Nar-Anon Základní informace

Nar-Anon založil v roce 1968 Robert Stewart Goodrich a nabízí 12krokový program pro lidi, jejichž život ovlivnila drogová závislost někoho jiného. Podobně jako Al-Anon a Anonymní alkoholici je oddělen od Anonymních narkomanů, ale funguje s ohledem na ně, aby odpovídal jejich cílům. Vzhledem k tomu, že v posledním měsíci užilo nelegální drogy více než 24 milionů Američanů, jedná se o obrovský problém, který se týká manželů, dětí, rodičů, sourozenců, širší rodiny a dalších osob.

Jaké drogy se užívají?“

Ministerstvo spravedlnosti USA rozděluje běžně užívané drogy do tří širokých kategorií: Opioidy/narkotika/léky proti bolesti, stimulancia a depresiva. Mezi některé značky těchto léků patří Vicodin, OxyContin, Percocet, Xanax, Valium a Adderall. Zneužívání drog ovlivňuje rozhodování a impulzivitu, výživu, spánek a zvyšuje riziko úrazů, násilí a zranění. Užívání drog však nemá dopad pouze na jednotlivce. Hluboký dopad má i na přátele a rodiny uživatelů drog.

Jak závislost ovlivňuje rodinu

Rodina, přátelé, spolupracovníci, a dokonce i sousedé mohou prostřednictvím uživatele pocítit důsledky zneužívání drog. Prosakuje také do rodinné dynamiky. V případě, že jeden z rodičů je uživatelem, někdy děti fungují jako náhradní manželé za čistého rodiče, žijí v popírání závislosti a snaží se nabídnout podporu a převzít více odpovědnosti, než je přiměřené věku. Podobně jako oběti zneužívání se děti závislých často domnívají, že za závislost rodiče mohou ony, a cítí se vinny. Mohou mít také pocit, že dělají něco nezákonného, když vědí o nezákonných aktivitách svého rodiče. Děti, jejichž rodiče trpí poruchou způsobenou užíváním návykových látek, jsou vystaveny zvýšenému riziku, že se u nich s přibývajícím věkem vyvine vlastní porucha způsobená užíváním návykových látek. Pokud matky užívají v těhotenství, je jejich dítě ohroženo nízkou porodní hmotností, pohlavně přenosnými chorobami a celou řadou vrozených vad.

I bez dětí mohou partneři někoho, kdo užívá drogy, čelit vážným finančním i psychickým problémům. Na drogy jsou potřeba peníze, a pokud uživateli dojdou nebo si není schopen udržet práci, může se spoléhat na to, že jeho závislost bude živit jeho partner. V závislosti na druhu drogy mohou náklady na závislost přesáhnout americký průměrný roční příjem 61 937 dolarů. Například závislost na tabletách OxyContin, užívaných třikrát denně, dosahuje více než 70 000 dolarů ročně.

Psychologické problémy mohou zahrnovat hněv, stres, úzkost, stud, izolaci, popírání a ochranu závislého. Problémy se spoluzávislostí mohou mít také partneři závislých. Anonymní spoluzávislí nabízí podporu lidem, kteří se potýkají se zdravými vztahy. Uvádějí 5 vzorců spoluzávislosti: popírání, nízké sebevědomí, podřizování se, kontrola a vyhýbavé vzorce. Některé z těchto vzorců jsou popsány jako:

• Zůstávají loajální vůči těm, kteří si jejich loajalitu nezaslouží
• Kontrolují druhé, protože se domnívají, že druzí se o sebe nedokážou postarat
• Mají nízké sebevědomí a popírají své vlastní pocity
• Kompromisují své hodnoty, aby se vyhnuli odmítnutí nebo hněvu ze strany partnera

Starším dospělým jsou častěji předepisovány léky kvůli menší aktivitě a zdravotním problémům. Pokud se u seniora objeví problém s drogami, obvykle se o něj finančně starají jeho dospělé děti. Když děti převezmou roli pečovatele o své rodiče, může to vést k pocitům trapnosti a stresu. Někdy mají rodiny pocit, že je nutné uživatele od rodiny izolovat, ale to může závislost ještě zhoršit. Proto je důležité, aby nejen uživatel drog, ale i jeho rodina dostali pomoc od organizace, jako je Nar-Anon.

Co je Nar-Anon?

Nar-Anon je 12krokový program na pomoc lidem se závislým přítelem nebo příbuzným. Nar-Anon není náboženský program, ale zaměřuje se na duchovní způsob života a pomoc Vyšší moci, jak si ji každý vykládá. Nabízejí seznam 20 otázek, podle kterých můžete určit, zda je pro vás program vhodný. Pokud odpovíte kladně alespoň na čtyři z těchto otázek, Nar-Anon by vám mohl pomoci. Některé z otázek zní:

• Je pro vás stále obtížnější věřit jeho/jejím vysvětlením?
• Mizí záhadně vaše úspory?
• Čím dál méně se zdráháte zvát přátele k sobě domů?
• Nedokážete o situaci mluvit s přáteli a příbuznými kvůli rozpakům?

Nar-Anon nabízí 12 kroků, 12 tradic a 12 konceptů služby. Dvanáct kroků je téměř totožných s dvanácti kroky Anonymních narkomanů, s výjimkou případných drobných formulačních změn, jako je změna věty „Přiznali jsme si, že jsme bezmocní nad svou závislostí, že se náš život stal nezvladatelným“ na „Přiznali jsme si, že jsme bezmocní nad závislým – že se náš život stal nezvladatelným“. Členové si mohou navzájem poskytovat podporu a rady a snažit se nabídnout skutečná řešení problémů, s nimiž se přátelé a příbuzní drogově závislých potýkají.

Narateen

Narateen je 12krokový program pro dospívající, kteří mají ve svém životě závislého člověka. Každá skupina má dva facilitátory Nar-Anon, kteří prošli prověrkou, byli ověřeni pro svůj region a mohou vést skupinu dospívajících. Ti si navzájem nabízejí podporu a učí se mechanismům zvládání. Místa setkání Narateenu najdete na jejich webových stránkách.

Nechte si pomoci Nar-Anonem

Nemusíte na sebe brát tíhu života se závislým člověkem sami. Nar-Anon sdružuje lidi, kteří mají stejné zkušenosti, a připomíná členům, aby se nejdříve postarali sami o sebe, než se budou snažit pečovat o někoho jiného. Mnoho uživatelů drog se snaží svou závislost co nejdéle skrývat před přáteli a rodinou. Pokud se domníváte, že někdo, koho máte rádi, je závislý, obraťte se na kompetentního poskytovatele léčby, který vám pomůže najít odpovědi.