Podle: Hailey Neu

Aktualizováno 17. prosince 2020

Medicínská recenze: Hailey Neu

Podrobněji viz: Aaron Horn

Vyhýbáte se vy nebo někdo z vašich známých zcela romantickým vztahům? V mnoha kulturách a společnostech se preference zůstat single vymyká normě. To však neznamená, že je to špatně. Existuje mnoho důvodů, proč se někteří lidé rozhodnou zůstat svobodní a nezavázat se ke vztahu. V závislosti na důvodu obvykle není důvod k obavám z tohoto smýšlení. Nechtít být ve vztahu není nic špatného a není třeba někomu vysvětlovat, proč o něj nestojíte. Pokud je to však proto, že vám něco, co se stalo v minulosti, brání v tom, abyste se k někomu citově vázali, může to být známkou problému.

Co je dobrým důvodem k tomu, abyste se nezavázali?

Tyto webové stránky vlastní a provozuje společnost BetterHelp, která dostává veškeré poplatky spojené s touto platformou.

Zdroj: rawpixel.com

Pokud jste se přistihli, že si říkáte: „Nechci vztah,“ možná máte pro své vztahové preference oprávněný důvod. V životě jsou chvíle, kdy vážný vztah nedává smysl. Například navázat vztah těsně předtím, než se přestěhujete do jiného státu nebo země, nemusí být nejlepší nápad, zvláště když si vztahem nejste jistí, abyste s ním mohli začít. Dalším častým důvodem, proč se lidé nechtějí vázat, je to, že právě ukončili dlouhodobý vztah a ještě nejsou připraveni otevřít se někomu jinému.

Existují tedy nějaké „špatné“ důvody, proč se lidé rozhodnou nevázat se? To je samozřejmě velmi subjektivní, ale některé důvody mohou být známkou zranění nebo citové nedostupnosti. Pokud nechcete navázat vztah, protože nikomu nedůvěřujete kvůli někomu, kdo vám v minulosti ublížil, možná byste měli zvážit, zda tyto problémy s důvěrou nevyřešit s poradcem. Dalším důvodem může být to, že netoužíte po hlubokých a smysluplných vztazích s kýmkoli, natož po romantickém vztahu. To je další způsob, jak může být nezájem o vztah známkou hlubšího problému, který lze snadno řešit.

Důvody, proč se lidé raději nezavazují

Existují další běžné důvody, proč se lidé raději nezavazují k romantickému partnerovi.

Pamatujte, že pokud se cítíte dobře a jste spokojeni se svým životem právě teď bez romantického partnera, není na tom nic špatného. Nemusíte navazovat romantický vztah jen proto, že vám to nařizuje společnost. Pokud se rozhodujete být svobodní z místa, kde jste šťastní, pokračujte v tom a nemějte pocit, že musíte své rozhodnutí ospravedlňovat. Na druhou stranu, pokud jste svobodní z místa, kde vás něco bolí nebo zlobí, může to být důvod k návštěvě poradce.

1. Nechcete dělat kompromisy v přáních nebo hodnotách

Někteří lidé vnímají to, že jsou ve vztahu, jako něco, co nechtějí, protože to znamená, že už nemůžete být sobečtí. Vztah je především o kompromisech a spolupráci. Lidé, kteří nejsou ve vztahu, si mohou dělat, co chtějí a kdy chtějí. Musí myslet jen na sebe a na to, aby byli šťastní. Ve vztahu musíte vždy myslet na toho druhého. Pokud si něco naplánujete, musíte myslet na to, jak to ovlivní druhého člověka. Na tom, že si chcete zachovat svobodu, není nic špatného. Zachování osobní svobody může být jediným důvodem, který někoho zdržuje od závazku. Možná chtějí jen randit a ne to brát vážně. Jen dejte svému okolí najevo, jak se cítíte, místo abyste někoho naváděli.

1. Citově nedostupný

Zdroj: pexels.com

Stejně jako se nechce vzdát své svobody, nechce se mnoho lidí vzdát své citové svobody. Mnozí lidé vůbec neradi vyjadřují emoce a chtějí si to, co cítí, nechat pro sebe. Nechtějí se o své emoce dělit s ostatními a někdy nechtějí hluboké emoce cítit vůbec. Cítí se pak zranitelní, slabí, mají strach z odmítnutí a mnoho dalších pocitů. Být ve vztahu znamená hluboce komunikovat s partnerem a říkat si navzájem, co cítíte. Pro některé je to něco, co jim může připadat nemožné, a tak se mluvení o emocích za každou cenu vyhýbají. Nejjednodušší způsob, jak to udělat, je přestat být ve smysluplném vztahu. Takové smýšlení není psychicky zdravé, protože umět sdělit, co cítíte, je velmi důležitá dovednost, kterou je třeba ovládat.

Pokud u sebe nebo u někoho, koho znáte, rozpoznáte některé známky citové nedostupnosti, může to být hlavní důvod, proč nechce navázat romantický vztah. Po krátkou dobu je to v pořádku, protože se léčí z toho, co způsobilo jejich strach z citového projevu. Pokud se však jedná o problém trvající mnoho měsíců, může to být důvodem k obavám. Nikdy neváhejte a obraťte se na poradce, protože vám může pomoci nastoupit cestu k uzdravení a umožnit vám navázat citový vztah s druhými.

1. Trauma z minulosti

Trauma z minulosti může způsobit, že se lidé nechtějí vázat. Traumatické události mohou vyvolat pocity úzkosti, generalizovaného strachu, a dokonce i příznaky deprese. Pokud se traumatická událost stala kvůli minulému milostnému partnerovi, je pochopitelné, že v blízké budoucnosti nechcete mít vztah. Pokud bylo trauma dostatečně závažné, mohou se u některých lidí objevit příznaky posttraumatické stresové poruchy (PTSD). Posttraumatická stresová porucha může způsobit, že se někdo skutečně bojí vztahů nebo může vyvolat značné množství stresu při opětovném sbližování. V takovém případě se velmi doporučuje a doporučuje vyhledat služby licencovaného poradce.

Zkušenost s traumatem z minulého vztahu může také vést k něčemu, co se nazývá fobie ze závazků. Jak název napovídá, lidé, kteří trpí fobií ze závazků, mají nestabilní emoce a mají strach, pokud jde o romantické vztahy. Riziko, že je někdo zklame nebo jim ublíží, je pro ně příliš velké, a proto se rozhodnou vztahům úplně vyhnout. To je další důvod, proč by měl někdo navštívit poradnu, pokud se domnívá, že se u něj tyto příznaky vyskytují. Nemělo by vám bránit v navázání vztahu něco, co se dá léčit. Pokud v hloubi duše toužíte po vztahu, ale máte extrémní strach točící se kolem romantického partnerství, nebudete litovat, že jste vyhledali pomoc poradce.

1. Nejistota a nízké sebevědomí

Zdroj: rawpixel.com

Nízké sebevědomí je jedním z nejčastějších důvodů, proč se lidé rozhodnou nevstoupit do vztahu. Strach z odmítnutí je příliš přemáhá a nechtějí riskovat, že si ještě více sníží sebevědomí. Chcete-li mít vážný vztah, musíte se mít skutečně rádi. Musíte pochopit, co na vás váš partner vidí, abyste mu tak mohli věřit, když vám říká, že vás miluje. Proto běžně slýcháte: „Nemůžeš milovat druhé, když nemiluješ sám sebe.“

Dalším způsobem, jak se nejistota staví do cesty závazku, je ten, že způsobuje, že se člověk bojí vystavit sám sebe. Ať už se jedná o seznamku nebo o to, že přistoupíte k někomu, kdo je podle vás přitažlivý, musíte mít určité sebevědomí. Někdo, kdo se potýká s nízkým sebevědomím, si může myslet: „Nikdy neudělám první krok, protože proč bych se měl někomu líbit?“. Tyto myšlenky mohou stát v cestě navázání nových vztahů.

1. Nevidí potřebu

Jak již bylo zmíněno výše, někteří lidé nevidí potřebu se k někomu vázat. Žijeme v moderním světě, a zatímco v minulosti se zdálo, že najít si někoho do manželství se od lidí očekávalo, v dnešní době to není něco, o co bychom museli usilovat. Každý den nachází stále více lidí spokojenost v tom, že jsou svobodní, protože svůj současný život milují. To je zcela normální a dokonce zdravé. Pokud nemáte pocit, že partnera potřebujete nebo chcete, jste v tomto rozhodnutí oprávněni.

Možná se nacházíte v situaci, kdy se zaměřujete na svou kariéru nebo se soustředíte na to, abyste se zlepšili. Pokud jste šťastná, zůstaňte svobodná tak dlouho, jak budete chtít. To, že si spousta lidí najde někoho, s kým se ožení a zaváže, neznamená, že je to pro každého. Nemělo by se všem vnucovat, aby si někoho vzali. Pokud však nejste spokojeni s tím, že jste svobodní, a za tím, že se nechcete vázat, jsou negativní důvody, pak je to problém. Než se tedy rozhodnete zůstat svobodní, zhodnoťte své smýšlení a štěstí.

Nechci vztah

Zdroj: pexels.com

Stává se vám, že druhým říkáte: „Nechci vztah“? Pokud ano, podívejte se na důvody svých pocitů. Pokud jste k tomuto rozhodnutí dospěli kvůli traumatu z minulosti nebo problémům s důvěrou, nemusí to pro vás být správné rozhodnutí. Pokud jste však se svým dnešním životem spokojeni a nejste připraveni vzdát se schopnosti být sobecký, klidně zůstaňte svobodní.

Jestliže jste ve vztahu a vy nebo váš partner jste se rozhodli, že už o vztah úplně nestojíte, doporučujeme vám oběma navštívit párové poradenství. Licencovaný poradce vám oběma pomůže pochopit důvody, které k tomu vedly, a může vám oběma pomoci ujistit se ve vašem rozhodnutí.